最近有寶媽反應自己寶寶睡覺是張著嘴巴的，寶寶身體也非常好吃的也不少，就是睡覺張著嘴巴。那麼我們來看看寶寶睡覺張著嘴巴是怎麼回事，張嘴睡覺有什麼壞處呢？我們一起來看看。
一般來說，寶寶睡覺是不會張嘴睡覺。但是也有的寶寶可能從小養成了張嘴睡覺的懷習慣，另外還有的就是病理性原因，比如說感冒鼻塞、腺樣體肥大等，所以寶寶張嘴睡覺時不正常的，而且寶寶張嘴睡覺不僅會影響顏值，還會降低睡眠質量，甚至引發其他呼吸性疾病，不利於寶寶的生長髮育，所以家長可不要忽視了寶寶張嘴睡覺這個問題。
寶寶張嘴睡覺的壞處有不少：
1.長期張嘴呼吸會使上頜骨的發育不良，導致牙齒不整齊， 影響孩子的說話時的發音和顏值。
2.鼻子是呼吸系統的第一防線，鼻腔能過濾的空氣含有大量的細菌，病菌，灰塵。用嘴呼吸是極不衛生，會增加感染病毒、細菌的機會。所以如果發現寶寶是張大嘴呼吸，請一定注意臥室的空氣質量。
3.長期的張口呼吸，可能影響寶寶面部的正常發育，形成一種較為特殊的面容——鼻根下陷、上嘴唇肥厚、鼻唇溝變淺、牙齒排列不整齊等現象，而且寶寶面部表情呆滯，缺少表情，這是一種叫做增殖體面容的表現。這樣的寶寶以後的智力發育也會受到影響，不僅神情萎靡，而且記憶力差，反應變得遲鈍。
介紹幾種矯正寶寶張嘴睡覺的方法：
1、讓寶寶睡覺時戴上特製口罩，把寶寶的鼻孔留在外邊，引導寶寶用鼻腔呼吸。2、用乾淨的硬紙片放入寶寶唇中，然後快速抽出，以訓練上下唇、頰肌。
3、訓練寶寶閉口鼓氣，比如說教他吹口哨、咀嚼口香糖，適用於三歲以上的寶寶。
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