生氣，會氣壞自己身體不？
答案是會的。
你生氣，只能氣壞自己。
因為當人生氣的時候，壞情緒就會從心裡肚子裡延伸散發出來，人也就容易變得煩躁，易於發火，
所謂“氣急敗壞”和“怒髮衝冠”就是這個說辭，
由此可以說明人很生氣的時候，對人體的器官和部位以及情緒的影響是很大的。
很多人都會這樣：
生氣和吵架的時候，腦子裡一片空白，事後才想起來該怎麼去應對。
然後更會突然發現，其實完全沒必要這麼生氣。
莫生氣，為了小事發脾氣，回頭想想又何必。
莫生氣，別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
莫生氣，我若生氣誰如意，況且傷神又費力。
你生氣，是因為自己不夠大度；
你鬱悶，是因為自己不夠豁達；
你焦慮，是因為自己不夠從容；
有時候，你對一個事情無比生氣，除了浪費了自己的時間，浪費了自己的情感。
不影響大局的事兒，完全不該動你的“真氣”，
而如果觸及你的底線，也無需善良。
但一味地動氣，卻不去想解決方案，這氣啊，只能氣到你自己。
別總是讓寶貴的時間，都變成“垃圾時間”。
氣嘛，就是一股氣兒，空空無物，想得開，不賭氣，什麼也沒有，想不開，使勁賭，一句話就可殺人。
人生氣，猶如氣筒打氣，不打氣時，氣筒裡什麼也沒有，拼命打氣，再結實的輪胎也能打爆。
忍讓就像是天空一樣，它會讓你心生喜樂。
康德說過：“生氣是拿別人的錯誤，懲罰自己。”
別拿他的錯誤，來懲罰自己。
生氣，只能氣壞自己
經常受別人氣的人，叫傭人；
經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人
從不氣別人，自己也不生氣，叫真人！
要消除生氣，必須消除怪怨情結，只要消除了怪怨情結，
無論別人做的是對是錯，都不責怪別人，埋怨別人。
把用來生氣的時間去做有意義的事，充實自己的事，強大自己的事，回頭再看，都是小事。
如果一件事讓你無比生氣，甚至想吵架，你一定要面帶微笑。
生氣也是這樣，再氣人的事情，只要朝開處想，不賭氣，就什麼也沒有，
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