濱湖社區&鄰瑞社區：心意六合 以形養身
為了進一步弘揚傳統文化，滿足居民們強身健體的需求，濱湖社區和鄰瑞社區黨支部、關工委邀請了心意六合拳的傳人，在社區開展了一堂公益課，讓大家感受其中的魅力。
心意六合拳是一種適合中老年、青年、小朋友練習的優秀拳種，集搏擊、健身、防身、養生等多種功能於一身，由來已久，是我國武術文化的重要組成部分，也已經被列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。課程開始之初，已練習了年餘的小朋友先進行了一番展示，力道、動作都非常到位。由於社區居民大都沒有拳術基礎，所以老師特地選了一套入門級的動作，讓居民們由簡開始，感受其內涵。現場參加活動的居民跟著老師把一套動作做下來之後，平時壓迫著的頸椎和經常握著手機的雙手得到解放，都讓他們覺得非常舒緩。心意六合拳注重養生，從心生意，再從意轉化為拳，體現了中華傳統文化中廣博而又接地氣的一面。有居民覺得，與其練習國外的拳術，我們自己的拳種也有值得大家多多關注。
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