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轉眼入秋，經過一夏的燥熱，秋季的到來無疑是令人開心噠！
但是許多寶媽也開始擔心寶寶的身體問題，秋季晝夜溫差大，腹瀉疾病高發，飲食上又得小心翼翼，真是讓人頭疼！
秋季寶寶為什麼會腹瀉？
秋季溫度極適宜致病菌的生長繁殖。有資料報道，在20℃-30℃條件下，痢疾桿菌在米飯、饅頭、豬肉、馬鈴薯等食品中8小時可增量1萬-2萬倍，所以秋季成了腹瀉高發期。
秋季溫度極適宜致病菌的生長繁殖。有資料報道，在20℃-30℃條件下，痢疾桿菌在米飯、饅頭、豬肉、馬鈴薯等食品中8小時可增量1萬-2萬倍，所以秋季成了腹瀉高發期。
孩子消化系統發育不成熟，局部抗感染能力差，加上兒童生長髮育迅速，需要的營養物質相對較多，胃腸道的負擔較重，消化功能經常處於緊張狀態，因此易受外界因素影響而患上感染性腹瀉等腸道傳染病。
如何預防秋季寶寶腹瀉呢？
對秋季兒童感染性腹瀉的預防，總的原則是：要注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。便後要及時洗手，不喝生水，不吃變質食品，生吃瓜果要洗淨。
根據氣候變化及時增減衣服
秋季晝夜溫差大，有種“早穿棉襖午穿紗”的既視感。這時候媽咪們要密切注意氣候變化，及時給寶寶增減衣服，避免過熱或受涼，特別要避免讓寶寶腹部受涼。
保證健康衛生的飲食
給孩子吃的東西一定要保證新鮮，最好是每一頓都是新鮮做的，奶粉喝不完下一次就不要給孩子吃了，家裡泡奶粉的水最好都是自家燒的，奶瓶要注意消毒，這樣做雖然大人麻煩點，但給孩子好的身體也是值得的。
堅持母乳餵養
母乳是孩子最好的食物，夏天給寶寶添加了輔食，白天餵奶的機會少了，但晚上一定是保證的，有了母乳就比如有了第一道防護線，平常在注意食具的衛生，一般小兒腹瀉是能夠避免的。
不再頻繁換奶粉、輔食
炎熱夏季一般要固定孩子的奶粉、輔食的品牌，寶寶腸胃道比較弱，有時換一種奶粉也會拉肚子，所以在夏天就不嘗試換其他的食物，堅持用他習慣的食物會好許多。
逐漸增加輔食
添加輔食時要參照每日遞增的原則，一點點的增加葷菜的量，而且保證孩子在一週歲以內不添加大人的食物，讓孩子有個適應過程，這樣即使有一點過敏馬上換食物也來得及。
看了寶寶腹瀉疾病預防的知識，寶媽們是不是感覺收穫多多呢~為了讓寶媽們在秋季能夠享受愉快的帶娃體驗小方不厭其煩地……再給寶媽們安利一下關於寶寶秋季飲食方面的知識！
嬰兒寶寶秋季飲食原則
清潤降燥
秋季天氣乾燥，空氣中水蒸氣減少，如果在飲食方面不注意很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血等上火現象。所以寶媽們應該注意多給寶寶食用一些潤燥生津、有助消化的水果蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕、香蕉等食物。
注意少吃蒜、辣椒等辛辣食物以免讓寶寶上火。除此之外，及時給寶寶補充水分也是很重要的事情，除日常飲用白開水外，媽咪們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝哦！
增加維生素
秋天氣溫逐漸變低，是寶寶流行性感冒多發的季節。寶媽們要注意適當給寶寶增加一些富含維生素A及維生素E的食品，有利於增強肌體免疫力，預防感冒。
秋天是收穫的季節，果蔬豐富，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議寶媽們可以多給寶寶添加哦！
進餐愉悅，謹慎用藥
寶寶進餐的時候營造良好的氛圍，使寶寶情緒愉快，不僅可以飯吃得香，而且也有利於寶寶的消化。
而且寶媽們需注意，有些藥物會傷及孩子的脾胃，要謹慎給寶寶食用，例如經常食用抗生素就有可能造成孩子腹瀉。所以，寶寶有身體上某些不適的症狀，寶媽們可以利用食物調養的方式輔助，不要完全依賴於藥物哦！
飲食有節
寶寶每天的進食要定時、定量。
定時吃飯能讓寶寶養成良好的飲食規律，胃腸的消化液分泌也就有了規律，能夠很好地將食物消化、吸收。每餐適量進食也很重要，寶媽們要控制寶寶的食量，不能因為寶寶偏好某種食物好吃就任他吃，這樣會很大程度上傷及寶寶的脾胃，不利於寶寶的健康成長。
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