請教專家活耳怎麼吃比較好?

二月梅4201


你好,我是熙陽,美食領域創作者。很高興回答你的問題。專家這個稱呼不敢當,只是跟大家互相學習而已。我們都大家都知道木耳,銀耳。“活耳”是什麼鬼?其實活耳就是銀耳。只是叫法不一樣罷了。

活耳怎麼吃比較好呢?我個人覺得煲湯、煮粥比較好。所以下面就來介紹一道美味又營養的銀耳紅棗羹的製作方法。

需要食材:銀耳2朵、紅棗數顆去核、冰糖適量、枸杞適量、清水六升。

製作步驟:

1、用清水把銀耳泡發開。(新鮮的就不用泡發了)

2、鍋中加入清水,開好把水燒沸。

3、把泡泡好的銀耳用剪刀剪去根部(就是黃色的那些),把銀耳剪成小朵狀,然後沖洗乾淨。



4、把銀耳倒入鍋中,加入紅棗、枸杞。大火燒開後轉小火熬1個半小時。

5、最後加入冰糖煮20分鐘,就可以關火盛出了。放涼後可以放入冰箱冷藏,口感更佳。

這道銀耳羹營養豐富、入口即化。膠原蛋白都融入到濃稠的湯汁中,真的美味又美容。喜歡熙陽的朋友請關注、點贊。如果還有關於美食方面的問題,請留言,我會盡心的去解答。謝謝朋友們的支持!


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