這幾天，倪萍瘦身成功的圖片惹爆了各大網絡，
倪萍是一名演員、影后、也是一名主持人。
在大多數家庭還是黑白電視的年代，她就已經成為了國民女神，漂亮大方、溫柔多情，但是不高冷沒架子，是央視迄今為止觀眾緣最好的主持之一。
1997年，倪萍的兒子被查出先天性眼睛疾病，自此，倪萍踏上了為兒子掙錢治病的慢慢之路。在這期間，倪萍迅速衰老，並且發福變胖，一度自嘲為"倪大媽"。
在接受採訪，被問及如何瘦身成功時，倪萍也大方承認，減肥秘訣就兩個字"餓著"。看似簡單的兩個字，卻透著自律的從容。
很多人以女神為榜樣，甚至發朋友圈打卡勵志，遺憾的是，只有極少數人能夠真正的在自律裡實現自由。
突然一段泰國走心短片——《只有你可以改變你自己》。一個胖女孩的故事：在一個偏遠的小鄉村，肥胖的女孩，從小受到周圍人無盡嘲笑和戲弄。"豬頭""肥佬"她似乎永遠也擺脫不了這樣的稱呼。肥胖，讓她感到無比的痛苦和自卑。奶奶告訴她："村子後方的小山丘上有口枯井。傳說，只要將井放滿水，玉皇大帝就會出現，幫你實現一個願望！"女孩為了得到玉皇大帝的救贖，發誓要把枯井灌滿水。不再在意旁人嘲笑？受傷了再爬起來！沒有任何人或事，可以阻擋她把枯井灌滿水。終於，等到了水溢滿枯井的那一天，女孩抬頭高喊："玉帝！你在哪裡？"空蕩蕩的山上，沒有任何迴音。女孩失落極了。可就在低頭一瞬，驚喜、錯愕、恍若如夢，她看到井水倒映出的清秀臉龐和苗條身材。原來，在女孩堅持挑水的過程中，一切都在發生悄悄地變化。短片最後只有一句話：只有你自己可以改變自己，對的事，天天做。
在自律裡找不到自由，一定是因為你在"逼著"自己做某事，而真正的自律是是如何在這些行動中找自由。為什麼要健身？不是因為喜歡，而是因為要享受健康強壯的身體帶來的自由！為什麼要工作？不是因為喜歡，而是因為要享受想買什麼就買什麼的財務自由！為什麼要寫作？不是因為喜歡，而是享受表達自我的自由！
自律不能給你自由，但是隻有自律才能讓你自由的去找尋你真正想要找尋的東西！
迴歸到今天的主人公，倪萍，她的另一個身份，畫家。也許她自己都不承認這個稱謂，但是，不得不承認的是2011年，她的國畫《韻》和《仙境》分別被拍出118萬元、150萬元的高價。在拍出百萬元作品的背後，是每年1000多幅的練習和堅持，但是倪萍卻只是謙遜的回應，畫畫只是為了快樂。
雖然生活遭遇坎坷，遭遇疾病纏身，可是，在自律的生活裡，沒有誰比她更自由了。
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