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如何避免先破水？
懷孕的同事向大家請教分娩時的症狀，為即將到來的分娩做一個心理準備。分娩有三個症狀:規律宮縮，破水，見紅。當出現宮縮或者是見紅的時候，孩子不一定會馬上出生，而媽媽也不用太著急。可以做一下準備，帶上待產包，再去醫院也不遲。
但是如果出現先破水的話，破水量比較多，這種情況就比較危險了。如果破水不多的話可以繼續妊娠。因為破水之後不能隨意的走動。否則的話會讓羊水流的更快，羊水如果流失的過多，會讓胎兒出現缺氧的情況。
她一聽到這樣，一直在說我可不希望先出現破水。
為什麼會出現先破水的情況？
寶寶在媽媽肚子裡面待到大約275天的時候。肺部開始發育成熟。他是最後一個發育成熟的器官，也是人體很重要的一個器官。當寶寶的肺部長好之後，就會向媽媽發出一個信號:媽媽，我長好了！
媽媽在接受這個信號的時候，會和寶寶同時釋放一種叫乳化酶的東西。媽媽是通過腸道是放的，寶寶是從頭頂沒有閉合的杏門釋放。兩個人裡應外合，把羊膜打穿，寶寶就可以從這個洞裡面分娩出來。
1、如果寶寶的體質比媽媽的強，寶寶分泌的乳化酶就多。此時媽媽的反應就是先破水。這種情況下，寶寶生下來體質會比較好。但是如果後天護理不周，寶寶的體質也會變差。
2、如果媽媽的體質比較強的話，媽媽分泌的乳化沒酒比較多，一般這種情況下的反應是先見紅。寶寶生下來體質會偏差一點。後期如果護理得當，寶寶的體質也會慢慢的變好。
出現破水應該怎麼做？
1、一定要先分清楚是出現破水或者是漏尿。如果自己分辨不清的話，也可以去醫院裡面提前檢查，確定是否破水，也要告訴醫生分泌物的顏色。
2、懷孕期間出現破水，這個時候要躺下來休息，把臀部墊高，避免羊水流出來過多，也要防止臍帶脫垂。
3、要保持局部的清潔衛生。
4、此時一定要禁止同房。
5、如果破水，六個小時內沒有分娩的跡象，這個時候為了防止細菌感染。一定要配合醫生進行檢查，並且按照醫生的意見進行處理。
有人說如果出現破水還沒有生產的話，是要進行剖腹產的。其實這個也不是肯定的，如果再出現破水之後，緊接著出現了其他的臨產症狀，是可以進行自然分娩的。
如果準媽媽擔心破水，會導致寶寶提前出來和爸爸媽媽見面。出現早產的情況，或者是胎兒缺氧的情況，影響到寶寶以後的健康。我們也可以預防提前破水。
如何避免提前破水？
1、在孕中晚期的時候，不介意長時間地走路或者跑步，也不要手提重物，平時也要特別的小心，注意不要摔倒。此時也不適應坐車去遠的地方旅遊。
2、在懷孕期間是要儘量的減少同房的，特別是最後的三個月，最好是不要同房，以避免刺激子宮造成羊水早破。
3、孕期要定時做好產檢，如果有異常的情況，隨時就診。
4、每天保持愉快的心情。
我們能做的也只能是儘量的避免。但也不代表這樣坐牢，完全不會出現破水的情況。媽媽也要放寬心，出現破水的話可以去醫院。只要做好充分的準備。先出現破水也是沒有問題的。
笑笑媽談育兒
先破水的原因有好多，應根據不同的原因採取不同的措施來預防。
1、孕婦的子宮頸口鬆弛。應該按醫生的要求，在妊娠14～16周進頸環扎術，避免劇烈運動，好好休息，分娩前拆線
2、情緒激動。做一些重體力活等使腹腔壓力急劇增高。應該每天保持愉快的心情，不要做劇烈運動，上下樓梯不要提重物，避免過於勞累，可以適當散步但走路時間不宜過長
3、胎位不正、盆腔狹窄、羊水過多等使羊膜腔裡壓力增大。4-6個月每個月檢查一次，7-9個月沒半個月檢查一次，9個月以上每週檢查一次，可在醫生指導下進行胎位矯正，堅持做產前檢查，並提高警惕。
4、對子宮的刺激。妊娠期要減少性生活的次數，特別是懷孕晚期要禁止性生活
孕媽媽還應重視個人衛生，避免生殖道炎症，早發現早治療。還應補充足量的維生素、鈣、鋅及銅等營養素。
