在地鐵上、公園裡、遊樂場、餐廳裡以及各種培訓機構中，都能看到家長們不停的刷手機，大家坐的距離如此之近，卻讓手機這個小小的物品分隔了千萬裡。有做微商不停髮圈的，有聊微信的，有看抖音的，也有很多玩遊戲的。
電子產品日新月異的年代，各種網遊廣告充斥的年代，孩子們想隔離在遊戲之外，已經非常困難了。連海底撈火鍋店早在幾年前就把ipad作為服務客戶的用品，吸引著各個小孩擠在那裡爭著玩。
到底要不要讓孩子們接觸遊戲？
不同的人有不同的看法。
但我相信，大多數家長都是有著這樣的一種矛盾心理：
一方面：認為孩子們也要與時俱進，娛樂一下沒問題。
玩遊戲會讓孩子開心，也能從遊戲中有所收穫。
如果孩子不玩，孩子和同齡人沒有共同語言，會讓孩子有失落感和被排斥感。
再說，孩子早晚都會接觸，攔是攔不住的。堵不如疏！
另一方面：我們擔心玩遊戲會影響孩子的專注力和想象力。
孩子小的時候，玩遊戲會應該孩子的視力，影響孩子的專注力和想象力；當孩子大一些，經常玩遊戲還可能會讓孩子上癮、沉迷，從而影響學業，影響人生。
到底應該如何選擇呢？
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（一）讓孩子接觸遊戲的時間，越晚越好！
我是兩個孩子的媽媽，兒子淏仔9歲上三年級，女兒玥玥7歲上一年級。我和老公都不玩遊戲，手機和電腦上一個遊戲都沒裝過。
淏仔是從五歲開始玩遊戲的。從“植物大戰殭屍”開始，到現在的“王者榮耀”、“絕地求生”等。
我記得他五歲的那年春節，老公陪著淏仔坐在電腦旁，從做題查資料開始，不知怎麼七拐八拐就拐到了小遊戲上。我當時攔了一句“別玩這些，淏仔還小”，但是沒起作用，老公回了一句“沒事，偶爾玩一下娛樂娛樂嘛！”
兩個人玩抓金子、超級瑪麗這些小遊戲，一邊玩一邊笑聲不斷。大過年的，我實在不忍心打擾他們的興致。可是，沒想到，從此開始，遊戲成了淏仔生活的一部分，直到現在。
而我，是在去年才知道，“蘋果之父”喬布斯是不允許他的孩子們玩ipad的！
喬布斯生前有三個年幼的孩子。有一天紐約時報的記者Nick Bilto問他：“你的孩子們一定很喜歡iPad吧？”老喬卻回答：“他們沒有用過。我們限制孩子們在家裡使用智能產品。”
《喬布斯傳》作者艾薩克森指出：“喬布斯堅持每晚在廚房長桌吃晚餐，和孩子討論書籍、歷史與各種話題。沒人會拿出iPad或計算機。”
無獨有偶。在硅谷，很多高科技公司的高層和工程師裡面，逐漸都不讓自己的孩子接觸智能科技產品。
為什麼？——因為這些人第一時間就知道科技和電子產品帶來的危害，他們並不希望這些危害發生在自己的孩子身上。
這個危害包括兩個方面：一個是視力的傷害，另一個則是對大腦的損害。
無論在智商、情商還是閱歷方面，我都和喬布斯無法相比！喬布斯如此偉大睿智，可是自己研發的產品，卻不讓自己的孩子接觸。這是何等的選擇和堅持！我非常佩服。
我們雖然做不了偉人，但我們可以向偉人學習。
所以，儘可能在我們的能力範圍之內，越晚讓孩子接觸遊戲越好！
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（二）如何延遲孩子接觸遊戲的時間？
1.我們先做個讓人省心的大人！
我們總是想培養出一個讓人省心的孩子，可是，我們可否想過，我們自己是否是個讓人省心的大人？
如果，我們週末在家裡不是拿著手機刷，就是抱著遙控器看電視，甚至直接在孩子們面前玩遊戲，那麼，我相信在這種環境中，即使你拒絕孩子接觸遊戲的態度再堅決，也無濟於事！孩子一定會想盡辦法偷看你玩遊戲，一定比同齡孩子更早的就能拿起手機玩遊戲，而且玩的還挺好。
有人還說：“上班太累，回家了，如果還不能放鬆玩玩手機看看電視，生活豈不太苦了！”
我曾對我老公說過這樣的話：“
親愛的，你下班到家七八點鐘，孩子們九點多上床睡覺，這期間
只有一兩個小時，這段時間你就別看手機了，好不好？除非有重要緊急的事情要處理，你那就忙你的。這個時間段你要是想陪孩子們玩玩，就和他們互動一下；如果不想陪孩子玩，可以看看書，哪怕裝模作樣也行。還可以做做家務，修修東西之類的，都可以。
等孩子們睡了以後，你可以做你想做的事情啦！刷抖音看電影，都隨你。好不好？
孩子們需要咱陪伴的時間就是這幾年，等他們大了，咱想陪人家也不稀罕了。你覺得呢？”
這段話是我在孩子們睡著了以後，拉著老公坐下來，非常認真的對他說的。老公聽了以後深表贊同，於是，接下來的日子便好了很多。孩子們也開心了很多，最近還常常讓老公當學生，他們當老師，教老公跆拳道。三個人在客廳，玩的滿頭大汗。
我有時心疼老公：“親愛的，年齡大了，別逞強啊！不然明天腰痠背痛啦！”哈哈~
於是，我的手機裡留下了他們三人互動的照片和視頻，感覺特別溫馨。
而且，因為我和兩個孩子每晚都有親子閱讀時間，在我們的影響下，一直不看書的老公，居然這兩年也看了幾本書，真是意外收穫呀！
- 大人只想著沙發癱，卻幻想著孩子坐在學習桌上看書；
- 大人只想玩遊戲刷抖音，卻幻想著孩子讀好書、寫好字。
大人都這麼讓人不省心，孩子如何能省心？！
所以，我們先做個讓人省心的大人吧！珍惜時間，注重時間的利用率，孩子們才能被潛移默化影響到。
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2.我們要充實孩子的一天
如果我們是個宅男宅女，孩子們也陪著我們在家裡宅著，試問，一個兩三歲的孩子在家裡，他能做什麼事情？
除了玩玩具之外，估計就要想盡辦法多看動畫片，多看手機了吧！
我們要走出家門，帶著孩子多去戶外活動，爬爬山，遊游泳，逛逛公園、博物館、圖書館，都可以。在家裡的時候，我們還可以多陪孩子閱讀，讀不同的繪本、童話、故事、歷史或經典，在書中看世界。
用這些活動充實孩子的心靈。如果他們有了很多健康的興趣愛好，那麼對遊戲的好奇心就會降低很多。
我認為，這是我們家長的責任。
有人說看孩子很輕鬆！是的，你給孩子一個電視一個手機，你就可以輕輕鬆鬆睡大覺。可是，然後呢，你收穫的是什麼樣的孩子？
千萬別自己不帶孩子出去玩，還抱怨孩子整天不出去就知道玩手機。
——這對孩子是不公平的！
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（三）如何防止孩子沉迷遊戲？
普通的我沒有喬布斯的睿智，也沒有喬布斯的堅持，所以我的兩個孩子都玩上了遊戲。
不說後悔，因為後悔也沒有意義，他們玩遊戲的這四年，我一直在做努力，讓孩子們既能玩的開心，又不至於上癮，影響學習。
因為遊戲，我們真的用了很多心思。直到現在，比較順利。兩個孩子學習沒受影響，而且淏仔的成績還在上升狀態，今年期末居然拿了三科都是班級第一的好成績，讓我很意外。
（1）把電子遊戲搬出顯示屏
淏仔是五歲那年春節開始玩小遊戲，喜歡上的第一款遊戲是“植物大戰殭屍”，玩過了很多版本，如普通版、沙灘版、黑夜版。讓他停下游戲時，他會生氣，會耍脾氣。
於是，我就想辦法，給他買了遊戲周邊的書和玩具。
植物大戰殭屍的書，買過很多本，通過看書讓他消減了一部分想玩遊戲的心。書中的樂趣也不少，他看書也能看上小半天。
植物大戰殭屍的玩具，前後買了兩百元的，幾十種的植物與殭屍。我們坐在地板上，放在地圖上，模擬電腦遊戲中的場景去角色扮演著玩，一玩也能玩上一兩個小時。
淏仔還發明瞭真人版“植物大戰殭屍”，他和妹妹當殭屍，我當植物，一關一關的過關，孩子們玩的也很開心（雖然我很無聊）。
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（2）玩遊戲的規則要從緊到松
這一點相當重要！
如果孩子開始玩遊戲時，你與孩子不制定遊戲規則，覺得孩子還沒上小學或者年級低，沒有學業壓力，可以多玩一些，且不說上癮的幾率很大，只說以後想去縮緊規則，孩子的感受會很糟糕，也很難接受！
我是這樣對孩子們說的：
因為你們的視力還未發育完善，如果長時間對著電腦或者手機，很容易傷害眼睛。但是，隨著你們年齡增大，你們看電子屏幕的時間就能多一些。現在你們小，每天最多隻能玩X分鐘，你們每大一歲，都可以增加五分鐘。等到18歲成年了，你們就可以自己定時間了。
（說明：我的這個18歲的說法是沒有科學依據的，是我拍腦門說的。我只是覺得18歲以後，很多事情孩子們可以為自己做主了，他們有能力做出合適的決定。）
孩子們聽到我這麼說，就開始算，到幾歲可以玩多久，當算到一個小時的時候，都覺得非常開心，非常期待。
前天是淏仔九歲生日，遊戲時間剛剛漲了5分鐘，現在是每天30分鐘。這幾天他都特別開心，感覺多出的這五分鐘，讓他很過癮。（玥玥現在是每天20分鐘的遊戲時間。）
我們現在的遊戲時間只在寒暑假有，孩子們一開學的時候就沒有了，包括週末。學習的時間就專心學習，杜絕一切遊戲。
——這個規則是適合淏仔的。
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之前我們有過另一個規則，實行了兩年，發現不太適合。
之前的規則是每週兩次，無論是放假還是上學，都是這樣。
可是，當淏仔上了一年級後，我和老公發現即使一週只有兩次遊戲，淏仔也會一直在想著遊戲這件事，盼著哪天玩，玩什麼，在課間也會和同學們聊遊戲，牽扯了他很多精力。導致他學習狀態不穩定。
所以，在2017年他上二年級之前，我們經過友好協商，把規則改為上學時間不玩遊戲，寒暑假可以每天玩一次。
有的家長很頭疼與孩子談事情，覺得讓孩子心甘情願的同意，很難！
其實，是你說話的立場錯了。
如果你長在家長的立場，以過來人的姿態，居高臨下的告訴孩子怎樣好怎樣不好，應該這樣不應該那樣……孩子自然會牴觸，會認為你在控制他。孩子感受不到尊重，也許認為自己只是你手中的木偶，你想怎樣就怎樣罷了。
我們站在孩子角度、以尊重的態度與孩子協商，才是非常好的一種方式，也非常有利於規則的制定和執行。
當時淏仔的成績不穩定，我們就是從學習狀態與他聊起，全程沒有指責和批評，只有一心想幫他調整狀態的心。談得很順利，沒有強迫與委屈，只有互相尊重與關愛。
（3）培養孩子自律的前提——信任孩子
那天，兩個孩子在臥室玩遊戲，半個多小時了，也沒見他們出來。我走到門口一看，兩個人在聊天說話，iPad安靜的躺在學習桌上。
然後我走到老公身邊，小聲對他說：“他倆真不錯！到時間了從來不用催，自己就停下不玩了。”
老公說：“這一點我對你是不服不行，你真的挺厲害的，能讓兩個孩子這麼自律！”老公說完這句話，我一愣！
我看到的是自律的孩子們，而我老公看到的是引導孩子們自律的我。
我仔細想了一下，我從沒威脅或懲罰過他們，比如“到時間了還沒停下，就取消你們一次遊戲時間！”這樣的話，我從沒說過。
我每次把iPad給他們的時候，都會說一句：“玩之前看好開始時間喲，媽媽相信你們會守時的！”然後他們及時停下的時候，我會笑著再說一句：“哇！你們真的很守時！”
每一次的信任與正面強化，都會讓孩子們更有成就感一些，也更自律一些。
當然，偶爾也有他們玩的太嗨，忘記了時間，超了幾分鐘的時候。這時我也基本不去提醒或者催促，等他們意識到以後，會對我說：“媽媽，超了五分鐘。”而我會笑著說：“沒關係，媽媽相信你們不是故意的。是不是玩的太開心了，忘了看時間？”他們就會笑笑點點頭。
孩子感覺好了，才會做得好。
你若想防賊一樣放著孩子，時刻盯著他們是否會超時，孩子也會覺得自己像個賊一樣，能偷著多玩一會是一會兒！
你若信任他們，認為他們可以自律值得信賴，不斷的肯定與正面強化，孩子真的會越來越值得信賴！
【最後】孩子玩遊戲就像婆媳關係一樣，是個說不完的話題。這一篇適合還沒有接觸遊戲或者剛剛開始玩遊戲的孩子們，希望能幫到你們。
我是兩個孩子的媽媽，正面管教家長講師和學校講師，“非暴力溝通”的學習者和踐行者。我不是專家，我的原創文章是基於我的學習和實踐而寫，是我的個人感悟，希望朋友們建設性的參考。如果能給到大家一些啟發，我很開心。若您喜歡我的原創文章，歡迎關注我。希望我們都能成為更好的自己，都能擁有良好的親子關係！閱讀更多 皓月長歌正面管教 的文章
