1收前臂，只靠甩大臂擊球
肘部不打彎，有點彎也是角度不變，原因是沒學過近臺快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍為例，下同）限制活動範圍，再練習近臺快攻。
2向左，右，後歪著身子擊球
原因是不會用步法找最佳擊球點，若來球偏一邊時，不動腿腳只動腰。改正方法：多練步法，特別是並步，學會在步法移動中擊球。
3拉球不轉，揮拍不上頭，抬肘
原因是擊球時拍型不夠前傾，磨擦不多，擊打為主。這樣來球高時，就是扣殺，來球低時，怕拉球出臺，自然不敢往上揮拍，甚至往下壓，必然就抬肘。改正：拍型左前傾，儘量擊球頂部，往上磨擦，球必然很轉，猛往下鑽，何愁不落臺？
4不蹬腿轉腰，不轉換重心
僅靠胳膊力量擊球。原因是兩腳站位與臺底邊平行，沒有夾角。不會或來不及轉腰曲腿引拍。改正方法：首先站位與球檯要有30-45度夾角。其次在向右引拍時轉腰曲腿沉肩，然後右腳掌蹬地，腰向左轉，揮臂迎球，身體向左前傾，重心落在左腳。
5動作僵硬，沒有連續性
拉球每板都發死力，原因是老想一板打死對方。肌肉只緊不松。改正方法：首先保持中等力量擊球，其次要多磨擦少擊打。最後一點，每打一板肌肉鬆緊轉換一次，體會鞭打式發力。
6身後或身側擊球
原因有兩點：第一點，來球快，步法差，來不及撤身子。第二點，不敢迎著球打上升期。改正方法：首先是對長球要有預判，提前動步。其次學會在來球上升期快拉或快帶技術。
7拉下旋球時，只用前臂和手腕
原因：只知用手臂，不懂用整個身體力量往起帶球。改正方法：利用下旋球一般速度較慢的特點，充分曲腿彎腰沉肩引拍，擊球時，蹬腿展腰往起跳，右腳或雙腳離地。
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