宜賓——“夾沙肉”,鮮香甜糯!

宜賓——“夾沙肉”,鮮香甜糯!

夾沙肉是一道四川,貴州,雲南等地的地方傳統名菜,屬於川味傳統甜菜,選用豬五花肉,將豆沙夾入肉片,蒸至酥軟作甜食上桌。成菜白裡透紅,鮮香甜糯,肥而不膩,最受老人喜愛。在四川夾沙肉是傳統蒸菜9鬥碗之一。當地人們每當結婚、壽宴、宴請賓客時都會以“九鬥碗”為主菜以群宴賓客,夾沙肉更是其中不可或缺的美味。但四川有的地方結婚不用此菜,寓意有別。

材料:豬肋條肉(五花肉)500克,紅豆200克,糯米100克,核桃150克,蘋果脯100克,白砂糖50克,蜂糖10克,菜籽油60克。

做法:1、豬肉摘淨毛,洗淨,入湯鍋中煮至7成熟取出,趁熱在肉皮上抹上蜂蜜水,晾涼。

宜賓——“夾沙肉”,鮮香甜糯!

2、炒鍋上火,入菜籽油,至5成熱時,下豬肉炸至呈板栗色,撈出瀝油。

3、鍋下核桃仁略炸,撈出瀝油。

4、瀝過油的核桃仁拍成末與豆沙混合拌勻。

5、糯米淘洗乾淨,加水入鍋煮熟成糯米飯。

6、蜜餞切成小丁與糯米飯拌勻。

7、將五花肉切成夾刀片,中間夾入豆沙,整齊碼入碗內,鋪上糯米飯,上蒸籠。

8、取出扣入盤內,澆上熬好的蜂蜜、白糖即成。

小貼士:1、大火氣足,蒸約1·5小時左右,以肥為度,則肥而不膩,香甜可口。

2、因有過油炸制過程,需準備菜籽油1000克。

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