人生總要面對很多次失敗，失敗並不可怕，重要的是怎麼從失敗中走出來，從頭來過！儘管你已經付出最大的努力和準備，你仍然會經歷失敗，你必須讓自己變得堅強，承受打擊，並能夠應對這一切。如果你正確看待失敗，它會對你大有裨益，如何從失敗中恢復和重拾信心，很大程度上取決於你如何對待它。

1.接受所發生的事情

失敗後你應該做的第一件事就是接受它，並接受它。不要忽視、否認或隱藏它，你失敗了，現在你沒有辦法改變它，接受它，並知道它是好的。失敗總會發生，如果你接受了它並決定做點什麼，就會發現一切都沒什麼大不了的。

2.承擔自己的責任

你失敗了，這一點也不丟人，每個人都會經歷失敗！事情不會總是如你所願，但失敗的責任應該有人來承擔。你必須對自己的行為、選擇和決定負責，永遠不要責怪別人，並讓他們為你的失敗負責，推卸責任肯定會導致災難。

3.分析發生了什麼

你無法撤銷已經發生的事情，但是，通過對已經發生的事情進行分析，你可以冷靜地評估並洞察哪裡出了問題。它還能讓你瞭解什麼有效，什麼無效，這樣你就可以開始一個全新的方法。分析可以幫助你修改你的策略，做好準備，彌補你的弱點，提高你未來的表現，也會給你信心，讓你重新振作，更自信地開始。

4.從錯誤中學習

亨利•福特(Henry Ford)曾說過，唯一真正的錯誤是我們沒有從中學到任何東西，失敗教會你的東西是別人無法教給你的。古人云：“失敗乃成功之母”，充分認識你的錯誤，擁抱他們，從他們身上學習，不要重複他們，找出你的弱點，克服它們，把它們變成你成功的基石。

5.不要念念不忘

對待失敗最糟糕的方法就是把它記在心裡，事情已經發生了，再多的哭泣、抱怨或後悔都無法幫助你克服它。所以，不要再反覆思考，為自己感到難過，那樣沒有任何好處，只會讓你更深地陷入到悲傷和不快樂之中。

6.克服它繼續前進

正如美國暢銷書作家丹尼斯•維特利(Denis Waitley)曾經說過的，失敗是“一個暫時的彎路，而不是死衚衕”。失敗只會持續到你再次成功，所以，不要讓它成為永久性的，並傷害你的心靈。消極的感覺不會有任何積極的結果，最好把它忘掉，向前看，繼續前進，給自己一個恢復和重建的機會。

7.培養戰勝失敗的意志力

挫折不應使你灰心喪氣，失敗本身並不是目的，所以不要讓它偷走你的信心。訓練自己在生活中承受壞的打擊，利用失敗來學習、成長和完善自己，面對失敗保持積極的態度，這就是如何增強你的意志力。

8.保持積極的心態

當你面對失敗時，你會被恐懼和自我懷疑吞沒，失敗會帶來負面情緒，你開始質疑自己，開始懷疑自己的能力。你必須與所有掠過你腦海的消極想法作鬥爭，讓自己充滿積極的情緒。回顧並反思你自己的生活，你是如何面對過去的失敗並克服它們的。沒有什麼比你的個人經歷和你自己的成功故事更能激勵你了，你知道你以前已經處理過了，可以再做一次。

9.釋放恐懼

當你經歷失敗時，有一件事是肯定的，最壞的事情已經發生在你身上，但事情不會變得更糟。

當你跌倒時，你就不能再往下走了，那麼，有什麼好害怕的呢?從那裡，你只能朝著積極的方向前進。所以，站起來，收拾殘局，重新開始你自己。成功是由那些不怕失敗的人取得的，不要讓失敗阻止你或阻止你實現你的夢想。

10.專注於提升自己

每個人都面臨失敗，但你如何對待失敗，這才是最重要的。大多數情況下，失敗的發生是因為一個人沒有做好準備，沒有正確的計劃或準備不足，當然，也有可能是因為他運氣不好，

無論怎樣，事情都可以解決。所以，把你認為導致你失敗的所有事情列一個清單，然後開始努力，一次做一件事，盡你所能去糾正、改進、發展和提高。

11.重新開始

你會被一次失敗擊敗嗎？相信勇敢的你不會的！如果你願意，失敗還可以幫助你重建自己，重新開始你的旅程。失敗不應該是你夢想、目標和抱負的終點，失敗的力量應該激發你的鬥志，重新開始。失敗會讓你變得更自信、更堅強、更有韌性，這樣你不僅能挺過去，還能變得不可戰勝。

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