在中國、日本和韓國，職場白領普遍每週工作50個小時以上。勞動法規定的每天8小時工作制如同一張廢紙。
前段時間爆出的，互聯網公司有贊，公然在年會上表示將實行996工作制。作為普通勞動者的身心健康狀況堪憂。
為什麼過勞現象這麼普遍？總結如下：
1. 資本主義，股價至上
資本是逐利的，公司為了提升股價，在業績下滑時，只能壓榨公司員工的勞動時間，或者直接裁員來降低成本，讓財報看起來更好。
2. 信息技術發展，隨時stand by
有網友吐槽，現在微信都快變成辦公軟件了，老闆一個微信，半夜12點也要起來聊業務。在這種隨時待命的緊張感中，我們每個人都感覺疲憊不堪。
3. 全球化競爭
為什麼中國90年代的時候，大家反而不會相互攀比，幸福感也高？因為貧富差距小，改革開發和全球化的浪潮襲來，優秀的企業被更優秀的打壓，想維持市場地位越來越難，最終苦的還是員工。
4. 互聯網企業贏家通吃
有了微信就沒有其他即時通訊軟件啥事了，對互聯網企業來說，只有行業第一第二名是有意義的。對在這些公司工作的員工，壓力可想而知。
形式這麼嚴峻，我們該如何應對呢？
1. 工作之外，參與其他活動，發展興趣、分擔家務
2. 感覺精力耗竭時，果斷離開有毒的工作
3. 工作量過大時，主動提出減少工作量的請求
真心希望大家都能平衡好生活和工作，不要在職場殺紅了眼，就不顧自己的身心健康。當然，這也需要制度上的努力，以及更多人站出來為適度工作搖旗吶喊。
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