角瓜怎麼做好吃?

姿味小廚


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角瓜的別名也叫西葫蘆,今天給大家推薦兩道有關角瓜(西葫蘆)的做法「茄汁角瓜」「清炒角瓜」十分的清爽、清淡,簡單易學、價格實惠,喜歡的朋友一起來看看吧!


茄汁角瓜

食材用料:

角瓜1個、番茄1個、雞蛋、大蒜2粒、鹽、油

步驟做法:

1、角瓜洗淨,對半切成片,碗中雞蛋打散

2、番茄用開水燙一下,撕去外皮,切成小片,大蒜去皮切末,備用

3、鍋熱倒油,放入雞蛋液,炒塊,撈出待用

4、鍋中留少許底油,番茄片煸炒出汁,放入西葫蘆翻炒。

5、快熟時加入雞蛋,放適量鹽,即可出鍋

茄汁角瓜小貼士:

1、角瓜切片直接炒,不需要去瓤

2、番茄要選熟透的,煸炒出汁後才更入味


清炒角瓜

食材用料:

角瓜1個、乾紅辣椒1個、大蒜3粒、生抽、鹽

步驟做法:

1、角瓜洗淨,對半切成片、蒜切末、幹辣椒切段

2、鍋熱倒油,放入蒜末、幹辣椒煸炒出香

3、放入瓜片翻炒,淋入生抽、鹽、加一小勺清水,翻炒至熟,即可出鍋。

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角瓜又叫做西葫蘆,超市菜場常有的買,而且價格不會,味道也是清爽,常見的有幾種做法:西葫蘆炒蛋,西葫蘆炒番茄,西葫蘆炒肉片等等,這次咱們不用炒的方式,給大家來兩盤。

1 西葫蘆雞蛋餅

記得小時候南瓜雞蛋餅,是我在外婆家常常吃的早飯。夏日清晨菜園裡摘的新鮮嫩南瓜,加上自家養的土雞下的蛋,再加上一大勺麵粉,和成泥狀,放在熱油鍋中,攤成餅。那在新鮮南瓜一年四季沒法常吃到,用西葫蘆代替也是可以的。

食材:一根西葫蘆 2個雞蛋 100g麵粉 一把小蔥

調料:無碘鹽若干,植物油

工具:一個廚房切絲神器,一個鍋

做法:1 將西葫蘆洗乾淨,用切絲神器刨成細絲,小蔥切成蔥花,加入兩個雞蛋,100g麵粉和一點水,若干的鹽,攪拌均勻。

2 將植物油倒入鍋內,待油熱後,倒入適量的西葫蘆泥,抖動平底鍋攤平,待一面煎至金黃後,翻面繼續煎,30秒後起鍋入盤。

3 這樣子就可以吃了,超級簡單的

當然了,這裡面還能在加上胡蘿蔔等其他的蔬菜,做起來照樣美味可口。


2 烤西葫蘆片

烤西葫蘆片,完全是一道自制的零食。自從家裡有了烤箱之後,就喜歡烤各種吃的,西葫蘆這種澱粉含量不高的蔬菜,烤起來也別有一番風味。

食材:西葫蘆1個

調料:無碘鹽、黑胡椒、橄欖油(椰子油)

做法:1 西葫蘆切成薄片,考驗手藝的時候到了

2 將西葫蘆放在烤盤上,一片一片的,刷上橄欖油,在撒上一點點的鹽和現壓的黑胡椒。

3 在處理1+2的時候,預熱烤箱,上下150度。

4 將西葫蘆放入烤箱裡面,烤到變成金黃色的時候,要經常去看看,免得烤糊哦,我烤制的時候 大概有1小時40分鐘的左右。雖然時間比較長,但是中間完全是休息的時間,可以安心躺沙發哦。

5 碎嘴零食已經準備好,電視劇追起來。


夏至的慢吃慢語


我喜歡煮飯,炒菜,這些都是跟我媽媽學的,然後自己在改良一下,主要是根據家人的口味而改變。角瓜名字好聽,我們一般都叫它三月瓜,吃法都是炒,我把自己改良的做法和大家分享一下,請多指點。

工具/原料

三月瓜 (150克)

泡海椒 5克

花椒 1克

姜 1克

蒜 1克

鹽 1克

雞精 1克

大蔥 1克

方法/步驟

1/4

將瓜豎向對半切開,在用刀將瓜切成薄片,大小要均勻,裝盤待用。

2/4

取泡海椒少許,切成滾到樣式,根據口味來覺得海椒多少而定。

3/4

鋪料,姜,蒜,大蔥,切片,被少許花椒,待用

4/4

取鍋,放油燒至八成熟,放入鋪料炒出香味,最好在放入三月瓜,翻炒熟透,加入鹽,雞精裝盤就可以了。

注意事項

油不能放太多


毒蠍零食DXsnacks


角瓜,又叫西葫蘆,家常做法角瓜炒雞蛋,因為角瓜水分比較大,炒制時容易出水,所以我嘗試了新的做法。

雞蛋打散,加入切碎的蔥花,少許鹽,下鍋炒至成型取出。

角瓜切圓片,厚度約3毫米,備用。起鍋中放少許油,加入幾顆花椒粒,小火炒出香味後把花椒粒剔出,將角瓜片依次碼入鍋中,中火煎,兩面上色後,均勻地撒上鹽、辣椒粉、胡椒粉,出鍋裝盤,最後把炒雞蛋碼在上面。

這道菜只放了鹽、花椒、辣椒粉、胡椒粉,沒有放其他調料。

同樣的食材,換個做法,既沒有把隔壁小孩饞哭,也沒有讓老公吃幾盤都不夠,只是視覺上不那麼疲勞,生活不就是這樣嗎,美好自己創造。

你有更好的做法嗎?歡迎分享😊


姿味小廚


角瓜炒牛肉,好吃!

角瓜,切小塊,牛肉切片,用鹽,料酒,耗油,胡椒,蛋清,生粉,色拉油,喂下口!

牛肉2成油溫滑熟,姜蒜幹辣椒爆鍋,改小火,放角瓜,炒1分鐘左右,開大火,鹽,味精料酒,醬油調味。放入滑熟的牛肉,大火翻炒,最後出鍋是要放點色拉油,炒出鍋氣!這菜的關鍵就在於角瓜炒熟,但不出水為最佳,一定要炒出鍋氣,不然這菜不好吃!怕搞不會的,直接用油炸一次,和牛肉一起下鍋炒也行!缺點是油大!


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