懷孕後隨著孕期慢慢增加，各種的不適症狀就開始越來越多，這不僅在身體上有影響，也會影響正常的生活，但有這些惱人的症狀，實際上是胎寶健康發育的信號，孕媽只要多堅持一會兒就可以了。
為什麼孕期會出現這麼多惱人的孕症？
女性在懷孕後隨著胎寶的逐漸成長，為了滿足孩子的生長髮育需求，母體激素改變，身體就會發生一系列的變化，有時候可能會覺得突然煩躁或者是疼痛，這些都是生理性的，基本不用擔心。孕媽們可以早做心理準備，順利的度過孕期。
孕期惱人的4種孕症，實際是胎兒健康發育的信號，孕媽多堅持一會！
一、孕吐
孕吐一般發生在懷孕的前期，大部分孕媽都會出現這種情況，有輕有重。對於輕微者大夫會建議儘量忍耐，只要過了懷孕初期就會有明顯的減輕。很多孕媽在這時，食慾都會不佳，為了減輕症狀，想吃的時候多吃一點，不想吃的時候就少吃一點。當然也有個少數孕媽在整個懷孕期間都無法擺脫這個的困擾，很是辛苦，較輕的孕媽可以不用治療，需要堅持忍耐。
二、腰痠背痛
一般到了懷孕中期，隨著胎寶越長越大，腹部也開始隆起，身體的重心開始發生變化，為了維持平衡，身體各方面負荷增加，這樣會使得身體的關節更加鬆弛，常常會有疲憊感，有些孕媽會覺得腰痠背痛，這都是懷孕之後常見的症狀。
感覺累的時候就可以多休息，儘量避免同一個姿勢過久，要經常變換姿勢。選擇穿平底鞋，坐著的時候可以放一個靠背，睡覺時可以左側腿彎曲睡，這樣腹部的壓力會減少一些。另外提醒孕媽不要做突然的爆發性動作，避免韌帶拉傷，這是為了保護胎寶和自身安全，也是避免累的一個方法。
三、上廁所次數多
這是所有孕媽孕期中排名第一的症狀，幾乎所有的孕媽都會有這樣的煩惱，經常想上廁所，哪怕是剛剛上了，起來又想上，這是因為孕期子宮慢慢變大，壓迫到膀胱所導致的。懷孕開始就會感覺到，4個月開始會逐漸減少，到了後期胎寶入盆壓迫到膀胱又會開始明顯尿多，甚至是憋不住了。
要想緩解這種症狀，可以從飲水著手，不要大量喝水，可以減少喝水，適量就可以。外出時想上廁所也不要憋著，不然會引起感染。孕媽只要瞭解到這是妊娠期的正常現象，自然忍耐力也會有所加強。
四、胃灼熱
到了懷孕晚期時，隨著子宮的增大，會壓迫到胃部，加上分泌物的變化導致胃酸反流，就會引起灼熱感。如果胎寶體重超標或者是雙胞胎，情況還會更加嚴重，但不用擔心，這雖然會讓人覺得不舒服，但並不會對孕媽和胎寶造成影響。
吃完飯可以出去散散，這不單是一個消食的好辦法，對胎寶也有好處。睡前一杯熱牛奶也能避免胃酸反流，每餐不要吃得過飽，少食多餐。
網友熱議
@小英鎊：我現在才六個月，狀況不斷，首先腰痠疼，恥骨疼，然後半夜腿還抽筋，最後一身腫，手腳都腫，晚上睡也睡不好，身體不適，心情也好煩躁啊，好擔心寶寶會不會受我情緒影響。
@雨月歡見：我現在8周，看了大家的評論覺得我們當媽媽真的太不容易了，常常神經質，特別敏感，只要寶寶健康的長大足月出生，就很知足了！各種疼痛也甘之如飴。
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