最近，《妻子的浪漫旅行》裡，穎兒在高空挑戰環節崩潰飆淚。
在節目播出時，穎兒在微博上回憶起錄製節目的那一幕時，難過地說，當時一瞬間想到了自己的女兒。
短短几行字，看得人心酸不已。
穎兒坦言，自己曾是一個非常逞強的人，但當躺在病床上聽著醫生宣佈自己可能連一個孩子都保不住的時候，她才終於意識到：
作為一個母親，很多時候不必那麼逞強，才能保護自己想要保護的人。
朋友也經歷過一個類似的事情，她懷孕的時候正趕上事業發展的關鍵期。
為了完成手裡的一個項目，她堅持每天工作十二三個小時。最累的時候，她帶著團隊在辦公室裡連續熬了幾個通宵。
辦公室裡的男人堅持不住倒在地上呼呼大睡，她一個柔弱的女人咬著牙堅持工作。直到有了先兆流產的跡象，才乖乖回家休了假。
從小到大，很多人都被完美這兩個字困擾，即使當了媽媽，也希望自己能全方位表現完美。
一份針對兩千多名美國媽媽做的調查研究發現：
如果把一個職場媽媽的工作時間和家務時間加起來，每週佔用時長高達98小時，相當於平均每天14個小時，相當於一個人做了兩份全職工作。
在女性就業率高達73%的中國，媽媽們需要兼顧工作和家庭上的平衡更是難上加難。
可中國式媽媽的崩潰，卻沒人能懂。
綜藝節目《媽媽是超人》播出後，很多網友評論包文婧這個媽媽當的不合格：
兩歲的女兒餃子大哭起來，她完全不知道怎麼哄，一個勁兒講大道理；孩子姥姥要離開的時候，她自己先哭起來。
輿論一片譁然，哪兒有媽媽和女兒搶著哭的。
於是，你就懂了，當了媽之後，女人就再也沒有委屈的權利了。
很多媽媽都覺得，孩子們需要一個無堅不摧的堅強媽媽，脆弱是女人最無用的東西。
然而事實恰恰相反，心理學家布琳·布朗曾經在TED上做過一場演講，叫《脆弱的力量》，點擊超過1400萬次。
布琳·布朗認為，脆弱是必要的，那些接受自己脆弱的人，往往更真誠、更真實、更勇敢，也擁有更強大的力量。
其實，要想做個好媽媽，並不需要為難自己。
接納自己的不完美，允許自己無能為力
曾經有人整理過一套「時下當媽標準」：
下得了菜場，上得了課堂；做得了蛋糕，講得了故事；教得了奧數，講得了語法；改得了作文，做得了小報；懂得琴棋，會得書畫；搜得了攻略，找得了景點；提得了行李，拍得了照片；想得出創意，搞得了活動；掙得了學費，付得了消費。最重要的是，扛得住情緒崩潰，熬得過歲月滄桑！標準一出，引得眾寶媽紛紛吐槽：「這麼完美全能，怎麼可能是人類？」
可嘴上不承認，行動卻很誠實，每個當了媽的人都會不知不覺練就一身本領。
可即便如此，媽媽們還經常覺得自己不夠好。
曾經有人做過一項調查，讓一些媽媽給自己打分，80%的媽媽第一感覺都是：我不及格。
孩子越小，媽媽給自己的評分越低。
其實產生挫敗感的原因很簡單，我們太苛求自己，把養孩子變成了一種負擔。
再進一步分析，你就會發現，很多媽媽之所以對自己如此嚴格，正是因為有一個嚴格的原生家庭。
從小到大，男孩被要求勇敢，而女孩被要求完美，所以我們不能犯錯，要懂事聽話，久而久之，追求極致成了一種常態。
但是這種自我苛責會在代際之間傳遞，我們從媽媽那裡學來的東西，也會不自覺地強加給孩子。
這條鎖鏈只能從自我接納開始。
所以，示弱其實是一個很好的選擇。
有一次，葉一茜接受採訪時，透露自己養二孩的心得，她說，自己已經把對小兒子教育任務的一半「移交」給了大女兒Cindy。
兩個孩子也會有打鬧，但Cindy總是讓著弟弟，年僅7歲的Cindy不時會說出一些讓人很吃驚、很懂事的話。
葉一茜覺得，大寶帶二寶這樣的模式，中和了大寶以自我為中心的不良心理的同時，也給了自己一個休息的機會。
有時候，媽媽太像媽媽，對孩子來說反而是種沉重的負擔。
可在中國，「大家長」的形象太過深入人心。而一旦媽媽給自己貼上了必須完美的標籤，就難免對孩子大包大攬。
可孩子的路終究要自己走，再完美的父母在孩子面前也有無能為力的時刻。
孩子的成長，都是從與母親分離開始的。
英國有句俗語：媽媽在哪兒，哪兒就是最快樂的地方。
一個好媽媽，也許有諸多缺點，但是一定願意和孩子共同成長。
願意接納自己，和不完美的自己和解。
好媽媽，真的不必100分。
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