我是不是菜鳥
《灌籃高手》中的主隊湘北五人組可以說是各有特點，湘北五虎也是最全面的五位球員，只可惜湘北能拿的出手的只有五個人，沒有板凳深度，最終鎩羽而歸。如果說湘北五名球員中誰的心理素質最差。我選赤木剛憲！
赤木剛憲是我覺得湘北或者說整個SD中最名不副實的角色，他實力還是有的，至少在神奈川是頂尖中鋒，不僅如此，赤木更是湘北隊的隊長和精神領袖！但是他卻完全沒有表現出應有的作用。
赤木在隊中的對用按照劇情來看，是湘北隊年紀最大的三年級球員，另外兩名木暮老好人角色，地位在但是威信不高，三井作為中途加入的，前期沒戲份，後期同樣無法擁有領袖氣質。理論上赤木是必須擔當重任的精神支柱型的領袖角色。
很可惜，赤木的這種作用幾乎沒有，劇情一直在強調赤木的精神領袖，可惜偏偏赤木要搞事情，往往比賽都是他成為湘北的軟肋，受傷就不說了，在對陣山王的表現真的是讓人無語。
被和田爆掉的赤木在場上直接開始懷疑人生，完全沒有鬥志，居然靠對手魚住的鼓舞，才能重拾信心去打比賽。所以說赤木絕對是湘北五虎中心理素質最差的球員
武天老師
TOP5流川楓。此TOP5是心理素質最差的第五位，也就是說流川楓是湘北五人中心理素質最好的一個。流川楓是在《灌籃高手》所有的球員中少有的冷靜型王牌。當然這跟其性格是有很大的關係，流川楓本身平時就不雜七雜八的亂想，比賽時當然會更加專注了。湘北對山王工業一戰中，流川楓被全國第一球員澤北榮治打的全無還手之力，然而流川楓最後能想到的卻是安西教練和仙道彰的話。如果換成其他球員，早就會想對方這麼強自己是不可能戰勝他的，估計早早就繳械了。
TOP4櫻木花道。櫻木花道在對陵南練習賽上所表現出來的緊張和神奈川縣預選賽時面對犯規時的彷徨都是一個籃球新手的正常表現。但是我們看到後期的櫻木花道打球，心無雜念。實際在全國大賽之前，當櫻木花道認真的時候也基本不會想一些影響狀態的事情，比如對翔陽的比賽櫻木在上場前心裡就想兩件事，第一不五犯退場，第二要比流川楓拿更多的分數。
TOP3宮城良田。身為湘北全隊的大腦，宮城良田可以說是湘北最隱匿的英雄。無論宮城良田的對手是藤真健司，牧紳一還是深津一成，宮城良田都能保持一顆冷靜的心，時刻觀察著球場上的情況。可以說宮城良田在球場上的表現是和其性格完全不匹配的。但是說到衝動，宮城良田還是折在板倉身上一次。
TOP2三井壽。作為一個出色的射手，三井壽的心理素質絕對不差。唯一能讓三井經常在球場上憂鬱的是自己懊悔。每次當體力透支時，三井就想到兩年的空白期。用安西教練的話說，三井壽迴歸後最大的問題是一直不夠自信，尤其是面對困境時對曾經的悔恨，其實三井壽早已經超越了原來的自己！
TOP1赤木剛憲。湘北的精神領袖居然是湘北五人中心理素質最差的一個。或許是身上肩負的重任過於繁重，也或許是夢想對赤木剛憲來說太過重要。如果說面對全國第一中鋒河田雅史的強大，赤木剛憲已無力反抗的話。實際赤木的心理問題，早在神奈川縣的比賽中就時不時的出現，影響其發揮。而在山王工業一戰的後期，赤木剛憲的思緒簡直可以用混亂來形容。落後他要想，追分時他還在回憶，甚至最後要決一死戰了，赤木剛憲居然感動的哭了！不過能和問題兒童們混在一起，證明赤木剛憲也確實是個性情中人。
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我是不是菜鳥
三井，一個因為失去了三年時間，而極度不自信的男人。不斷的美化過去，內心卻譴責自己，實際上實力早已超越過去。翔陽一戰，砍下20分，體力耗盡。山王的封神一戰，落後20分，已經只能看見籃筐的三井投進無數的三分，三加一。可以說沒有開掛的三井，就根本看不到流川的蛻變，櫻木的高光。
流川，單細胞動物的代表，除了吃飯睡覺就只有籃球。天賦數一數二的同時還具備了勤奮努力的品質，當櫻木還在為自己2萬球沾沾自喜的時候，流川楓一句200萬球把櫻木打擊的懷疑人生。翔陽一戰，其他四人已經動作僵硬，不聽使喚，是流川楓突破防守得分，恢復士氣。海南一戰，赤木下場，一己之力力抗海南，打平比分，豐玉一戰，面對南烈的膝蓋毫不畏懼，這絕對不可能是一個心理素質差的人。
櫻木，同樣也是單細胞動物，但和流川相比有很大差距。陵南第一戰，上去之後走步，整個眼睛只能看到一小塊區域。翔陽一戰，還是菜鳥的他一夜沒睡。4犯之後變成了縮頭烏龜。海南一戰，把高砂看成了赤木，導致最後輸球。豐玉一戰，集訓2萬球射籃，直接扔出了籃板。只是最後的山王一戰，因為替補隊友的信任，把希望寄託在他身上，而從沒有被別人看中，寄託的櫻木，一下子找到了存在感。跳上裁判席，手指捅赤木，都是一個膨脹的單細胞應該採取的動作，而不是因為他心裡素質足夠好。就像神評價櫻木的那句話，當我以為自己擺脫他準備射籃，卻發現他又出現在我的面前，這種感覺真的不想再來一次。櫻木的可怕，是對勝利的執著，對籃球的熱愛，和他那深不見底的體能，絕非他的心理素質。
赤木，湘北的核心，靈魂。沒有汙點的男人，卻因為山王一戰，蒙受不白之冤。首先，我們要看清楚，赤木不是天賦型球員。且不談流川，櫻木這樣的頂級天賦，即便是三井，天賦都甩赤木幾條街。赤木之所以能成為神奈川第一中鋒，靠的就是他後天不懈的努力。尤因永遠打不過奧拉朱旺，這是沒有辦法的。所以，當赤木面對河田的時候，他絕望了。一個技術，身體，天賦都在自己之上的人橫在面前，無論怎麼努力都無法打敗，這是心裡素質差的原因嗎？這是硬實力決定了，打不過就是打不過，沒辦法。當然，你可以詬病他沒腦子，不會轉變角色，連魚柱都知道，赤木卻不明白。但當局者迷旁觀者清，身處球場，看似漫長，其實也就40分鐘，要求一個高中生迅速明白，領悟，改變，太強人所難。山王前一戰，安西教練跟宮城，三井，櫻木單獨聊天，唯獨赤木，獨自客服了心魔，所以赤木的心理素質，絕對不是湘北最差。
綜上，心理素質最差，非櫻木花道莫屬！
天界人間
看了太多次《灌籃高手》。
湘北的五個首發，都是個性鮮明的人。每個人都曾經有過比賽中的心裡波動。不過很快就好起來了。
真要說起心裡素質差來，只能是剛剛參加比賽時的櫻木了。剛開始的幾場比賽，櫻木都有緊張情緒。後來適應了比賽的節奏、有了一些參加比賽的經驗就好了，少了無謂的失誤和犯規。
先說說赤木。赤木可以算是身經百戰、經驗豐富的球員了；很少出現心裡的波動。和山王比賽前也是最先恢復過來的。就是在山王的比賽中，一段時間迷失了自己。具體原因應該是，一直以為作為球隊核心打開局面；被大河田壓制以時，需要另一種作為配角的打法。後來經過魚柱指點，就緩過勁來了。所以赤木肯定不能說心裡素質差。
流川楓了，心裡素質算比較好的了。遇到強隊和強敵更可以激發鬥志。例如，和海南的上半場、和翔陽的開場。在和山王的比賽中，全場被澤北按著揍，要是一般人早趴下了。因此，流川楓也不能算心裡素質最差的。
三井呢。三井是全隊在比賽中受心裡的影響最大的球員了。首先打籃球的朋友都知道，要是心裡素質不行的話，就不能說是投手。幾次比賽的關鍵時刻，都是三井的三分投籃為湘北追上比分。雖然沒有反敗為勝的致勝球，但是也不能說三井的心裡素質差。
再說宮城。好像宮城在比賽場上一直就是個子最小的一個，對位的對手都比他高一截，經常被別人顏射、幹拔。而宮城都是發揮自己速度快、身手敏捷的特點，為隊友製造進攻機會。從縣內比賽到全國大賽沒有發揮太失常的。從這個就可以看出來，宮城的心裡應該是比較堅強、心裡穩定的。
最後一個是櫻木了。櫻木學習籃球的時間短，還沒足夠的專業訓練。開始參加比賽時，難免會有心裡起伏。縣預賽的幾場比賽，場場被罰出場，比賽中也可以說是失誤大於貢獻（籃板破紀錄的那次不算）。主要原因還是沒有比賽的經驗，連普通野球比賽經驗也幾乎沒有。這一時期的櫻木，在比賽中心裡很不穩定。可以說是心裡素質極差，達不到參加比賽的要求。
到了縣內四強比賽時，櫻木也積累了一些經驗，比賽中就能有所發揮了，對球隊有了比較多的貢獻了。心裡素質雖說還是比較差，但是已經達到了參加比賽的水平了。
再到全國大賽，櫻木開始脫胎換骨了。雖然依舊搞怪，但是心裡素質和籃球技術已經提高到了可以參加專業比賽的水平了。
心裡素質差的球員，在比賽中發揮不了自己多少的實力，尤其是不能打逆風球。
湘北的主力球員們在這方面還不錯。也和他們各自的性格有關係，好像都算是爭強好勝的人吧！應該沒有心裡素質差的。
輕輕的我走了20
關於這個問題，既然說到最了，首先排除櫻木花道。天生的樂觀派，除了感情方面，臉皮厚出天際。即使初出茅廬，誰也都不帶怕的，敢單挑赤木，叫囂仙道。預選賽全部五犯離場，依然以天才自詡。你覺得心理素質會差到哪去。
其次排除流川楓，他和櫻木花道不同，櫻木是沒心沒肺的樂觀，流川楓是冷酷到底的高冷。什麼事都不會表現在臉上，但暗地裡較著勁。所以面對澤北，在逆境中完成升級。心理素質也是頂尖的。
接下來排除宮城良田，面對彩子的忽視，對籃球產生動搖，甚至想退出籃球隊，最後受到櫻木的感染，才重回自信，自詡神奈川第一控衛。關鍵時刻足夠冷靜，把控球隊。
最後還剩下赤木和三井。其實兩人不太好比較，但心理素質來說，我覺得三井更差一點，尤其兩年前。但是和赤木不同的事，三井是有著身為明星球員的驕傲，當傷病帶走他光環的時候，他的心態崩了。但也因為自己的驕傲，對籃球的熱愛，讓他重回籃球隊。不過兩年的空白，抹平了他的稜角，因為悔恨讓他失去了信心，狀態起起伏伏。但是關鍵時刻，尤其絕境中，絕對是最可靠的王牌。只要調整好心態，他依然是mvp級別。而赤木可能真的是天賦不足吧，面對強大的對手，總是表現得畏手畏腳。
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湘北五虎誰心裡素質最差？兩年前是三井，而現在心裡素質最差的是赤木。
首先說說三井，三井是湘北籃球隊的得分後衛，初中時曾帶領武石中學奪得縣大賽冠軍並獲得MVP。高中時期，三井壽拒絕了陵南高中的邀請，加入了安西教練任教的湘北高中，訓練中三井腿受了傷，這對一直順風順水，沒有受過挫折的三井來說，自尊心受到了很大的傷害，於是三井告別了心愛的籃球，並開始與社會不良青年為伍。
然而重新回到湘北的三井，卻成為了永不放棄的代名詞。
在與翔陽的對決中，三井壽拿下20分幫助湘北逆轉比賽。
漫畫版，在全國大賽中與山王工業的比賽中，三井發揮瘋狂三分球攻略，並得到了全書中唯一一個四分球。
再說說赤木，雖然赤木看似是隊長，精神領袖，但是關鍵時刻卻總是掉鏈子，而且還不是一兩次。面對海南、陵南、山王時候，都掉鏈子了，尤其與山王比賽時，被打得都失去了信心。
因此有了順境看赤木，逆境看流川楓，絕境看三井，奇蹟看櫻木(宮城看彩子)，這一說法。
某某某的2018
正所謂順境看赤木、逆境看流川、絕境看三井、死境看櫻木，宮城看彩子。
宮城良田絕對就是湘北一等一的大心臟，為何這樣說，雖然很多時候宮城的表現都極不起眼，甚至可以說是毫無亮點，但這絕對不是宮城心理素質差反而是因為心理素質過硬才會有這樣的表現。
首先宮城本來就有先天的劣勢，而且最重要的比賽都是對上完全在天賦和能力都比他強的全國級別後衛，但是宮城並沒有怯場也沒有急於證明自己，而是穩紮穩打減少無謂的失誤，梳理球隊的進攻和分配球權，湘北的前進絕對依靠著宮城的穩定。
當然櫻木作為男主角又是裡面的新手球員，心理素質之強可見一斑，你可以說他是無知，但是敢於向對手叫板的勇氣就是超強自信的體現，對手都是全國級別但櫻木硬是用實力和表現讓對方無話可說。即使在面對山王時候陷入了絕境，依然用自己出位的舉動去挑戰對手和觀眾，刺激到整支球隊繼續振作。
三井總能在球隊最需要他的時候站出來，無論面對怎樣的對手如何強大三井的目光裡就只有籃筐，而且幾乎都在球隊面臨崩盤的時候都是三井用一個又一個第三分為球隊續命，雖然面對海南的比賽招黑，但不能否認的是過往的MVP經歷確實造就了三井過硬的心理素質，一個永不放棄的男人就是這樣靠譜。
流川不能說他心理素質不強，但對於球隊來說流川的實力是必須，但有時候流川的對於擊敗對方皇牌的執著有時候就成為一個黑洞。就像面對澤北的時候，多次貢獻失誤，若不是及時覺醒恐怕湘北這場比賽就懸了，的確流川有著最強球員的潛質，但是現在的心理素質還不算好，在經歷了山王一役後長進絕對是巨大。
赤木在外界看來雖然是湘北的精神支柱，但是可以說赤木應該是無人之中心理素質最差的一個，平時候勤勤懇懇的砍個高分帶領隊伍，但是面對真正的強者還是顯得太弱少，尤其是像河田這樣的全國頂尖水平就直接犯懵了，要不是魚柱的即使提醒這個支柱最早就倒下了。
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穿越者HARO
十有八九是赤木。
五人中櫻木和流川本身就是新人，經驗和成熟度不如三個學長，但櫻木是天生的厚臉皮，關鍵時刻立功無數，唯一一次失誤是認錯人把球傳給和赤木比較像的高砂，這個其實算不得心理素質不行造成的慌張；
流川唯一一次賽場表現失常是山王戰面對全作獨一檔的澤北，被吊打一陣也屬於正常的實力差距，與心理失常無關，尤其最後又重新振作發起最後絕殺回合；
三井是受到了客觀身體條件上的限制導致比賽中的不穩定，以及在定位上給流川讓路，但是井上基本沒有明顯讓他出過醜，不想讓他出風頭的時候基本是直接讓他消失在視野外而已；
宮城太醬油了，老實說五人中宮城亮點實在太少，即使是他作為半個主角對壘藤真的一戰，藤真也被削弱到和他差點只能五五開，然後就是打豐玉一開始被那個胖子幹了一陣，但和心理失常沒啥關係；
至於赤木，由於本身已經是三年級，球技在神奈川縣內也已經基本是比較成熟全面的中鋒水準，所以井上為了給他描述成長的過程，分別在面對魚柱和大和田的時候產生過嚴重的自我懷疑，扭腳後也是一樣。他雖然掛名精神領袖，但實際上多數時候給全隊鼓舞士氣的是逐漸成熟後的櫻木，他自己本人的信心很大程度上也靠櫻木來帶動。。作為縣內明星級中鋒，赤木的實力沒的說，不過心理素質估計真的是湘北最差沒的說了。
金克爾爵士
赤木剛憲。 宮城有點心急，這張圖後面就被打臉了。
藍色好好蒲公英先生
絕對是赤木。三井就不說了，誰懷疑他的心理素質那完全就是沒看過原著。櫻木這個神經大條的人，我都懷疑他心裡有沒有心理素質這個概念😂。流川是那種悶騷類型的，看著話不多，其實心裡的火比誰都茂盛，就那種不服輸的勁，心裡素質也不會太差。宮城也不用說，基本是五虎當中最穩定的一個了。但是赤木不同，赤木的心理素質算是比較差的了，和山王的比賽完全暴露了這一點。之前對位的中鋒雖然會給他造成麻煩，但還是會被他壓制，但一遇到壓制自己的人時，就承受不住了。所以說赤木是五個人中心理素質最差的。
