小米米伊樂隊是一個證明，你可以得到一個時尚的健身跟蹤器，驚人的電池壽命和一些先進的智能功能，價格低於50美元。米迪3沒有打破公式，提供了一些重要的升級之前的模式，並保持它堅定地作為我們最喜歡的預算健身跟蹤器。
設計與規格
- 0.78“PMOLED電容觸摸屏
- 連續心率傳感器
- IP 67等級，防水至50m
- 黑色硅膠帶(155-216毫米可調)和專有usb充電電纜包括在內。
- 總重量：20克，包括標準帶
MI波段3對Mi波段2
0.78英寸的PMOLED屏幕是一個相當大的升級，從0.42英寸的LED在Mi波段2。顯然，它體積更大，能夠同時顯示更多信息(稍後會有更多信息)，但在室外更容易看到，儘管你仍然需要斜視或遮住這個設備，以便在夏季最明亮的日子裡觀看。
電池已經從70 mAh增加到110 mAh，小米聲稱這將導致電池續航20天。這是一個合理的估計，但只有當你沒有不斷的通知或非常頻繁的心率監測。每10分鐘進行一次心率測量，我每天大約能通過5%的測試。當我啟用幾乎所有東西的通知(這是很多電子郵件)時，它每天消耗掉將近10%。這仍然是一個堅實的一週，即使是最耗能的東西。對大多數人來說，20天的估計是絕對可能的。
為了適應這些變化，設備本身比以往任何時候都要大一些。把它們並排放在一起，你可能不會注意到。然而，這是足夠不同的，你將需要購買一個新的樂隊，因為它將不適合舊的。
Mi波段2的物理按鈕已被全電容屏幕所取代。這導致了一個非常受歡迎的新功能：IP 67防水等級，高達50米。你可以洗澡，游泳，或者在泳池邊閒逛，不用擔心。
設置
更新：在這一審查排定之後不久，提供了英文固件更新。該設備現在完全是英語，但如果你購買原來的版本鏈接在此審查，它將到達中國的包裝，並將需要固件更新，然後轉換成英語。
也就是說，用中文並不重要。Mi Fit應用程序完全用英語，而Mi波段設備本身很容易用簡單的圖標來理解。
如果不是顯而易見的話，這意味著“連接到你的手機”。還要注意：“電話”的圖標顯示頂部有一個凹槽，沒有物理按鈕。也許是未來的跡象？
用中文設置設備的唯一令人畏懼的部分是，當我們打開設備時，最初的歡迎信息。翻譯為“連接到應用程序”，意思是下載Mi Fit應用程序，登錄或註冊一個帳戶，然後添加一個設備。然而，即使在將Mi波段添加到應用程序之後，另一條消息也要求我們“打開應用程序並進行更新”。即使在我會說漢語的妻子的幫助下，我們也不確定這意味著什麼，因為這款應用已經開放了。結果我們需要強行關閉應用程序，然後再打開它。。這觸發了所需的固件更新。從那時起，所有選項都將使用(英語)MIFIT應用程序進行設置。
在固件更新過程中
注意：還有一個NFC版本，價格是NFC的兩倍。別買那個。它只能在中國使用Mi Pay帳戶，而不是Apple或Google Pay。在美國或英國，NFC很可能根本不起作用。
導航MII波段
即使在中文中，導航Mi波段菜單結構也是非常簡單的，這要歸功於一些明顯的圖標化，只有一個例外，我們稍後將討論這個問題。下面概述一下您會發現什麼：
- 主屏幕時間和日期，以及步驟(如果配置為顯示這一點)。漢字顯示一週中的每一天。
- 狀態屏幕步驟，路程，卡路里燃燒。
- 心率跟蹤按下按鈕手動啟動讀取。
- 天氣：今天，明天，後天。這顯示了高/低溫，以及雨/太陽等的摘要圖標。
- 公用事業：秒錶，找到我的手機(看起來像一部帶有放大鏡的手機)，更換手錶(一件t恤，出於某種難以想象的原因)，以及型號/版本信息。
- 通知最多5存儲，您可以滾動左和右查看。
上下滾動，循環通過第一級屏幕。如果屏幕有更多信息，則可以左右滾動以訪問其他頁面。否則，選擇是通過按住屏幕底部的電容縮進按鈕來執行的。
老實說，只要你不是那種一看到一門外語就會驚慌失措的人，這一切都是顯而易見的，尤其是那種主要由髒話組成的語言。我唯一想知道的就是T恤的圖標。點擊它可以讓你選擇三個基本的“觀察面”，其中只有一個包含步驟計數摘要。再次按住按鈕作出選擇。
適應度跟蹤
您的步驟和基本的活動分類(輕步行，站立，輕活動)將自動記錄，但對於任何其他類型的指定活動，您將需要使用應用程序啟動會話。默認活動是：
- 戶外跑步
- 跑步機跑
- 騎自行車
- 步行
所有這些都會記錄你在手機中使用GPS的路線(跑步機跑步除外)；持續的心率監測(可配置的最大心率報警器)；並通過你的手機揚聲器提供一段時間的更新，說明你的速度、上一公里的時間以及你總共走了多長時間。奇怪的是，對於防水設備來說，游泳並不是其中的一個默認。
還可以標記一系列其他活動，但由於某種原因，這些活動可以通過配置文件選項卡訪問，在為“行為標記”的部分中，而不是標準活動選項卡中。這些包括站立，吃飯，洗澡。您甚至可以添加一個自定義活動，比如“浪費時間玩Fornite BR”。對於大多數人來說，這種級別的粒度顯然太多了，但是那些對量化自我會發現跟蹤他們一整天是很有趣的。
準確記錄你堅持了多久
心率監測
使用光學傳感器，Mi波段3將自動跟蹤您的心率在健身活動和睡眠期間，但也可以配置為連續的心率監測，每隔1，10或30分鐘一天。我把我的時間設定為10分鐘，以獲得一個完整的每日波動圖，因為我樂觀地認為，我所做的任何艱苦的事情一次都會超過10分鐘。
數據是否可靠是一個激烈的爭論。我唯一的比較是一個便宜的血壓監測儀，它似乎是一致的，但其準確性也可能受到質疑。我不是一個醫生，我不會依賴這個來進行嚴重的心臟問題監測，但是我得到的數字與我所做的任何活動都是一致的，而且似乎是明智的。
在少數情況下，心率傳感器可能會失效。如果樂隊開得很緊，它會更好地工作，所以如果數據對你很重要的話，建議你在活動之前把它收緊。一般來說，我認為它是可靠的，正如你可以從上面的圖表中看到的，只有幾次傳感器無法得到讀數，可能是因為帶子太鬆了，或者是繞著我的手臂。
我從這些信息中得到的信息是，我沒有做足夠的運動來使我的心臟真正達到有氧運動水平或更高水平。不過，我可能不需要健身追蹤器來告訴我。
睡眠跟蹤
利用加速度計和心率傳感器，睡眠跟蹤提供了你的睡眠總量的概述，並試圖對你享受的深度睡眠進行分類。同樣，這一數據的確切可靠性-特別是睡眠分類-值得商榷。然而，睡眠和醒來的時間與現實是一致的。小米說，我一般比99%的人睡得更好，我傾向於同意這一點。
奇怪的是，我為這種隨意的睡眠“得分”感到自豪。
晚上不戴腦電圖，睡眠跟蹤就像你從健身跟蹤腕帶中得到的一樣好。
APP通知
大屏幕當然比Mi Band 2更好地顯示通知，但它仍然不理想。你可以把足夠多的漢字放在這裡，用上一兩句話，但英文單詞的效率較低。例如，鬆弛消息顯示的事實是，它是一條Sack消息，它來自誰，以及消息的前五到十個單詞。郵件主題線中途被切斷。你可以滾動它的其餘部分，但如果它看起來很重要，你可能只是拿出你的手機，這在一定程度上違背了這一點。
話雖如此，我還是覺得eBay的通知很有用。我的手機收到的信息太多，以至於我往往忽略了嗡嗡聲，但這意味著我錯過了拍賣結束。查看Mi波段是一種快速過濾通知的方法，並且很快就忽略了那些我並不關心的通知。話又說回來：我可能應該更小心地設置我的電話通知。
你也可以啟用一個休息提醒，如果你已經無所事事一個小時了，這會讓你興奮起來。次要的特性，但我發現它在長時間的編碼過程中很有幫助。
最後，您也可以通過Mi Fit應用程序來安排警報或活動，但是我看不出有什麼理由用它來代替您手機的內置應用程序或GoogleCalendar。
蘋果健康同步
和所有優秀的健身追蹤器一樣，Mi Band 3能夠與Apple Health(和GoogleHealth)同步數據，儘管我們沒有在Android上進行測試。你的數據不會被鎖在應用程序中，無法被共享，因為設備製造商想讓你和他們的系統保持聯繫。是的，我在看你，菲比特。
一旦鏈接，步驟、睡眠和權重數據將自動導出。後者顯然不是你的Mi波段支持的功能，但是你可以在Mi Fit應用程序中手動輸入權重，或者購買一些小米智能天平來實現這一功能的自動化。
奇怪的是，連續的心率測量不是導出到Apple Health，但手動啟動測量是。如果你願意的話，有一些第三方應用程序可以處理這個問題，但是你得多付幾美元。我希望這只是一個將來會被更新的錯誤，因為應用程序確實將自己註冊為心率數據源，至少在iOS上是這樣。
你應該買米迪3樂隊嗎？
對大多數人來說，小米3是一個神奇的價值健身跟蹤器。它提供了一些高級功能，如應用程序通知、持續心臟監測、睡眠跟蹤、與Apple Health集成以及完全防水。至少一週後你才需要充電。那是一個糟透了你的35塊錢可真夠貴的。相比之下，FitBit的起價為100美元。
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