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維生素B-12是新陳代謝、紅細胞生成和維持健康神經細胞所必需的。
維生素B-12存在於動物食品中,例如牛肉、魚肉、雞蛋和牛奶等。
維生素B-12有助於將碳水化合物、蛋白質和脂肪代謝成葡萄糖。葡萄糖是身體主要的能量來源,因此維生素B-12缺乏可導致低血糖水平。
低血糖的主要症狀之一是疲勞,維生素B-12補充劑被廣泛用於治療嚴重的疲勞,可以通過幫助身體將食物轉化為葡萄糖來增加能量。
維生素B-12缺乏還會導致貧血和神經損傷,神經纖維變性,精神不振,抑鬱,記憶力下降,麻木感,神經質,偏執以及多種認知功能障礙,增加老年痴呆和動脈硬化的風險。
隨性的薇薇
不會。
維生素B12的主要生理作用
維生素B12是一種水溶性維生素,用於維持正常的神經細胞活性,不直接參與糖代謝,因此對血糖影響不大。另外,它對於DNA的複製和影響情緒的物質―——腺苷蛋氨酸是必需的。維生素B12和葉酸、維生素B6共同作用以控制血液同型半胱氨酸水平。體內過多的同型半胱氨酸被認為與心臟病、腦中風和其他潛在疾病如骨質疏鬆、阿爾茨海默氏病有關。
維生素B12對糖尿病人的作用
對於糖尿病人,維生素B12的攝入尤其重要,尤其是某些降糖藥比如二甲雙胍會導致B12吸收障礙,長期服藥可導致因B12缺乏引起的惡性貧血。
此外,由於維生素B12 對神經細胞維持正常功能至關重要,因此糖尿病人口服或靜脈注射維生素B12均可減輕糖尿病引起的神經損傷。由腎臟疾病或腎臟疾病與糖尿病聯合引起的神經損傷的患者,在進行腎透析的同時,每日3次,每次靜脈注射500微克甲基鈷胺素(維生素B12在血液中的主要存在形式)。6個月後,神經疼痛症狀顯著減輕,神經功能也明顯改善。口服型維生素B12的推薦劑量微每日三次,每次500微克。
康品君
一般來說吃維生素是不會引起低血糖的,而且B12是參與制造骨髓紅細胞,防止惡性貧血;防止大腦神經受到破壞。所以吃維生素B12是不會引起低血糖的。而且目前絕大多數的維生素是缺乏的,需要補充維生素。
一般出現低血糖往往是由於血液中的含糖量過低,無法支撐身體運行。往往是由於吃的過少,與工作運動量不平衡導致的,有些糖尿病患者還有可能是由於服藥不當而引起的低血糖。
養生大講糖
而且易得癌症。請參考《西藥的毒副作用》。
怪才48
B12服用後,決不會引起低血糖。B12對補腎壯腰大大的好處。
爽爽勇
糖尿病人普遍存在維生素攝入不足,所以多吃水果蔬菜或補充維生素類都對糖尿病的康復有好處。