山海經有魚

　　在公共場合中，對於一個人的第一印象就是他的儀容儀表，外表看起來邋遢的人總是給人一種不乾淨的感覺，而有些餐廳甚至對於顧客的儀容儀表也有較為嚴格的規定。相比起女生，男生中儀容儀表不佳的人數更多一些，今天，小編就跟你們一起探討探討男生如何打理自己的儀容儀表。

　　接下去就是正文啦~正文中有更詳細的分享哦，不著急的寶寶們可以仔細看看~

一、精神面貌

　　精神面貌是由內而外散發的一種氣質，有些時候甚至會直接表現在臉上，自然算是儀容儀表中比較重要的部分。但是有很多男生都會忽略這一點，只想著如何在外在上打扮乾淨。如何改變自己的氣質呢？

　　1、閱讀。小編這裡說的閱讀不是讓男生去看什麼遊戲攻略，什麼玄幻小說，而是去看看一些有營養的書，具體的書目男生們可以去網上找找看，會有很多~

　　2、運動。許多男生閒暇時刻會選擇玩遊戲。玩遊戲可以放鬆心情沒錯，小編也認為需要適當的玩玩遊戲解解壓，小編建議遊戲之餘也是需要去運動運動，運動也可以讓自己放鬆，讓自己變得開朗，久而久之起到改變氣質的效果~

　　3、早睡。晚睡的危害相信大家都有所耳聞，所謂熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。但是熬夜往往會讓自己的皮膚處於一個比較差的狀態，氣色神情也會處於一個比較差的情況，因此小編希望男生們可以早點休息~

二、日常清潔

　　日常清潔算是最最最基礎的事情了，男生要是連這日常清潔都不做好，還說自己注重儀容儀表，實在是說不過去。但這清潔看起來就兩個字，其中卻包含了非常多要注意的地方，小編先幫你們簡單的羅列一下：洗臉、洗澡、眉毛、鼻毛、鬍子、指甲。這些地方你都會仔細做好功課嗎？如果沒有，就好好看一下小編下面寫的內容吧~

　　1、洗臉。大部分的男生往往都是用清水衝一下臉，或者拿毛巾浸溼後在臉上塗幾下就完事了。其實，這麼做是不對的哦。男生油脂分泌旺盛，清水往往起不到完全清潔的作用，而毛巾更是細菌滋生的重災區。每天沒洗乾淨的油脂在毛巾上殘留，成為了細菌的營養，毛巾在臉上摩擦，把細菌帶到臉上，那臉上自然會開始冒痘痘啦~那麼應該如何正確的洗臉呢，很簡單，找一個適合自己膚質的氨基酸洗面奶（皂基洗面奶往往過於刺激，建議不要過多使用），配合潔面儀進行清洗，清洗完畢後用洗臉巾或者是乾淨的毛巾在面部按壓。建議不要來回摩擦，太傷皮膚了~

　　對於如何正確洗臉，小編在另一個問題上有仔細的說明，小夥伴們可以去看看哦~

　　2、洗澡。許多人在洗澡的時候總是象徵性的拿沐浴露抹一下就沖掉，其實是不對的。一來沐浴露與皮膚接觸時間不夠，沒有辦法徹底清潔帶走髒東西，二來隨意抹的時候往往會漏掉一些細節的地方，比如耳後，這樣的話清潔不到位，汙垢慢慢累積起來就糟糕了~除此之外，男生也要勤洗澡，而不是等到出汗或者是身子開始癢了才洗。小編建議一天用一次潔面乳，1-2天洗一次澡哦~

　　3、眉毛鼻毛處理。首先小編要明確一點，修眉並不娘哦。我們所做的一切都是希望自己有一個更好的形象，所以先放下這些偏見吧。從下面的圖來看，相信大家不難看出，右邊修眉後的樣子更加清爽一些，因此，男生記得要修眉哦。第一次不會修沒關係，可以去找一家修眉的店，讓店員幫你修一下，知道適合自己的眉形後就可以自己修眉啦，不過要注意安全，不要割到自己~

　　鼻毛方面只是需要把鑽出來的那一部分剪掉就好，鼻毛可以起到格擋一部分細菌灰塵的作用，不要因為長出來了就一整根拔掉哦~

　　4、鬍子和指甲。除了日常清潔之外，剃鬍子和剪指甲也是提升儀容儀表的好辦法，長指甲和鬍子總是給人一種不乾淨的感覺（有些人適合留鬍子當小編沒說嘻嘻）。因此，男生們，要勤剃鬍子、勤剪指甲哦~建議指甲一週剪一次，每次一點點指甲出來就好，不要剪到肉，否則會很疼而且會讓指甲變醜；鬍子建議1-2天剃一次，用泡沫和手動剃鬚刀更乾淨哦~

三、髮型選擇和打理

　　很多男生都不知道自己適合什麼髮型，每次要理髮了，就隨便找一家理髮店隨便剪一下就好，沒有什麼想法沒有什麼要求，剪什麼髮型什麼長度全靠Tony老師心情。男生們，這麼做，怎麼可能會提升自己的儀容儀表呢？

　　找個時間，找一家好一點貴一點的理髮店，找一個Tony老師幫你設計一個最適合你的髮型，如果這家店的Tony老師剪出來的髮型不合你的胃口，那就下次去理髮的時候換一家繼續嘗試，直到剪出你滿意的髮型為止。不要嫌貴，不要嫌麻煩，摸索成功後這就是一勞永逸，到時候只需要讓Tony老師告訴你如何打理頭髮，定期去修剪一下就好了。

　　至於誰適合什麼髮型，每個人都不一樣，小編在這裡就不贅述了。除此之外，男生們一定要記得勤洗頭，建議2-3天洗一次會比較好，過於頻繁會導致髮質受損，過於稀疏會導致有味道。洗完頭後可以塗一些護髮素或者發膜來滋養頭髮，可以起到事半功倍的效果哦~那些頭髮比較容易出油的、比較容易有味道的、有頭屑的、頭髮很硬不好打理的男生們，更加需要花時間在上面哦！

　　剪完一個合適的髮型也需要定期打理，比如早上稍微抹一點發蠟，都可以幫助男生們打造一個更好的形象。

四、服裝搭配

　　服裝搭配算是男生裡面比較容易踩雷的地方，許多男生都是拿到衣服就穿，也不管衣服褲子鞋子襪子搭不搭。那麼，如何搭配衣服會顯得比較fashion呢？小編告訴你們幾條法則。

　　0、扔掉一些穿了很久的衣服褲子，以前的衣服配不上今年的你。

　　1、身上的顏色最好不要過多，最好不要超多三種。

　　2、如果不知道怎麼搭配，建議選擇基礎款進行穿搭。

　　3、不要穿飽和度過高的外套。

　　4、找對自己的風格。

　　穿衣是一門很大的學問，男生們可以花一點時間去看一些穿搭博主，好好學一學。穿搭方面，小編沒有辦法告訴你們具體要怎麼穿才好看，有些男生適合活潑的運動風，有些男生適合酷炫的街頭風，有些男生適合儒雅的英倫風。只有自己多去逛街，多去嘗試，看看哪些衣服褲子適合自己，慢慢的穿搭出自己的感覺，自己的衣品自然而然就上去了。

五、其他

　　如果你們都已經滿足了上面的幾點，那麼恭喜你，你已經完成了絕大部分的準備了~小編單獨列出第五塊內容是因為小編認為這幾項男生能做到大加分，不做到也不會扣分的項目。好啦，話不多說，來看看吧。

　　1、護膚。看到這個，可能會有男生腦子一閃而過，塗面霜。其實護膚不僅僅只是簡單的塗抹面霜，還有許多其他步驟。具體的話小編就不贅述了，大家可以去看看小編在另一個問題上的回答~

　　2、健身。健身除了改變氣質這一比較深的用處之外，還有一個非常表面的用處，就是減脂增肌。相比起肥肉，相信大家更喜歡有八塊腹肌的男生，那麼，男生知道要怎麼做了嗎？趕緊去辦健身卡吧~

　　3、噴香水。香水是一個錦上添花的東西，男生在打理好自己的儀容儀表後噴上一點香水，會讓別人對你的好感度大升，還可以讓自己香香的，何樂而不為？不過小編要先給男生們打一個預防針，不是隨便找一瓶香水就可以往身上噴的哦，跟髮型一樣，香水也需要一點點慢慢嘗試，直到找到最適合自己的味道。

　　好啦，小編嘮叨了那麼多，男生們都知道要如何整理自己的儀容儀表了嗎~女生們也趕緊收藏一下轉發給自己的男朋友哦~

　　我是仙女種草筆記，一個推薦好物的小仙女，如果你喜歡我的回答，歡迎點贊/評論/轉發，筆芯~

仙女種草筆記

男生想要收拾面貌，給人一種煥然一新，舒服的feel，必須學會打扮自己。學會以下三點就差不多了:

1.提升自己品味。學會穿衣搭配

【1、找到適合你膚色的顏色】

男生穿衣服冷色調最合適，因為冷色調凸顯出男士的沉穩，而且男士膚色整體偏暗，所以穿冷色調的衣服無疑是合適的。但如果皮膚白淨，從事的工作也很隨性，無需刻板地著裝，那麼冷暖色都可以考慮。同時注意沉穩型的工作著裝顏色不要太明顯，跳躍太大，時尚型工作可以搭配比較跳躍的顏色。

【2、找到適合你體型的單品】

這裡先把人的體型分為健壯，肥胖，瘦弱三種大類別體型，

以及身高較矮，頭較大的兩種小類別體型分別介紹。

1.健壯體形是比較完美的體型了。值得一提的是，有些朋友練得雖然好，但是肩寬跟整體身材的比例不夠協調，這時候其實可以適當利用墊肩調節整體比例。

【適合服飾】

此類型如果選擇大號服裝，會容易給人比較胖的錯覺。為了突出體型優勢，應該儘量穿著合身服飾。

2.多身材微胖的男生偏好選擇一些肥大的款式，認為肥大款式可以遮肉。

但是肥大款式真的只會讓你看上去邋遢不修邊幅，越是身材胖的男生越要選擇合身的衣服。除非你告訴我你要釣一個摯愛hiphop嘻哈風的妹子，否則趕緊把你衣櫥裡這樣的單品丟掉。1、在選擇外套時，外搭深色，內搭淺色的對比效果，會在視覺上縮短你的上身寬度。

2、揹帶也可以起到切斷你上半身粗壯身材的作用。

3.瘦弱體型最適合的就是疊穿，裡三層外三層哪裡瘦你就哪裡多套幾件。

還可以利用一些配飾來轉移視線，起到平衡的作用。

4.矮小的男生

1、修身款的褲子

2、V領上衣

3、選擇豎線條單品

2.學會清潔你的面部

乾性皮膚:這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。此內皮膚推薦保溼型洗面奶，保溼鎖水功能的最好。

中性皮膚:這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。因為一些無泡洗面奶在改進後不像以前一樣很難沖洗，洗後感覺不是非常油膩。這類皮膚無需專用洗面奶，男女通用的普通型號就可以，起一般清潔作用就可以。

油性皮膚:油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。油性肌膚適合保溼清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。運動型產品控油能力極強。

敏感皮膚:對過敏性皮膚者，建議選用含紅沒藥醇抗過敏洗面奶。泡沫過多的洗面奶往往含陰離子表面活性劑成分較多，鹼性較大，pH值也較高，刺激性較大，不宜選用。推薦兒童洗面奶或溫和型的。

5混合型皮膚:這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是乾性。這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮T字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。需要多種護理，最好買一套男士護理套裝。

3.提升自己的氣質

注意自己的髮型。要根據自身的情況設計髮型。如果不是藝術氣息濃厚，最好不要蓄髮。短髮給人感覺是很有精神的，陽光開朗的。

談吐優雅。文明素養是做人的基本，否則就和動物無異了。所以我們應該時刻注意自己的言行。做一個善良的人，帶給人溫暖。

多看書。書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。書是知識的海洋。它能讓你的胸懷變得寬廣，眼界更長遠。做一個有故事的人，多去歷練自己。

不要說廢話。男人大多的時候應該是沉穩的，不應該像麻雀一樣嘰嘰喳喳。越成熟的人越不需要語言來表達自己。男人更是如此，男人應該如山，沉穩，厚重。

多與比自己成熟穩重，氣質高雅的人呆在一起。三人行，必有我師。多向他們學習，多向他們請教。久而久之，你也會變成一個有氣質的人。

漫談古今歷史

男生要將自己的儀容儀表打理得好最重要的一點就在於乾淨，不管是面部護膚還是穿衣搭配都最好以簡潔乾淨為主。

如果你不是特別的適合歐美風格，建議你最好還是不要留鬍子了，不然很容易就老十歲。

在穿衣搭配方面，不要穿得太花俏，一切從簡。

1、 顏色要乾淨

男生最好穿黑白灰這類低飽和度的顏色，對於那些對時尚要求度比較高的大紅大綠的熒光色最好還是say goodby吧！一條純色的T恤搭配牛仔褲就很好。

白色是一定要常備的，大面積的白色會在視覺上降低全身顏色飽和度，讓你整個人都看起來很乾淨清爽。

喜歡街頭風或者玩潮流的就可以選擇黑色這一類深色的搭配，不用太浮誇，簡單的黑白、黑灰搭配一樣也很時尚。

2、 常備條紋

條紋這一經典元素你們一定不能浪費了，之所以經典就是因為它看起來很簡單，但是穿上身時髦度卻很高。

黑白配的經典搭配基本上女生都會喜歡啊，而且這個時候用一個亮色的包包來搭配會顯得你整個人的品味會上升幾個檔次。

3、 襯衫

對於工作人士，覺得T恤過於休閒，那麼就一定要利用好襯衫了，畢竟會穿白襯衫的才是真男神啊，只能買一件襯衫的話，白襯衫就是首選。

想要成熟穩重一點的感覺，一件黑色or深色襯衫搭配西褲，加上一雙牛津皮鞋，會給人很靠譜的感覺。

想美

針對男士如何打理自己的儀容儀表，我更願意理解為：

在不同的場合、紳士地穿著得體的服裝並做出得體的行為。

如果你現在處於小白階段對穿衣打扮，時尚流行一竅不通，那麼也別灰心。

就像 Glenn O'Brien 說的：在找到自己的風格之前，每個人都是從模仿別人開始的。

學習、模仿、總結是一個非常好的開始！漸漸地找到自己的穿衣風格！

01、第一步，選好經典款打好衣櫥的脊樑！

別小看這些滿大街都有人穿的純色T恤、黑色牛仔褲、普通襯衫，它們或許有點無聊，但是確是你搭配其他單品是必不可少的組合。

只需要在材質和版型上多下心思，你的搭配就會非常不同~

舉個栗子：白T恤人人都有，但是很多男士白T質感過於輕薄，以至於很容易起皺，領口很容易變形，所以給不了人高級的感覺。

男士選擇單品上要選質感好，硬挺的料子！一定不要那些又薄又皺的款式！

02 投資經典，經典永不過時

你怎麼花錢是你自己的事兒，不過我們還是強烈的建議你：

別在那種入手一個月就後悔的極貴爆款上花大錢。

太複雜和浮誇的款式，可能🔥一陣子，不能🔥一輩子~

一塊名錶、一雙好鞋、一件質感一流的西裝，只要投資得到都是可以用幾年、十幾年甚至一輩子~

說個小經驗：當你突然看到某個單品，覺得wow，非要得到不可的時候。試著讓自己過兩三天再做決定，當自己冷靜下來，沒有被第一眼眼欲衝昏頭腦的時候，三天後你還是覺得要買下這件單品，並且TA能與你衣櫥裡的多件單品相搭配，這個時候你再做出購買的決定會明智很多！

03、自信且舉止得體，別以為你的小動作他人看不到！

自信與時尚是相輔相成的東西，只有你自己越來越自信，相信你自己的眼光與品位才能發揮衣著的最大作用。

舉止得體，在什麼場合做什麼事情，其他小動作，什麼扣鼻孔、掏耳朵、撓癢癢，這些私密的的事儘量在洗手間完成吧，很多時候你以為大家沒看到或者這些都是小事，但卻在無形之中影響著自己的形象。

04、永遠保持乾淨、保持微笑

頭髮、肩部、指甲、鞋子的邊沿都要儘量保持乾淨，這是有品位的表現。

多數場合中儘量給每個人和善的表情，笑容的力量超乎你的想象。

每一個願意為自己的外在做出改變的人都值得被尊敬，畢竟沒有人有義務透過你邋遢的外表去認識你有趣的靈魂。

妖灼灼

1. 對於女生來說，女生更願意和一位願意收拾自己，愛乾淨的男生在一起，這不僅讓人看起來更舒服，連自己都不收拾的人，形象是第一眼注意的。

2.個人風格很重要，很多人都不知道什麼樣的風格才適合自己，那麼我們只能採用最笨的方法了，那就是各種風格都嘗試一下，大家都說好那就是好。3.很多單身的人，該去收拾一下自己的髮型和搭配了，也許會有效果哦。由外到內，長的不好看已經是個事實，我們只能接受，並通過別的方式去讓自己看起來更有氣質和魅力。

用戶110150753667

以脖子味分界點，分區域打理。首先是脖子以上，那就是髮型與妝面了嘛。對於髮型而言，凡是開始注重自己儀容儀表的男士們，就不要再留寸頭了，因為再帥的顏值，也抵不住寸頭的橫行無忌。將頭髮留長點，不僅能增高，還能看起來有型。側背油頭是適合所有男士的髮型，兩天剃短是潮流，但是與髮型師溝通的時候要說兩邊漸變，這樣才比較自然。另外，髮型定了之後，每天早上洗完吹完記得抹髮蠟，可以維持一整天。我一般喜歡用啫喱。

然後就是妝面了。男人不想做油膩男，就一定不要滿面油光。所以平時一些面膜之類的玩意，不要因為擔心別人說你娘就不敷面膜，你自己再家裡敷呢，睡呢看的著，人人都看的是你表面好嗎。

如果說脖子以上是儀容，最重要的是乾淨利落。那麼脖子以下就是儀表，最重要的則是新鮮感。什麼意思？儀表，重點在於每日不重樣給人新鮮感，以保持最基本的職場禮儀。如果覺得自己衣服不夠沒關係，教你如何一週不重樣。比如你工作第一天，灰色西服套裝。

第二天，你可以更換一件外套，襯衫與褲子不變。

第三天，你更換一件褲子，西裝與襯衫不變。

第四天，你更換一件內搭，外套與褲子不變。

從第五天開始呢，還是以第一天為基礎，開始每天更換其中兩件，那麼就又可以多出來三套搭配方案，加上前面的四套，總共七套，剛好一週七天。當然了，對於內搭這種貼身衣物理應一天一換，我只是為了距離。但是在操作當中，這七套可根據這一標準，自己調整順序。所以，儀容的精緻配合儀表的新鮮，就是最好的打理方式。

星少服飾搭配工作室

我是時尚號作者，平時喜歡研究服裝穿搭，希望回答對您有幫助！

之前的印象，男生大都比較粗糙，其實在現在這個顏值即正義的時代，好多精緻的男人都很注重形象管理，畢竟，自律的人生更美好啊~

1，最簡單，最容易做到，請保持臉部乾淨

可以沒有錢，財富可以靠努力爭取，但洗臉是不花錢的，買一直深層清潔的洗面奶，保證臉龐乾淨整潔，就很能為自己加分

同樣一個男人，胖與瘦的差別簡直不要太多，這條不僅僅只適用於女人！張根碩，大蝦當年的男神，花樣美男，發福後，居然撞臉賈玲，我也是醉了，請問我的歐巴去哪裡了~

髮型對一個人的重要不言而喻，不管咱們中國還是國外，男神都有精緻得體的髮型

不知道怎麼穿，就全黑，不會出錯或者黑粽等，男士整體穿著紳士有品質就可以，不必要特別花哨或時尚

關注我，每天分享接地氣穿搭，我們一起變美！

江湖大蝦

大家好，我是男裝搭配師尤費斯，專注於男裝搭配的一切疑難雜症。

希望我能從搭配的角度來回答這個問題，給大家一些參考性的幫助。

想要提高或者打理好自己的儀容儀表，其實只要做好搭配就能改善很大一部分了。

下面是給一些男士做的服裝搭配套裝，每一個細節和搭配技巧都值得學習，照著穿就能變帥了。

也可以私信我“ 搭配 ”，獲取衣服鏈接和更多男裝搭配推薦。

男裝搭配師YOURFACE

大家好我是大學生宿舍秘坊小秘，進入大學，我們會發現自己會稍微有些變化。比如開始注意自己的面部清潔了，會注意自己的搭配衣服了。那麼如何注意打扮自己，才能在大學得到女孩子的青睞呢？

首先，我們先來談談髮型問題。你最好不是殺馬特派的。因為殺馬特對於大眾女孩來說就是現在另類的代名詞。有誰喜歡自己的男性朋友或男朋友是萬人矚目的異類風格代表呢？所以先從髮型說起。

髮型切忌:

1.染五顏六色的或純白，綠，藍色頭髮。如果自己有白頭髮，建議先把頭髮染黑，然後適當根據自己的膚色染一些類似金屬色的頭髮。比如咖啡色，暗黃色都比較跟隨潮流。

2.奇怪髮型，如長髮飄飄，劉海誇張到蓋住眼睛。不是扮演要求，男生最好以短髮，中發為主。如果自己髮質好，也可以根據自己的喜好微微一燙。比如紋理燙就很適合。

髮型參考:

你可以根據自己喜歡的男性偶像，理髮師的建議，自己身邊朋友的建議，選擇一款適合自己的髮型。現在也有很多應用商店裡的APP可以在線測試自己適合什麼髮型。建議大家可以嘗試一下。給大家一些髮型參考，如下圖。

短髮清爽。

服裝切忌:

緊身褲最好不要試。對於體型瘦的男生，緊身褲會讓你的腿更加苗條，男生如果很苗條的話，反而讓人反感。當然體型胖的男生也不適合緊身褲，因為這樣會讓自己很不舒服。

繁瑣的首飾，衣飾。這樣給人一種不乾淨拖拖拉拉，不利索的感覺。也不能完美的展現男生英氣。

服裝搭配:

有日韓休閒裝搭配，嘻哈裝搭配，運動裝搭配，校園風搭配，歐美風搭配，商務裝搭配，中國風搭配……

適合自己的才是最好的，下面分享一下搭配案例。

歐美風搭配

校園風

好了，以上就是我的分享了。希望我們都能在適度消費的前提下做好自己的服裝搭配。

忙於學習君

看臉的時代，男士儀容儀表不僅可以助力脫單，連職場也會更青睞乾淨陽光的男士。看顏的時代，男士如何注意自己的儀容儀表呢？

>>> 個人日常護理：儀容儀表的第一步自然是日常護理。男士大多是油性肌膚，尤其要注重面部清潔，可以適當使用控油的潔面和麵霜，白天如有出油情況，可隨時清理，乾淨清爽的形象還是要的。

鬍鬚和鼻毛也是男士需要注意的小細節，亂糟糟的毛髮不免給人邋遢感，建議常觀察，及時清理

建議每天洗頭洗澡，清除油脂，避免身體異味，如果是精緻的愛香男士，還可以挑選一款適合自己的男香

>>> 選擇一款適合的髮型：髮型可以“改變”顏值，這點大家都很清楚，男士尤其推薦清爽乾淨的髮型，不建議長髮，個人偏愛undercut，喜歡的可以試試

>>> 日常穿搭：儀容儀表恩麼少得了大方得體的穿搭！要堅守乾淨清爽的原則，衣服勤歡喜，配色和款式也要適宜，不建議過於花哨和緊身的裝束。

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

關鍵字: 每日搭配 生活 情感