李豔飛378
我懷過兩次孕，我感覺懷孕以後，並不能吃好睡好，特別是孕晚期的時候，每天都恨不得立馬去“卸貨”。
為什麼懷孕以後不能吃好睡好
- 孕早期噁心嘔吐：懷孕早期很多準媽媽都吃不好，因為看到食物（特別是油膩的食物）就噁心想吐。有些準媽媽甚至吃什麼吐什麼，別提有多麼難受了。
- 孕中期開始失眠睡不好：好不容易熬過了孕早期，胃口開始變好，但隨著胎動越來越頻繁，準媽媽又感覺睡眠時間越來越短，總被寶寶“吵醒”。
- 孕晚期吃不好又睡不好：隨著肚子越來越大，準媽媽的食慾開始下降，有時感覺吃一點就飽了，另外，由於各種原因（身體負擔加重、尿頻等等）準媽媽睡不好的情況也越來越嚴重。
除此之外，準媽媽還會出現半夜被餓醒、睡覺時突然腿抽筋、晚上尿完尿就再也睡不著的情況。
總之，懷孕以後，準媽媽並不能吃好睡好，當然了，每個人的孕期症狀不同，可能也有一些準媽媽整個孕期都能吃好睡好。
學而時習之育兒
吃好睡好？基本不可能吧。懷孕早期沒有胃口，吃啥吐啥，我基本每天吃桔子度日。晚上睡覺會尿頻尿急尿不盡😂。中期不怎麼吐了，但是也沒有胃口大開，肚子從五個月開始變大，習慣仰面和右臥睡覺的我得逼迫自己左側臥睡，然後還開始出現晚上兩側腰痛，期間抽過一兩次筋。今天已經了33周4天了，中後期胃口是不錯，但是便秘啊便秘！！！！而且會晚上吃多了會燒心，消化明顯很差。還要享受著胯骨痛，坐骨神經痛，恥骨痛，寶寶在肚子裡沒日沒夜的乾坤大挪移。我目前已經增重差不多7斤了，肚子大腿很細，所以大腿很累啊。
喵了個咪的91436802
懷孕以後能不能吃好睡好，是因人而異，主要是每個人的妊娠反應程度不同，個人感受也不同。
說下我自己的感受，懷孕以後，在吃、睡上還都有影響。
1、孕早期我的孕吐很規律，基本每天至少吐一次，孕前愛吃的肉，孕吐期間聞起來都噁心。胃口不好，要麼餓得想吐，吃飯的時候又吃不多。
中後期以後，不孕吐了，就好了許多，不過不能任性地想吃啥吃啥，還得注意對寶寶是不是不好，是不是有影響，有時候吃啥東西前還要查一查孕婦能不能吃。
2、在睡覺上，主要是肚子大了以後影響睡眠。從來不起夜的我，懷孕以後尤其是中後期，每天晚上基本都要起來一次，尿頻真的是沒辦法。
肚子大了也是怎麼躺都不舒服，覺得肚子無處安放，還腰痠背痛。常常睡醒覺準備起床時，費老大勁才能坐起來。
也有的人懷孕以後基本沒有什麼妊娠反應，覺得吃喝睡都不影響，真個孕期都比較輕鬆。我一個朋友就是這樣，不知孕吐啥滋味，孕晚期走起路來還跟陣風似的，胃口一直也挺好，睡眠也沒有受到太大影響。
咩小胖育兒
這個自己就有親身經歷，也看過其他人，這個現象不能一概而論，每個人對於懷孕的反映都不一樣
像我自己懷孕直到生之前的最後一個月，我都沒有任何反應，該吃吃，該喝喝，該睡睡，除了後面肚子大了，睡覺壓迫，確實睡得不怎麼好，其他還好，最嚴重就最後一個月，全身水腫，行動不便
還有就是見過某些反應嚴重的，吃什麼吐什麼，嚴重影響日常生活，所以那些覺得不就生個孩子嗎，誰還不生的人請閉嘴，男人請好好對你的老婆
中國女排大愛
不能，首先當一個人懷孕之後，給其平靜的生活帶來了巨大的改變，從以前每天平靜的生活突然變得每天要面對親朋好友的關注和問候，這是其一；好多孕婦懷孕之後，可能就會辭去工作在家養胎，本來每天規律性的生活被突如其來的打破，每天只能呆在家裡，時間長了就可能心煩，這是其二，當懷孕之後，可能整天考慮孩子以後的問題，把更多時間花在怎樣才能給孩子一個更好的未來，這是其三。諸如此上原因，一般孕婦不會像懷孕之前那樣吃好睡好。
養生6加一
大部分人都吃不好睡不好，這個看個人體質。一般在孕早晚期會比較明顯。我兩個孩子，第一胎反應特別大，看到吃的有點油膩就反胃，每天都孕吐，從懷孕三十多天到孩子出生一直沒有緩解過。第二胎前三個月有反應，後面就沒感覺了。然後兩胎孕後期睡覺都不舒服。女人真的特別不容易
李新燕29
- 孕早期噁心嘔吐：懷孕早期很多準媽媽都吃不好，因為看到食物（特別是油膩的食物）就噁心想吐。有些準媽媽甚至吃什麼吐什麼，別提有多麼難受了。
- 孕中期開始失眠睡不好：好不容易熬過了孕早期，胃口開始變好，但隨著胎動越來越頻繁，準媽媽又感覺睡眠時間越來越短，總被寶寶“吵醒”。
產後42天是恢復鍛鍊的最佳時間，尤其是盆底肌的修復，最這年齡的增長會出現打噴嚏漏尿，子宮脫垂等症狀尤其是可以增加緊緻。所以千萬要重視起來，也可以 一個叫G動的軟件，跟著上面的課程進行規範性的鍛鍊，這樣的話自己在家就可以進行鍛鍊。
G動盆底肌康復專家
才懷孕兩個多月，我每天都很想哭，吃飽了撐的慌，吃不飽心慌，運動累的特別快，睡覺也不舒服，還得各種注意，可怎麼熬啊…………
小炆80373682
不知道別人如何，我現在孕14周，反正是吃不好睡不好
Dontcare366
快三個月了，聞不了衛生間的味，廚房味，更別說肉了，天天喝粥麵條，啥時候是個頭啊
