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每當換季或乾燥季節的時候,很多人的皮膚問題就開始暴露出來,很多人都有毛孔粗大的問題。其實毛孔粗大一般是因為皮膚內部油脂分泌旺盛,把毛孔撐大造成毛孔堵塞導致的,要從源頭解決才能慢慢改善。接下來向大家分享一下我的肌膚調養方法(會用到維生素E膠囊和維生素b6片哦)。
✪第一步:洗臉清潔
護膚的第一步就是清潔,這非常重要,選擇洗面奶的時候不要因為是油皮,就一味地強調清潔度,很多皂基雖然清潔力強,但是很傷皮膚,反而會因為清潔過度而破壞肌膚角質。
✪第二步:毛孔清潔
洗臉之後毛孔在張開狀態,這時候把維生素E膠囊剪破擠出,均勻塗抹在毛孔粗大的地方,以打圈的方式按摩,這樣溶解皮膚內的髒汙最為溫和,這樣大概三分鐘左右就可以了。有很多人覺得維生素E會比較又,不過多按摩幾圈就能發現皮膚上有少量白頭和黑頭浮出,這時候用棉花棒輕輕刮掉然後洗乾淨臉,臉部瞬間就乾淨許多。
✪第三步:溼敷收縮毛孔
我的方法是把維生素b6片壓成粉末,放在容器中,再加入適量柔膚水,粉末溶解以後,沾溼化妝棉,在鼻子或臉頰處溼敷15分鐘。這樣敷兩三次就會有明顯的效果。後續還要跟上乳液,乳液用來鎖水,所以也不能忽略。
皮膚的改善大概需要一兩週的週期,這段時間每天都會覺得皮膚在慢慢變好,就像剝了殼的雞蛋一樣。
希望我的回答可以幫助到你,祝你的皮膚越來越好哦!
仙女種草筆記
首先,毛孔粗大幾乎是每個人都要面對的。因為我們面部的皮脂腺比較發達,如果清潔不徹底油脂堆積就會把毛孔撐大,一旦肌膚新陳代謝能力下降,毛孔會一直處於擴張的狀態,顯得比較粗大。
對於毛孔粗大等肌膚問題,美容護膚品有用嗎?多數情況下是治標難治本。個人建議:在做好基本清潔(洗乾淨臉),保證足夠休息的情況下,飲食稍微注意一下就可以了。今天主要說說從飲食上如何改善毛孔粗大的問題。
1、堅果類食物
比如杏仁等,這是因為它們都含有豐富的維生素E,而維生素E有很強的抗氧化能力,能夠通過促進血液循環和新陳代謝來達到保溼的目的。
除了堅果,南瓜、黃麻等食物也有同樣的效果。
2、動物肝臟
常見的有豬肝等,其所含的維生素A能夠激活皮膚新陳代謝的功效。
3、雞翅
我們都知道,要想保持肌膚緊緻水潤,離不開膠原蛋白。而膠原蛋白合成的原材料是蛋白質。因此改善肌膚就要保證足夠的蛋白質攝入。優質蛋白質,這裡首推雞翅,因為雞翅不僅含有蛋白質還含有上文提到的維生素A和維生素E,甚至在雞皮部分就直接含有膠原蛋白。
除了雞翅,我們還可以通過雞蛋、牛奶、大豆、鰻魚等來獲取蛋白質。
邱玲芳營養師
毛孔粗大很難看很醜怎麼辦?以下六種方法幫你解決!
冰敷
把化妝水放到冰箱裡冰一個小時,再取出來,在化妝棉上倒入適量的化妝水,敷在臉上毛孔粗大的地方,一個星期左右會有很好的效果。
毛巾冷敷
把乾淨的毛巾放在冰箱裡一個小時,洗完臉後,把冰毛巾敷在臉上1-2分鐘,就會有不錯的效果。
用水果敷臉
西瓜皮、檸檬皮都可以用來敷臉,有很好的收縮毛孔、抑制油脂分泌、美白的功效。
檸檬汁洗臉
油性皮膚的人,可以在洗臉的時候,在清水中滴入3-5滴檸檬汁,具有收斂毛孔、減少粉刺的功效,不要滴過多的檸檬汁,也不要直接塗在臉上。
雞蛋橄欖油敷臉
將一個雞蛋打散,加入半個檸檬汁,再加入適量粗鹽,攪拌均勻後,把橄欖油加入雞蛋汁裡,就可以當面膜敷臉,一週1-2次,可以改善毛孔粗大。
栗子皮敷臉
取栗子的內果皮,搗碎成末,加入適量蜂蜜,攪拌均勻,敷臉15-20分鐘,可以收縮毛孔、增加皮膚彈性。
關注小編,會給你們分享更多的健康養生知識,希望對你們有幫助!
健康知識大課堂
如果臉上反覆長痘、毛孔粗大、還有黑頭的話
應該是皮膚屏障受損了
建議還是先修復屏障
控制痘痘,讓它不要反覆長
至於毛孔粗大,那是因為皮膚屏障受損之後
皮膚油脂分泌多
導致長痘
痘痘和油脂會撐大毛孔
毛孔就會越來越大
所以一切根源,還是要修復屏障
而修復屏障要內調+外養
先說外養
外養主要是用護膚品調理
屏障受損皮膚護膚要謹記:精簡護膚
不要用過多護膚品,也不要用太營養的護膚品
更加不要跟風,把別人說好用的護膚品全部都堆在臉上
這樣不僅修復不了
還會給皮膚帶來更大的負擔,受損更加嚴重
所以,每天的護膚:氨基酸潔面+消炎化妝水+修復乳液/面霜+防曬即可
如果可以,儘量選擇無添加的護膚品
避免一些風險成分對皮膚造成二次傷害
氨基酸洗面奶:致己新顏氨基酸潔面慕斯 / fancl洗面奶
<strong>幹敏肌早上清水晚上氨基酸洗面奶,油敏肌早晚都可以用一點氨基酸洗面奶,但不能多,整個洗臉過程要控制在20秒內。
致己新顏這款氨基酸潔面性價比最高,68元120ml,無添加的,還有神經酰胺修復成分,溫和不刺激,洗得乾淨不緊繃不假滑,而且還能卸淡妝,沒有理由不買它啊~
然後fancl的這一款國內沒有,只有日本有,一點點就可以起很多泡泡,很耐用,不過稍微有一丟丟假滑感
消炎化妝水:致己新顏健康水
為什麼要用有消炎效果的化妝水?
因為皮膚屏障受損之後,皮膚抵禦外界刺激的能力下降,外界的一點小刺激都會導致皮膚出現炎症,可能暫時沒有發作出來,但是炎症累計到一定程度,就會爆發啦~
而且修復屏障第一步是消炎,第二步是保溼修復
健康水的消炎成分隨便一個都可以秒殺全場,甘草酸二鉀、甘草酸銨、金盞花、七葉樹皂苷、積雪草、假葉樹、馬齒莧……全是消炎界的老大,又是無添加,我是找了好多年才找到它!
用一個月就能覺得皮膚穩定很多,第三個月的時候會發現紅血絲都淡很多,春夏換季不會過敏,也不會泛紅,現在皮膚超級穩定~
沒有痘痘可以每個星期溼敷3次去紅血絲,有痘痘閉口的時候只能輕拍,幹皮油皮都可以用
而且堅持用來溼敷,還真的可以縮毛孔
修復乳液:致己新顏健康乳
3種神經酰胺修復成分,致己新顏這個品牌都是無添加的,而且質地都是非常清爽的,這個乳液親測除了保溼,還可以淡化紅血絲,跟健康水絕對是神仙組合~
防曬:fancl防曬
沒有其他原因,就因為是無添加,而且是物理防曬,也不油膩,防曬度數50,不用擔心曬黑啦~
內調
不要吃甜食
不要吃乳製品
不要吃油炸辛辣食品
少吃高GI食品
不要熬夜
這些都會讓你皮膚分泌更多的油脂
毛孔就會更加大
超愛護膚的DAYiing
毛孔粗大其實是油性皮膚的專利,過多的油脂分泌把毛孔的開口給撐大了,造成了皮膚膠原蛋白受損。受損的皮膚彈性有限,不能恢復到原有大小,就形成了比較明顯的毛孔問題。同時油性皮膚還有長痘的問題,長痘後會形成微小的痘疤問題,讓人感覺是毛孔粗大。
對於毛孔粗大,要改善過多油脂堵塞毛孔的問題,水楊酸是比較有效的成分。水楊酸具有去角質功效,能夠幫助去除多餘的角質細胞,還有脂溶性的特點,可以進入毛孔內部發揮作用。另外一個有效成分就是煙酰胺,也就是很多人用來美白的成分。煙酰胺可以緩解毛孔出油,改善毛孔的外觀,有一定縮小毛孔的效果。除了護膚品,還可以使用一些彩妝品來遮蓋毛孔,比如散粉。
對於比較嚴重的毛孔和痘疤問題,可以採取醫美治療,比如非剝脫點陣激光、黃金射頻微針等方式。
圖片就是明顯的毛孔+痘疤問題,醫美改善效果最好。
我就是鎖骨達人
分清毛孔的類型,這樣縮小毛孔一點也不難
毛孔兩大類:
出油型毛孔
皮膚鬆弛型毛孔
縮小毛孔的要點:
控制油脂的分泌
增加皮膚的彈性
原因和改善的要點就這麼簡單,堅持實踐就比較難
順便說說兩款針對毛孔的爽膚水
城野醫生的收斂水
市面上說是可以收斂毛孔的爆火的一款產品
用起來會涼涼的,因為加了辣薄荷成分
但是不能說是收毛孔的水,它嚴格來說是去角質的二次清潔水
有一定的刺激性
一個月用一次挺好
致己新顏的健康水
自用了很久一直用來清潔後溼敷的
用上去沒有涼的感覺
但是擠完紅紅的鼻頭確實會消紅
加了不少抗菌鎮靜成分
對控制油脂分泌也有效果
鼻頭用完清爽了很多
崔大圓子醬
首先,先說幾個很常見也很普遍的誤區:
1.護膚品就可以解決毛孔粗大問題
收斂水是最常被推薦的,其實收斂劑是通過將毛孔和汗腺孔堵住,來實現收縮毛孔的,首先不能從根本上解決問題,其次很多成分會刺激皮膚。不建議依賴這種方法。
2.很多人推薦××藥物治療,藥店就可以買到,簡單省事
請不要看到這些推薦就買來用,畢竟是藥物,還請先諮詢醫生,先諮詢醫生,先諮詢醫生。不同的用法和用量也會產生不同的副作用。
3.用吸附性面膜,火山泥、竹炭纖維面膜,吸附一下?
並沒有什麼太大作用,這種類似產品只能吸附皮膚表面,根本無法做到深入毛孔內部,所以收效甚微,單獨使用真的沒什麼用。
怎麼解決毛孔粗大?
1.養成好的生活作息和健康的飲食習慣
早睡早起,不要再熬夜了!!!
拒絕高熱量、高糖分、高鹽度、油炸、辛辣的食物,儘量吃的清淡些吧!要知道並從口入是真的。
皮脂腺分泌受到多種因素的影響,改善飲食、作息習慣是從根本上解決問題。
2.做好防曬
防曬這件事,是最重中之重的,和任何肌膚問題都可以扯上關係。
粉刺其實就是因為皮膚中的一種角鯊浣容易被紫外線氧化而形成的。所以說要好好做好防曬工作哦!
3.去角質
用產品來軟化,然後祛除角質,把老化的角質帶走,這樣看來順理成章。
推薦使用含有水楊酸成分的護膚品,不推薦使用含有水楊酸的洗面奶,只在臉上停留一會,很難有大效果。水楊酸酸性較大,會有一定刺激性,建議第一次使用可以現在手臂實驗。
敏感肌不建議使用。
4.控油
皮脂腺分泌過多,出油就會嚴重,但皮脂腺的分泌受很多因素的影響,遺傳、年齡、高溫等。
如果出油特別嚴重建議去看醫生。
不太嚴重,就要從很遠做起,使用溫和的氨基酸潔面,清爽的水乳等就可以。
喜歡我可以關注我哦,讓我們一起科學護膚。
婷婷醬呀
首先要明確是什麼原因導致的毛孔粗大,再根據類型進行改善。
有三種類型:角質型毛孔粗大、缺水性毛孔粗大、老化型毛孔粗大
角質型毛孔粗大
原因:清潔不夠及時、飲食過於油膩
主要是由於角質層堵塞毛孔,肌膚的角質層要及時代謝才能使得肌膚保持光滑細嫩的狀態,如果毛孔打開時使得沒有及時代謝的角質層進入了毛孔,或者毛孔本身被堵塞就會使得毛孔撐大。
毛孔之所以變成黑色的是因為角栓被氧化。
飲食過於油膩也會導致皮膚泛油毛孔粗大,以前因為長痘去看醫生的時候醫生也建議在治療期間儘量少吃排骨、肥肉之類的。飲食清淡,蔬菜水果多吃一些。
解決方案:徹底清潔,並注重皮膚水油平衡。
1、皮膚水油平衡很關鍵,每天用上化妝水和乳液並且配合按摩霜做按摩。可以使用clinique水溶性7日按摩霜,幫助去除角質。去角質的產品有很多,按照強度排序的話,磨砂型力度是最強的,再來是化妝水型、面模型、乳液型。
中性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚可以選擇以上四種。
乾性肌膚、痘痘肌建議使用用含植物的脫角質乳,可以溶解皮膚表層老化的細胞,或者化妝水型產品比較溫和無刺激。
2、每週去一次角質,如果肌膚敏感,可以一個月做一次。因為肌膚的生長週期是一個月,可以去美院,或者自己用去角質的產品。去角質的時候要注意力度。如果過分去除角質容易導致皮膚水分流失、皮膚變幹。
3、定期去美院做深層清潔,有些日常基護做不到的,可以交給專業的美容機構。
缺水性毛孔粗大
給肌膚補水鎖水也是很關鍵的,這類肌膚容易乾燥長皺紋鼻頭兩翼毛孔粗大,皮膚缺水。毛孔開口角質層變薄,毛孔明顯擴張,毛孔附近膠原蛋白流失,而且看起來很沒精神。
解決方案:
可以經常敷水膜,自己做的水膜可以天天敷,給肌膚補水。敷水膜是最安全也是比較有效的辦法。
如果皮膚過於乾燥,皮膚吸收水分會很快,堅持下來,水分充足了會發現毛孔變小,並且不容易長皺紋。補水可以抑制皮脂分泌。
除了日常的水乳霜用起來以外,在潔面後就要使用,如果隔了很長時間才塗抹,效果會減弱。還要定期敷上補水面膜。
要塗上隔離霜,可以給肌膚鎖水,避免水分流失。
儘量不要熬夜、飲酒。
老化型毛孔狹長
特徵是隨著年齡增長,膠原蛋白與彈力蛋白變得脆弱,無力支持肌膚,導致毛孔周圍肌膚凹陷情況,毛孔呈現水滴狀,毛孔狹長。護膚品使用不當也會使得毛孔粗大。
解決方案:選擇能增生膠原蛋白的產品,收縮已經形成的毛孔。可以選擇fancl的毛孔修飾霜。
日常基護也要做到位,清潔、補水、防曬。
改善毛孔是項長期的工作,切忌心急,強行用收斂水或者去市面上亂買產品,肌膚清潔不到位容易使得皮膚受到傷害。同時內調注重睡眠也很關鍵。
希望你皮膚越來越好哦~
紳士種草機scallion
毛孔粗大是令許多女生煩惱的問題,想要讓毛孔變小,皮膚看起來光滑其實也很簡單,只要做到以下幾點,你就可以擁有完美奶油肌。
1、徹底清潔皮膚
皮膚的清潔程度對毛孔的影響是巨大的,皮膚表層的汙垢喝一些微生物以及皮膚分泌物,如果不能夠及時清理,就會在皮膚表層形成一層髒髒的殼,然後堵塞毛孔 ,日積月累的沉澱下來就會讓毛孔越來越粗大.所以在洗臉的時候一定要徹底清洗,這樣既能保持皮膚整潔又能夠改善毛孔粗大。
2、用溫水洗臉
洗臉一定要用溫水,因為溫度過低的水會使皮膚緊收,進而毛孔也會收縮,血液循環沒那麼流暢,以及不能很好的清洗毛孔裡的汙垢,用溫水洗的話,既能增加血液流通,又能夠更徹底的清洗汙垢。
3、多喝水
水是萬物之源,女人是水做的,喝水的功效相必大家已經耳熟能詳了,排毒養顏等等,補水之後對皮膚毛孔的收縮有著很大的幫助。
4、用爽膚水溼敷
潔膚後,一定要拿化妝棉敷,敷不是拍爽膚水夏天收毛孔控油調整膚色是主要任務。溼敷對於改善毛孔粗大和膚色暗沉有很好的效果。
5、定期清理毛孔
冰凍三尺非一日之寒,想要使毛孔粗大的問題有所改善,不是一日之功,要堅持不斷的清理毛孔,在慢慢的改變中會越來越好的。
想美
毛孔粗大,從某種意義上講,屬於皮膚組織的老化、萎縮,這種皮膚的老化是不可避免的,通常到了某個年齡段,皮膚毛孔就會鬆弛,血液循環也會逐漸不流暢,皮膚代謝開始變慢。但是,毛孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,也會致使毛孔擴大。不論如何,毛孔粗大,總會讓素顏的人皮膚看起來坑坑窪窪、粗粗糙糙。那麼,如何改善毛孔粗大呢?下面就談談幾個妙招,以作共享。
1、檸檬汁洗臉。
油性肌膚的人可以在洗臉時,在清水中滴入幾滴檸檬汁,除了可以收斂毛孔外,還能減少粉刺和麵皰的產生。但注意濃度不可太濃,且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上。
2、雞蛋橄欖油緊膚。
將1枚雞蛋打散,加入半個檸檬汁及一點點粗鹽,充分攪拌均勻後,將橄欖油加入雞蛋汁裡,使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡,一週做1-2次可讓肌膚緊實,改善毛孔粗大的問題,促進皮膚的光滑細緻。
3、果醋綠豆緊縮毛孔。
小西紅柿洗淨,切成小塊。將綠豆粉、蘋果醋加入西紅柿泥中,充分攪拌均勻即可。潔面後將調製好的面膜敷在臉上,避開眼部及唇部周圍。靜置15分鐘,用清水沖洗乾淨。每週1-3次。
4、維C黃瓜緊緻肌膚面膜。
把黃瓜洗淨,去皮,放入攪拌機中攪拌成泥狀,把維生素C片磨成粉狀。接著磨成粉末狀的維生素C片、橄欖油加入黃瓜泥中,攪拌均勻,調成泥狀。潔面後,將面膜均勻地塗抹在臉上,避開眼部及唇部,約15分鐘後,用清水洗淨。
這款面膜主要作用是為了緊緻肌膚,如果肌膚比較粗糙,可以先按摩肌膚再敷面膜。
5、白醋+甘油。
將白醋與甘油以5:1的比例混合攪拌均勻後,作為爽膚水或用面膜紙做成面膜用,堅持每天敷2~5分鐘,大概一週就能見效。具有收縮毛孔、抗菌消炎、滋潤肌膚的效果。此方比較適合乾性肌膚,油性肌膚和混合型肌膚可以試一下,如果感覺油膩可以試其他方法。
6、小蘇打+洗面奶。
將洗面奶置於手心,添加少許小蘇打,用清水揉搓開,潔面的同時還能收縮毛孔,而且還能減淡黑頭問題。長期堅持會發現毛孔隱形了,肌膚更加乾淨清爽。
7、珍珠粉+蛋清。
打一個雞蛋取其蛋清備用,在蛋清里加入適量的珍珠粉,攪拌均勻後塗抹於臉上10-15分鐘,清水洗乾淨。可以起到收縮毛孔、美白肌膚的作用。
8、茶水敷面。
每天清潔面部後,用化妝棉蘸取茶水塗在臉上,再進行敷面,記住使用後一定要用清水洗淨,否則面如茶色就不好看了,茶水有美白養顏、收縮毛孔的功效,護膚功效較好。
溫馨提示:收縮毛孔是一件需要長期堅持的事情,在日常生活中,需要注意:
1、每天一定逐一徹底清潔皮膚,特別是有化妝的人;
2、規律作息,勞逸有度,避免熬夜;
3、注意飲食,少吃或不吃辛辣、油炸類的食品;
4、冷、熱水交替洗臉。溫水洗臉可以更好的將潔面產品的殘留部分清洗乾淨,之後用冷水洗臉可以達到冷熱交替、收縮毛孔的作用。
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