MC小小白253836178
妖精媽媽，我想問你一件事，坐月子可以吃雞蛋嗎”小晴問我 “可以啊，產後吃雞蛋確實不錯的，雞蛋中很高的優質蛋白，非常適合產後恢復”我說。 “我婆婆每頓飯都給好幾個雞蛋吃，我實在吃不下去了。”小晴說。 “小晴，坐月子吃雞蛋是不錯，但是一天不能吃太多，一天吃2個就不少了，吃多了小心便秘”
出月子前拒絕接觸涼水 現在大多數家庭都置辦了洗衣機，衣服只需要扔進去進行了，然而有些寶媽就是覺得小衣服還是手洗比較放心。於是，還沒出月子呢，寶媽就開始接觸涼水了，後果自然是腰痠背疼，嚴重的還會導致下身出血。要知道，在這個時期，連醫生都是不建議接觸涼水的。 原因很簡單，分娩讓寶媽元氣大傷，產後身體極度虛弱，這時候如果接觸涼水，就很容易讓寒氣通過指尖侵入體內，十指連心，對恢復極為不利。 大家不要覺得這是危言聳聽，記得我表姐當年就是不當回事，產後一週就開始接觸涼水，結果留下了關節疼的毛病，雖然她至今都不肯承認是因為這個緣故，但醫生檢查後可是很明確的禁止她再接觸涼水了，必須等到42天后才行。
三、不宜坐“髒”月子 冬季氣候嚴寒，洗頭、洗澡對於普通人來說都是一種痛苦的選擇，何況是產婦，很多人都認為冬季髒點就髒點，產婦的身體不能受罪，所以洗頭和洗澡的頻率會比較低。殊不知，這種偷懶行為就是對身體的不負責任，因為產婦在月子期間，機體正處於自我調節階段，尿液及汗液的排出量都會增多，這屬於一種正常的生理現象。
順產和剖腹產，傷口護理的差別 順產常常伴有撕裂和側切，為了緩解傷口，不光是要清潔，還需要用冰袋隔著乾淨的衛生棉冷敷，減少傷口的灼熱感，降低疼痛。而剖腹產在產後一兩天後，疼痛感就會明顯降低，雖然有醫護人員定時換藥，但是要防止咳嗽、打噴嚏和大笑，不然牽扯到傷口，誰經歷誰知道，滋味真是酸爽。 順產和剖腹產的產後護理，是不是差別很大？很多婆婆雖然都是過來人，但是絕大多數有順產經歷，對順產護理起來得心應手，對剖腹產就一知半解了，如果也是按照順產來護理，寶媽可能就多遭罪了，尤其是後三條，一般醫生都不會囑咐，只是在飲食上叮囑一些，這些酸爽體驗都是經驗之談，難怪很多媽媽說，這三條內容過於真實呢。
坐月子刷手機對身體影響還是很大的，那麼到底能不能玩手機？其實女人坐月子的時候還是可以玩手機的，不過能玩是可以玩，但是要注意控制好時間，每天白天1,2個小時，晚上1,2個小時就足夠了。畢竟現在的社會不玩手機這件事情也是不太現實的，不過記得玩手機不要過量，不要影響到身體健康就可以了。除了外手機外，想要產後身體恢復好，這些事情也儘量少做。
因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生給我做檢查時說，怎麼肚子還這麼大，有沒有做收腹工作，我也是做收腹的，只不過用的是束縛帶，我先太勒又不透氣，餵奶又不方便，就沒用了，醫生笑笑說現在是什麼年代了，現在誰還用束縛帶啊，現在都穿束身衣了，後來經過醫生引薦。 我也是半信半疑，先是拿了套試試，結果穿了二十多天，竟然下去13斤，特別讓我驚訝，後來我又去了套，兩套換著穿，接下來的三個月我連睡覺都有點捨不得脫，三個月肚子真的沒有了，三四個月減下來30多斤，讓我出門都特別有自信，小區裡的同齡媽媽們特別的羨慕我。
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