璐璐親愛的媽媽
頭胎疼了一天兩夜才順下，都說二胎快，真的非常快，快到來不及到醫院就生在出租車了。
（左圖是大寶，三歲了，有圖是小寶，姐妹兩個長挺像的。）
白天的時候還和老公，媽媽，弟弟去輕工市場買亂七八糟，下午回來還幫媽媽做飯下麵條，做湯麵吃，孕後期胃老反酸水不舒服。 結果夜裡兩點多上廁所發現內褲上有肉絲加果膠狀的東西。 叫醒老公立馬收拾東西，過了半個小時感覺到宮縮了，先是10分鐘一疼，後面五分鐘一疼。我老公立馬敲次臥門叫我媽，我在客廳沙發已經坐不住了，扶著餐桌，彎著腰，那種宮縮的疼，讓人眼淚嘩啦啦的流，很急促的墜著疼。
我媽一聽，趕緊自己穿好衣服，給我換了衣服。 我老公在手機叫了車，車又不讓進小區。我老公先去接車了，我媽，我弟扶著我下樓。我媽坐前面了，我弟後座在最裡面，我在中間，跪在車上，老公在旁邊。一路上疼的大哭大覺。司機著急的一路闖了三個紅燈。 產檢的醫院有三十分鐘的車程，在車上不到十分鐘的時候，我就感覺到寶寶頭出來了，我一直給我媽說，娃出來了，娃出來了，我媽還說，堅持一下，馬上到醫院了，有我在不用怕。
把我急得，給旁邊老公說，娃要憋死在褲襠裡面了，穿的長款羽絨服，我自己拉拉鍊呢，空間有限，我也發軟，嚇的發抖。 老公幫我拉鍊脫褲子，立馬寶寶溜到我老公手裡了，嗯嗯嗯的哭，聲音好小，我可算放心了，就感覺血還是羊水，順著我大腿根一直緩緩的溜，我發冷冷的厲害，一直抖，車裡沒有暖氣，寶寶也不哭了。 生寶寶的地方剛好有個醫院，就在這裡停車了，我媽到後座上抱著娃娃，老公跑去叫醫生下來，我還趴在後座上發抖，臍帶連著寶寶，抱被啥的都在後背箱，車裡那麼冷，娃娃身上什麼都沒裹，凍的發紅，都不哭了。
半天醫生才來，剪斷了臍帶，把我推到待產室。 萬幸，我和寶寶一切都好，當天寶寶打了7針，破傷風加疫苗加感冒。小屁股旮沓加旮沓。我掏了胎盤縫了針，都感覺不到疼，心思都在寶寶身上。 我也打了破傷風針。 回到病房打的宮縮的點滴，二胎產後宮縮也是非常疼的。寶寶手上被風吹的起皮裂口口，其他都好。繳費明細多了500的嬰兒甦醒費。我弟的屁股全是羊水加血，把他也嚇壞了。 當天我老公就去了出租車公司給介紹闖的三個紅燈和感謝司機，還有賠償後面的車墊子錢300元。後面給司機還送了錦旗，寫了答謝信。
我住滿三天，就回家了，一切算是有驚無險。開始我的月子生活，坐月子幾乎是聽我老媽講故事渡過的，我媽管的嚴，不讓看手機電視，月子寶寶幾乎都是睡覺。我媽幹活利落，就感覺一天到晚閒的很。
產後15天的樣子，我趕快的穿瘦身衣，因為二胎比頭胎難恢復多了，頭胎出月的時候，我大姑子送我了兩套瘦身衣，當時覺得沒啥，後來穿著穿著發現沒肚子了。穿了三月從產後的135斤恢復到96斤。噢耶…所以二胎繼續走起。 （我身上穿的是膚色的，這個是黑色的。我老是感覺膚色比黑色能更舒適一些，不知道是不是心裡作用。）
其實，順產惡露轉成黃色就能穿，我快出月的時候肚子上的鬆鬆垮垮的，但是，“小枕頭”下去了。（肚子以下的位置，子宮腫，沒有復位好，下垂的原因。）我大姑子說瘦身衣可以協助子宮復位，掉肉肉，讓我最少穿滿六個月，身材定型。可以的話堅持穿一年！ 至於問到的穿瘦身衣能不能瘦？主要是得選對了。瘦身衣和塑身衣是不同的，我也具體說不太清楚，總的瘦身衣穿著很舒服不會勒人，我含著腰哺乳，完全無壓力。 我現在老大三歲，小寶一歲一個月，純母乳，一點肚子沒有，完全恢復到孕前了，堅持聽我大姑子話。
再次提醒各位準媽媽不要囤那種純棉的腹帶，綁鬆了一個勁往上竄，綁緊了胯骨那裡鉻的疼，浪費錢。 說不用穿瘦身衣或者沒效果的人，我直接拋她們一-枚24K金大白眼，表示不胖你 胖誰啊? ? （這個是我之前買過的，沒用擱貨了。）
老大生完深有感觸，做完月子以後，時不時的有腰疼的，有胳膊手指關節針扎的感覺的，也有頭皮疼的，那麼我們來說一說，冬季坐月子期間一定不要做的事:
🔔第一點：少抱寶寶，能不抱儘量不抱。我們都知道，第一個月的孩子基本都是在睡眠中度過的，所以我們除了給孩子吃奶的時間能躺著就躺著，儘量不要抱，不然的話對腰不好，容易落下腰痠腰疼腰疲勞的根子。給寶寶餵奶可以側躺著喂。奶粉讓家人來衝來喂。
🔔第二點：少食多餐，切不可扛餓。孕期的時候都比較容易餓，特別孕後期，寶寶在肚子裡餓了媽媽就會有飢餓感。在這期間形成的飲食規律生完孩子前半個月新媽媽會比較容易餓，所以有飢餓感的時候一定不要扛著，可以先吃點小點心墊一下，然後等待飯菜。要以少食多餐的原則來，俗話說的好，炒菜七分熟，吃飯八成飽。吃飯時吃太撐對胃特別不好，特別哺乳期，千萬別以為，你吃的超飽寶寶才有奶水（這是錯誤的想法）！
🔔第三點：半個月內不要吃雞鴨魚肉大補，小心適得其反！生完孩子身體還比較虛弱，應當多吃一些補元氣的東西，對於大補的魚，肉，骨頭湯，應當先不要吃，這個時候是虛不受補。不但不能達到預期，還可能對胃造成無法挽回的損失。脾胃正是虛弱，那些油膩大補的肉食不易消化，造成腸胃負擔，也很容易造成產後便秘！
產後一週我的主食就是小米粥，水果都是煮過吃的。沒吃肉，晚上睡覺前喝一碗沒有油的雞肉湯。 俗話說：一頓吃傷，十頓喝湯。胃氣受損，多數食物入胃則不適，此時喝粥，最能養胃，先要把氣血養足，特別是產後虛損的寶媽，適當喝粥，將養胃氣，有利於氣血生化。我還是比較聽我媽話的。 （就這種純小米粥，喝習慣也覺得蠻好喝的。一天都不口渴，還促進發汗。）
還有冬季千萬不要碰涼水， 寒氣容易進入身體。容易落下月子病。像出現關節疼痛、風溼等疾病，尤其是在之後變天氣的時候，這種情況會加重。
最後關於瘦身衣 一!定!要!堅!持!大寫加粗放光芒!! 產後骨盆收擠壓向外擴是必然的，不借助外力根本無法回縮到原來的位置;生完後子宮這裡空出那麼大個位子，之前被頂上去的內臟就一下子全往下跑，當內臟不能很好的歸位，都往下走了，哪怕體重減下來了，肚子這就永遠一坨肉嘭出，怎麼吸都吸不進去了。我頭胎出月後就是有大肚子，二胎出月就平了好多，而且收胃，讓你根本就不能吃撐，吃很多，控制著胃口。
🔔🔔切記切記月子裡要少看手機和電腦這些東西。倒不是害怕電子產品會產生輻射，主要是產婦看的時間長的話，很容易出現視覺疲勞，產婦以後可能會出現眼澀、眼乾、迎風流淚的現象。
亂七八糟就寫這麼多吧… 再說說尿不溼，不是打廣告，兩個娃了，好的和不好的用過太多，性價比最高的就是凱兒得樂，好用，一夜一片，完全不紅屁屁，之前尿不溼紅屁屁，買了嬰寶，摸了好幾天才好。 最後說一下，本來想湊個好字，結果兩個都是女孩，小遺憾。
上有木兮656
在保暖的前提下適當通風和注意個人衛生。
產後骨盆腔結構鬆弛，產婦儘量選擇平躺的方式讓骨盆少受壓力。
月子裡少生氣少用力少用眼，說的是少，最好別。
我的兩次體驗，第一次中式的坐月子和第二次西式的沒坐月子。個人感覺不那麼把自己當公主恢復得更快更好。嘻嘻
