馬善人
美容小竅門
1、必須要做到的就是早睡，現在人都熱衷於玩手機，每天不刷屏幾小時就感覺少了啥，在熬夜刷屏的時候，我們的皮膚肯定就會變得很差。
2、每天適當的吃蔬菜水果，水果不要吃太多糖分高的比如，榴蓮，之類的，儘量飯前半小時或者飯後半小時。
3、每週三次左右運動，幫助我們提高新成代謝，出汗有助於排出身體裡的毒素。
4、每天喝2000毫升左右的白水，或者花茶。
5、必要的保養，比如貼面膜，護膚之類的肯定是山不了的啦。
最後希望你越來越美
深圳微姐
關於美容的小竅門真的挺多的。
不過我今天分享的是關於橄欖油的美容小竅門。生活中很多小仙女可能不太喜歡用橄欖油，絕對橄欖油非常的油膩。其實不然，橄欖油用對了，會比一些大牌護膚品更好用哦！
橄欖油的美容小方法
1、橄欖油可以以油制油，將臉上的彩妝和汙垢完全融合，可深入毛孔中將汙物導出，同時也不會傷及毛孔，還可將化妝品中的有物質清除掉，使得面部不受侵蝕。
2、用棉籤沾點橄欖油點在痘痘上即可軟化痘痘，打開閉塞的毛孔，讓痘痘迅速愈和，一天需要點4-5次。
3、冬天天氣乾燥，嘴唇易脫皮乾裂，每天用橄欖油塗抹在嘴唇上，然後用指腹輕輕按壓，隔天起來就可看到嘴唇變的光滑。
4、橄欖油可去角栓和黑頭，加熱到37度，然後將臉洗淨，建議用溫水洗，可適當的打開毛孔。然後直接用橄欖油塗抹在黑頭的地方，輕輕的按摩，很快就會有白色的顆粒被溶出來。
5、洗完臉後，用橄欖油反覆輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內汙垢，滋養皮膚，去小皺紋。
6、洗頭髮時，在溫水中加入少量橄欖油，或滴幾滴到手上直接抹在頭髮上，可使頭髮光澤柔順。
7、將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨，長期使用，可增加皮膚活力和彈性。
8、在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓均勻後塗抹於面部。這樣做可令皮膚馬上變得亮澤而生動，還可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質傷害皮膚。
以上8個小方法是我常用的，如果你也有關於橄欖油的美容方法，歡迎評論區留言一起討論哦！
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查悅生活
生活中的美容小竅門，我的分享有如下幾點：
一，先鼓腮後吹哨法：這個方法幫助臉部肌肉運動起來，活躍細胞組織，舒緩定心，令面部神采煥發；
二，瓜果淡化黑眼圈和眼部細紋的緊緻法：將黃瓜切絲、取香蕉一小段，放到美容小碗中搗成糊狀，加入蜂蜜和蛋清，拌勻以後存入冰箱保鮮層，放涼後，取出糊糊敷到眼睛周圍和兩腮部即可；
三，治蚊蟲盯咬面部：棉棒上擠一點牙膏，塗在紅點部位即可消癢去紅腫；
四，睡前做20分鐘瑜珈功或20分鐘健身操運動，喝一杯熱牛奶，保證睡眠質量，次日氣色極佳；
五，適量進食補益氣血美容淡斑的食物，比如：各種堅果補益腎氣去臉黑；彌猴桃和火龍果補益心肺去臉黃；花生芝麻瘦肉富含VE抗衰老；
最好的美容竅門是保持快樂的心情！
修養面容，不如修養心靈充實自己，真正美麗的意義，是像德蘭修女一樣，將大愛獻給人類！
路人粉莉莉
其實真正的美容方法是兩個，內因和外因
內因是學習傳統文化，看看佛陀故事，多看感動中國等等大心量故事，從此不容易斤斤計較，心理寬許多，再就是提高溫良恭儉讓的品德層次，仁義禮智信的道德層次 。
外因是，素食，植物有活性物質，肉類有仇恨造成的毒素，素食精力充沛，陽光燦爛 肉食昏沉。動物素食的牛馬大象那麼大都溫柔，肉食，豺狼虎豹都暴躁，因為身體上有大量靈魂附體報仇，吸收他們精氣神，所以他們氣虛暴躁。而且肉裡細微毒素慢慢堵塞毛細血管，所以心血管疾病，老年痴呆症都因為食肉而增大比例。
兩個方面都提升了，每天高高興興工作，生活，簡簡單單吃喝，花錢又少，積蓄必然增多 多未來恐懼擔憂必然減少 。你不想漂亮，不想燦爛都不行，都不行啊。大家看見你就喜從心生
如果全國人民都提倡素食，則家家戶戶每個人疾病概率大大減小，節約很多，全社會對錢的渴望會降低，這樣根據佛經典，則風調雨順，洪澇災害就減小了，佛經典有詳細論述。因為肉食，則全家疾病機會大大增多，勞動工作時間減少，賺錢時間也減少了，治病又要錢，這樣更加每個人都對經濟不足有潛在擔憂恐懼，更加渴望錢，擔心，擔憂，恐懼又進一步影響身體健康，如此惡性循環，全社會渴望的念頭力量感應了洪澇災害，還有殺業的怨氣沖天也是惡劣災難的原因，現在小視頻有無數動物可愛的視頻，的的確確告訴我們動物被殺一定苦不堪言，也一定會報仇，其實每個人潛意識都有動物殺了一定對自己不利，吃肉一定不如吃蔬菜，可是真正下決心非常難。老虎，獅子，蛇，豺狼肉食，暴躁，因為附體的動物靈魂多，怒氣讓他們暴躁，吃草的動物都溫柔。血光之災，特別疾病都是吃肉殺業的因果，可惜佛陀經典社會宣傳少，唯有決心素食，念阿彌陀佛，過去殺的動物靈魂才慢慢原諒我們，才越來越吉祥，否則都不是來越吉祥，越來越好運，那是禮節的祝福，命運把握在自己手裡，真正的意思是知道真理真像是什麼，並且決心改變自己過去的不妥的方方面面。 許多孩子大人做生日後會大病一場，有些人上大學家裡大開殺戒，大學也會突然運氣不好，甚至厭學。當然其他方面也有影響，父母的功德對兒女都是有息息相關的影響。所謂積善之家必有後福。 所以如果全社會提倡素食，國家免費醫療，則每個人對經濟的擔憂會減少，對金錢的渴望程度會減小，則洪澇災害，雨水連連大大減小。 而且免費醫療，每個人心裡一塊大石頭沒有了，壓力大大減小，放鬆許多，快樂許多，幸福指數大大提高，生病機會減小。素食和全國總醫療費則綜合效果太大了，可以相信全國下降一半以上。
生活體會放大鏡
美容的第一步是要做好皮膚的基礎護理，
基礎的護理重點是補水和防曬，而且一年四季都要防曬，白天做補水＋防護＋防曬，晚上補水＋修復＋營養！每年的3月份例假過後做灌膚是重中之重，現在準備正是時候，做好這段時間至少可以保持半年皮膚不幹燥，當然這些的首要條件是要選擇適合自己的護膚品！
如果能做到均衡的營養、合理的飲食作息、適當的運動和良好的心態、戒菸限酒，皮膚就會好得不得了，趕快去試試吧💪
宜軒說說
在我們日常生活中，美容的方法是各種各樣的，那你知道美容的小竅門有哪些嗎？
1、注重飲食調理
在飲食上,需要多挑一些新鮮的果蔬來吃,為皮膚補充維生素,比如西紅柿、紅棗、枸杞等。同時,少吃辛辣刺激的食物。
2、要適量的運動
可以選擇散步、慢跑、跳繩、爬山、拍球等。
3、多喝水，做好防曬。
倩倩生活日記
美容很簡單，下面的小竅門，能夠讓你在不知不覺中變美。
都說女人是水做的，水是美容聖品，平時要多喝水，有助於排毒，給你水靈靈的美。
都說睡美容覺，晚上不要熬夜玩手機電腦，睡覺最好不要超過12點鐘，一覺起來，照照鏡子，臉色真的好好。
另外在飲食上多吃蔬菜水果。
怎麼樣？ 很簡單吧，讓我們一起變美吧！
賣早點的阿柱
有沒有簡單的美容小竅門？我的答案是沒有的，如果要美容，最好的方法就是養成良好的生活習慣。一些良好的生活習慣能讓你保持年輕的面容，健康的形態。
作息規律
作息規律能夠使我們保持飽滿的精神狀態。如果作息不規律經常熬夜就容易導致生物鐘的混亂，導致皮膚變黃、產生皺紋和容易衰老。
多運動
運動能夠加快身體的新陳代謝，增加出汗，我們身體積累的一些毒素也會隨著汗液排除體外。運動能使皮膚的膠原纖維更好地合成，促進皮膚細胞儲存水分，使得皮膚緊湊、光滑和富有彈性。
飲食均衡
均衡的飲食習慣也是能讓我們身體保持年輕的活力，要多吃一些富含氧化物的水果和蔬菜，少吃那些高熱量、高脂肪的食物，特別是油炸的食品。
告3白
每天早上起來，喝一杯涼白開，效果還可以
天水寶媽
美容小竅門
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