摩羯座的性格，是眾所周知的有恆心有毅力，特別是在事業上，非常要強，對於他人的批判十分抗拒。這樣看似堅強勇敢的摩羯座，最怕什麼？
其實10個摩羯座裡，有9個都是看似開朗強大，內心羞澀敏感，大多數摩羯座，對於需要當眾開口演講，或者因為某些事要與他人據理力爭的場合，都十分牴觸，並且因為內心過於細心謹慎，常常覺得做事束手束腳，對於重要的事，總是擔心有各種不利因素影響自己，難以完成，常常在開始做事之前，就會有杞人憂天的焦慮感。
所以摩羯座最怕的，就是因為過分焦慮而無法自控。
這會讓摩羯座不在狀態，無法發揮自己的真實水平，然後因為痛恨自己無法擺脫焦慮導致受挫，進而更加責備自己，無法接納自己這個心理特徵，導致更加焦慮，從而形成惡性循環。
讓我們看看幾個真實案例。摩羯座的王小姐，因為樓上鄰居噪音問題，與鄰居產生爭執，結果在強勢的鄰居振振有詞，一連串機關槍式的高聲喊叫和強詞奪理中，王小姐大腦一片空白，不知如何回應，等到吵架失敗，回到家裡，氣得蜷縮在沙發裡，一邊恨不得撕碎樓上的悍婦，一邊恨自己不爭氣。
越是不願去回想剛才的落敗場面，越是控制不住像回放電影一樣，一點點用剛才的吵架細節反覆折磨自己，這時候才想起自己這句應該這樣說，那句應該那樣爭辯，結果越想越生氣，自己怎麼當時就想不起來這麼說呢？本來自己在理，卻因為“反應太慢”而導致讓人給“欺負”了，越想越氣，恨不得馬上衝上樓再次跟對方理論一番，卻害怕自己還是會重蹈覆轍而猶豫。
這件事讓王小姐落下了心理陰影，每次要與人爭執時，都會覺得自己“嘴皮子不行”不會吵架。想要勸自己“退一步海闊天空”息事寧人，大摩羯的倔強天性又讓她覺得不服氣，太憋屈，所以每次遇到這種需要爭辯的場合，王小姐就會手心冒汗， 說話發抖，覺得格外沒有自信，甚至有些自卑。
這種因為氣場太弱，反應太慢造成的焦慮，該如何解決？建議這種類型的摩羯座，看一看《高能量姿勢》這本書，書中作者用自身作為實際案例，闡述瞭如何通過簡單易行的心理暗示法，讓自己擺脫焦慮，時刻都可以保持很好的高能量狀態，不再因為不自信和反應慢，而懼怕與人爭辯或者當眾開口講話。
還有一種類型的摩羯座，焦慮而無法自控的原因，是太過於未雨綢繆，在做一件事之前，總是要把所有細節都想通了，確保萬無一失，才肯動手做。在光想不做的過程中，常常會被自己幻想出來的，可能會發生的種種“壞事”給嚇到，常常會想“萬一出現這種問題該怎麼辦”，“要是對方不配合該如何是好”。所以往往還沒開始做事，就被自己的焦慮感給打敗了，因為過分完美主義，而遲遲不敢行動，這是這一類摩羯座的一大通病。
這種類型的摩羯座，過分強調“安全”和“完美”，因為未知的，自己幻想出來的困難感到焦慮，往往會被困在原地，看似做事拖拖拉拉，其實是因為太渴望“完美的做好一切”，所以才被內心的不安與焦慮束縛了手腳。
這個類型的摩羯座，建議去看看《反焦慮思維》，這本書適合容易焦慮的人看，案例+方法+步驟全方位助你擺脫焦慮魔咒，重獲安全、自控、自在的生活。
摩羯座是天生複雜的星座，那麼堅強，又那麼脆弱，那麼理性，又那麼敏感。
其實所有被焦慮情緒所困擾的摩羯座，只不過是還沒有找到心之迷宮的出口，只要你找到了，就會成為那個強大到無所畏懼的萬王之王大摩羯，只要你堅持閱讀，思考，行動，你會找到那個堅強無畏，心性堅定，頭腦清明的最真實的自己。
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