布衣百姓40863198
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可以肯定地說，喝酒與高血壓的發生確實有一定的關係，生活中確實有人喝了一輩酒也沒得高血壓，而有些人滴酒不沾卻得上了高血壓，這又是怎麼回事呢？這要從酒與高血壓的關係說起。
首先。在引起血壓升高的因素中，血管的性能起著非常大的作用，健康狀況良好的血管具有良好的彈性，對血液流動時產生的壓力有良好的適應性，可以有效擴張增粗血管的管徑，從而能容納更多的血液而減輕血管的壓力。
第二、酒的主要成分是酒精即乙醇，飲酒後乙醇會在肝臟中經乙醛脫氫酶的作用分解成乙醛，而乙醛是一種血管活性物質，可以刺激血管擴張而降低血壓，這也是為什麼在飲酒後血壓會下降的原因。但乙醛很快會在乙酸脫氫酶的作用下分解成沒有活性乙酸，隨著這一過程的發生，乙醛對血管的刺激消失，血管反射性的回縮，血壓又會升高，這就是酒後一段時間後血壓又會上升的原因。
第三，乙醛在刺激血管擴張的同時，也會對血管內皮產生損傷，特別是飲酒量較多，乙醛量大且持續存在時間較長時，這種損傷發生的機會以及嚴重程度都會加重，長期如此這種損傷積少成多，血管內皮受損後會變的粗糙不平，給脂肪沉積創造了條件，這些沉積的脂肪會發生炎性反應而破壞血管的正常結構，加重血管硬化甚至導到動脈粥樣硬化的發生，這樣的血管彈性下降，便會引起血壓升高而導致高血壓的發生。
第四，不同的人體內乙醛脫氫酶及乙酸脫氫酶的數量不同，而數量的多少是天生的，也就是說出後有多少這一輩子只會有多少，並不會增多，當這些酶被全部激活後，對乙醇和乙醛的分解能力就達到了最大化，這也就是為什麼有些人喝八兩一斤面不改色不會醉，而有些人喝一小杯也會面紅耳赤就醉倒的原因。更重要的是，能喝酒的人乙醇-乙醛-乙酸代謝過程也快，相對來說乙醛對血管的刺激也會減小。
第五，高血壓與遺傳有密切的關係，家中直系親屬中有人患高血壓，即表明存在發生家族性高血壓的風險，這樣的人不注意生活方式，比如有長期飲酒的習慣，得高血壓的可能就比其他人要大的多。
綜上所述，飲酒是引起高血壓發生的危險因素，但並不是一定會得高血壓，與個人的身體狀況有一定的關係，但這並不是說可以想怎麼喝就怎麼喝，《中國高血壓防治指南》明確指出：長期每天飲酒超過2兩的人，十年後有一半的人會發生高血壓，為避免這種情況發生，建議能不飲酒最好，如果要飲酒也要限制酒量，男性每日酒精量不宜超過25克，女性則不宜超過15克。
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天天聽健康
每天飲用一兩白酒，一般不會引發高血壓的，這其中涉及到一個最重要的概念：適量飲酒。
有研究表明，在適量飲酒的前提之下，一般不會增加高血壓病的發病風險，然而，超過這個“適量”的界限，大量飲酒就會引發血壓升高的風險。
那到底什麼是適量飲酒呢？簡單來講，適量飲酒指的是一天飲用50度的白酒，250克紅酒，250毫升啤酒750毫升以下，稱為適量飲酒。
而對於高血壓來說，大量飲酒不但能夠增加其風險，而且能夠增加其他心血管系統疾病的風險，包括冠心病等等。
而且，目前也有研究認為，飲酒即便是在一個適量的範圍之內，也都可能會誘發不良事件發生率，所以建議沒有飲酒習慣的人，不要嘗試通過飲酒來保健。
除了限制飲酒之外，對於高血壓患者來說，改善型生活方式管理尤為重要，包括低鹽低脂飲食，戒菸，平和心態，控制體重等。
