江南劉三爺
腎結石的特點就是容易復發，而且難以預防！腎結石如果任其發展，對腎臟的損害還是非常大的！但是日常生活中我們依然可以採取一些措施減緩或者避免腎結石對腎臟帶來的傷害！那就是採取有效可長期反覆操作性治療和預防！
由於腎結石容易復發，所以治療時，還是建議首選體外碎石治療，因為這個綜合衡量是可反覆操作性最強的治療方式！如果選擇微創，即使創傷不大，那也是跟傳統手術相比較，多次手術損傷依然非常大，而碎石也不存在這個問題！同時也要注意，一定要定期複查(一年一次)，這是最容易忽略的，因為腎結石多數是沒有明顯症狀的，定期複查可以根據結石發展情況及時干預治療，防止結石帶來更大傷害！
最後就是預防工作！預防腎結石的持續生長，，最最可靠，可持續性最強的方法就是多喝水，不要用濃茶、咖啡、飲料代替喝水，養成多喝水的好習慣！特別是養成睡前飲水的好習慣！這對所有類型的腎結石都有效果！喝水多少因人而異，習保持每日兩升左右尿量為準！當然具體的飲食中要注意減少草酸食物攝入，少吃高蛋白、高脂肪、高糖、高鹽、高嘌呤飲食！特別是尿酸結石，通過控制飲食預防效果最好！
白衣石匠
相信不少患者都被結石折磨過很久，腎結石的形成也不是一天長大的，所以，讓眾多患者犯愁！明明已經手術過了，為什麼還會一直在長大，其實，往往手術並不是解決問題的根本，手術之後，只能幫我們解決一時之痛！而且結石的複發率也是比較高的，據統計，往往手術治癒好之後，10年內的複發率可達90%左右，可見這個複發率如此之高，所以，用對方法才是治癒結石的根本。
那麼，雙腎都有結石，以前碎石，過幾年又長好大了，該注意哪些問題呢？
作為過來人，被結石折磨還是比較痛苦的，但是有不少人認為結石是比較小的病症，其實，如若我們沒有及時把它治癒，對我們的傷害也是比較大，畢竟偶也被結石折磨了很久，深知結石的痛苦，要不是後來在佰度叟相關資料看到李伏鈞的方式現在依然被結石所困擾，所以，我們遇事不要盲目，還是那句話，用對方法才是解決問題的根本。
其次，當我們結石得到治癒之後，應該注意以下幾點，防止結石的復發。
①加強鍛鍊
運動對我們身體是比較好的，通過運動可以讓我們變的更強壯，還可以讓我們體質變的更好！運動最好的方式就是跑步，做跳躍運動，對於預防和治癒結石都是有很大幫助的，但是運動往往是比較困難的，很多人也無法堅持運動，所以，鍛鍊並不是我們想象的那麼簡單，有些人能堅持下來，而有些患者壓根堅持不了。
②堅持飲水
喝水往往是預防結石的最好的方式，因為飲水多我們排尿量相對會比較多，在日常生活中，多喝水是非常有必要的！而有些人認為喝水太淡了，完全沒有味道，想著能不能用碳酸飲料來代替，其實千萬不要用碳酸飲料來代替，碳酸飲料雖然味道相對好喝點，但是並不能預防結石，相反還會導致結石愈加嚴重，同時，在日常生活中，每天要保持8-10杯的水量，這樣對我們身體才是最好的。
畢竟水量喝多了，排尿量自然會增加，這樣更有利於沖刷我們輸尿管，防止結石的出現。
③注意忌口
談到忌口方面，對於不少患者都感到比較難，遇到好吃的東西，誰都想嘗一口，忌口往往是比較困難的事情，但是如若不忌口，結石問題就會愈加嚴重，所以，在日常生活中，一定要注意忌口。
只要有結石問題，需要我們忌口的食物太多了，所以，在日常生活中，我們一定要注意，身體健康才是最為重要的。
以上幾點，就是我們生活中常遇到的事情，所以，平時要多注意，身體健康比什麼都重要。
我是小桃說
用碎石方法永遠都搞不乾淨的。一般只隔一年又長了。兩三年之後又一窩的。我用中藥同人落過。幾年前是碎過石的。隔了三年。用十劑中藥落下六塊。大的一公分。
飛鵝派
結石做成分分析了嗎，結石最常見的成分是一水草酸鈣，還有尿酸，碳酸磷灰石，磷酸鎂銨等感染性結石。尿酸結石注意避免進食嘌呤高的食物，比如海鮮，啤酒。感染性結石術後非常容易復發，應注意酸化尿液，必要時抗生素治療，結石預防還是要個體化預防，當然多飲水，多活動是必要的！
q18560293277
不建議碎石，越碎越長。推薦中藥排石+喝水運動，我自己10年前就是中藥排石1cm，後來控制得好，基本沒再復發。
金色的雲106714031
多喝水是對的。你應該就是醫生所說的結石體病人吧，想要改變這種狀況一定要改變自己的飲食習慣和生活方式。
立竿見影51693139
結石分陽虛結石（痛風結石），陰虛結石，溼熱內蘊結石。不知你屬於那種類型結石?
依舊安然無恙81
這個腰子烤著吃會不會咯牙？😁😁😁😁😁
鄧氏腰突康養生館
運動和喝水，必要時就醫。
談情說礙
多喝水，天天多喝水是最好的辦法
