大家好，我是鵬君，最近看了不少“你的舒適區，會殺死你”這樣的文章，我覺得，有必要寫寫這個話題了。
實話實說，在很久之前，我也是“跳出舒適區”的擁護者，也親自踐行，但經歷這七年的磨鍊，真正去審視這個話題後，我才發現，可能我們都錯了：跳出舒適區是偽命題，更好的成長，不必走出舒適區，而是走入舒適區。
跳出舒適區是偽命題
電影《這個殺手不太冷》裡面有這樣一段對話：
“人生總是如此艱難，還是隻有小時候？”
“總是如此”
正如電影所述，關於人生，其實根本有什麼舒適區，人生在世，哪裡舒適區供我們享受，都是受苦，無非層次不同。
並且，如果大家有留心，會發現一個有趣的事實：但凡說要走出舒適區那些人，沒有一個是很舒服的，往往比誰都痛苦——要麼是肉體上痛苦，要麼是心靈上痛苦。
人TM要是舒服，誰沒事跳出去？所以，本質上，出走都是為了更舒服，或者持續的舒服。
說直白點，成長是為了讓自己好過些，或者在艱難的世界找到一個相對舒服的姿勢，以抵禦現實的各種不幸。
想主動讓自己不舒服，然後變得舒服，這不是一個死結嗎？真正的成長，根本不是這樣的，恰恰相反，我們得走入舒適區，才能得到它。
你要走入舒適區，才能更好發揮自己
我曾有個朋友語盈，大學畢業以後，一直在寧波從事審計工作，專業對口，薪資也不錯。但是，幾年後，她卻放棄當下的舒適，離職開始從事銷售工作，並與我成為同事。
一起工作那段歲月，她特別勤奮，但一直沒什麼成果，這幾年，偶爾和她溝通，也沒什麼改變，在溫飽線上掙扎。
她算是跳出了舒適區，可卻再也沒舒適過，為何會如此呢？
或許不少人會說，因為天賦，因為能力，因為性格....
這些分析都對，其實不就是這樣一件事嗎？人只有發揮所長，才能更好的成長和進步。
所以高效的成長，不是跳出舒適區，而是走入能力或者天賦的舒適區罷了！
拿我自己來說，12年我從中石化離職，當時的初衷很簡單，我要走出舒適區，不要溫水煮青蛙。
然而，出來後的三年，我卻迷失起來了，漫無目的的在“未知區”試錯：曾在工廠幹過工人，辛苦付出不說，還被拖欠工資；也曾做過採購，工資不高，完全學不進去；後來轉型做工業品銷售，業績做的一塌糊塗....
脫離了所謂的舒適區，我一連踏入了數個未知世界的恐慌區內，差點一蹶不振。
直到偶然接觸到軟件行業，發現對其挺敏感，也有足夠的興趣，於是踏入其中，經過幾年努力，總算有些收穫。
如果當時我選擇繼續作下去，找“不舒適的區域”，現在的我都不知道是什麼樣？
真正的成長是什麼？不是找苦頭自虐，而是找準天賦和能力的舒適區，把自虐變成自律，好好在其中經營。
成長，你不必走出舒適區
成長，我們不必走出舒適區，但是不是意味躺在舒適區不動，想要的成長就會來呢？
當然不是，雖然我們不必走出去，但還是需要擴大我們的舒適區範圍，擴充我們的認知邊界和能力邊界。
舉個例子，嬰兒剛出生的時候，一丁點小事都會讓其哭鬧起來，隨著生命的成長和認知擴大，舒適區也伴隨擴大，於是我們越來越堅強。
生活也是如此，除了等待歲月讓我們被動成長以外，我們還需要學會主動擴大我們的舒適區，具體來講有這樣幾個步驟：
①建立主動意識
化被動為主動，首要腦子裡面要有這種意識。可能行動暫時我們很難做到，但如果意識都沒有，就什麼都沒有了。
我自己在剛做銷售那會，每次陌生拜訪客戶都感覺挺恐懼的，敲開客戶的門都會猶豫好久，那時我總和自己說：不管成不成，你得試試。
這個念頭徘徊的時間足夠以後，我便鼓足勇氣敢於行動了。
包括如今從事新媒體這件事，光是想這麼一件事，我就花了半年的時間，才付出行動，如今不也乾的不錯嗎？
人，先不管暫時能不能幹，把這個想法放在腦子裡，每天都想想，時間久了，積累夠了，你自然會動起來。
②找到安全界限
當我們能夠開始擴充舒適區，往外進行實踐探索的時候，千萬不要著急，這個時候我們應該找到自己的安全界限，小心的往外做拉伸，避免應激反應。
舉例說明，一名士兵，沒有經過任何訓練，直接將其扔到戰場上，就算能夠僥倖生還，也會在內心留下巨大的陰影，再也不敢上戰場。所以在現代戰爭的訓練中，會有一系列模擬訓練，讓士兵慢慢適應。
人也一樣，擴大舒適區的過程，是一個在安全邊際探索拉伸的過程，不要不用力，也不要用力過度。
③將行動化作本能，意識變為習慣
最後一步就是將我們擴張舒適區的行為變成我們的習慣。
不管做什麼事情，我們都有這樣一套擴充舒適區的習慣去對應，這樣我們的成長就極其迅速了。
譬如我自己，因為長期做過銷售的訓練，這個習慣已經成為本能。所以之後，我從銷售跨越做培訓，從培訓跨越做客戶成功，從客戶成功跨越做運營，從運營到現在兼職做新媒體創作，都能夠比較輕鬆的應對。
因為我自己已經建立了一個比較好的“舒適模型”，能夠有效去擴充舒適區，應對新事物。
我們每一個人，其實都不必走出舒適區，也能好好成長；如果真要走，那也是走出逃避舒適區，走入能力舒適區，僅此而已。
作者：鵬君讀書，跨界職男，高品質奮鬥者，專注職場創作。關注我，讓我們一起打開靈感，獲取啟示，踐行方法，走向成功！
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