九臍ACLI7824
話說穿高跟鞋時間長一點，有點累腳是正常現象，但和鞋子也有很大關係，比如跟的高度，鞋子品質，底弧的舒適度等等，就是說要選對適合自己的鞋。
走路的姿勢也很重要，穿上高跟鞋，上半身挺直，不要前傾或後仰，不要低頭，要抬頭往前看。肩膀要向後傾，自然向下，胳膊輕鬆地放在兩邊。走路時可以適當地擺動胳膊來保持平衡。這不但會讓走路時雙腿產生的壓力減輕，還讓鞋跟著地所產生的悅耳動聽的聲音。
充分運用你的腹部肌肉，走路時要收腹。這樣有助於你站得更直，看起來身材更苗條。膝蓋稍稍彎曲，穿高跟鞋走路時，膝蓋的彎曲度應該鎖定，不要一步一屈膝。走路時，雙腿併攏，腳尖指向正前方。
重點還是要選對舒服度好的鞋，走路才不累！感謝各位親的點關注！！
Hshoes
嘿嘿，談談我所知道的。
高跟鞋的發明無疑讓男女雙方都享受到了不同的情感。
女士穿上高跟鞋後，個子身高提升了，胸脯挺起來了，臀部更豐滿了，腰桿更纖細了，好像楊柳給世界帶來了一抹雲彩，人更加自信了，彷彿春天盛開的桃花。
男人看到女人時候，眼迷離了，好像看到浮萍在水中搖曳著自己的身姿，女人的成熟、嫵媚的風情彷彿更加盛了，這風情迷倒了一波男人。
但是，但是，但是，重要的事情說三遍。如果高跟鞋的走路姿勢不好看，那就可是東施效顰了。
高跟鞋走路的姿勢不正確對腳步和身體的骨骼損害也是更為厲害。
1.首先步幅要適宜。這個根據個人的身高來決定，一般比平時穿平底鞋的步距要小四分之一，這這樣不但平衡好掌握，也不會走路像個漢子一樣，能體現高跟鞋的優勢。
2.邁步的時候，大腿帶動小腿，同時雙肩略微提前有個前傾的趨勢，髖關節也要隨著大腿的擺動向前探出，小腿隨著大腿帶動向正前方邁出。腳跟先抬起，然後腳掌抬起。
3.落地的時候，腳掌先落地然後瞬間腳跟落地。同時髖部中心移到支撐腳上。
正確的姿勢有助於減少疲勞，而且風情能顯現出來。
但是其實，無論怎樣走，穿高跟鞋都很累，不會很輕鬆，如果想輕鬆還是平底鞋，也是符合人體的力學要求。所以不是需要穿高跟鞋的場合，還是讓自己的雙腳解放吧。
想聽我就說007
首先看個人接受幾cm的高度！再去選擇幾cm的鞋子，然後看高跟鞋子的材質，外面材質是牛漆皮還是還是軟牛皮等，內裡還是普通羊皮還是水晶羊皮，再看個人腳型是不是經常很容易磨腳，以上都有關係！個人認為！本人有銷售女鞋多年經驗！有需要的姐妹可關注我。
歐美潮流分析師
目前正確的方法我還沒有get到，穿久了腳疼。
