張之瀛大夫
昨天，張大夫在悟空問答上回答了我們拉的便便為什麼是黃色的，受到了大家較廣泛的關注。下面網友的留言比較多，我認真看了一下，有一些網友提出的問題還是具有代表性的。舉個例子，有一位網友問，多久解一次大便，才是正常的。今天，我就和大家談談到底多長時間解一次大便才是正常的？
在瞭解這個問題之前，我們先複習兩個概念。一個是便秘，它是指各種原因引起的（功能性的或器質性的）大便次數的減少，通常指每週排大便少於3次，同時伴有糞便乾結和排便困難等情況。第二個概念是腹瀉，它是指較平時，患者排便的次數明顯增加，同時可能會伴有排便急迫感及腹部不適，或肛門不適等症狀，此時的糞便稀薄，或糞便中含有未消化食物，甚至含有粘液膿血等。
上面兩個概念，粗略的可以認為是一個排便太少，一個是排便太多，那麼在中間的就是正常的，即大部分人每日排便一次，少部分人可能會每日排便2～3次或每2～3日一次。
但張大夫想和大家說的是，排便是否正常，不能只看次數，還要看與平時的排便習慣的比較、大便的形狀和顏色、有無伴隨症狀、有無相關病史及結合其它檢查和患者情況等。
張之瀛大夫
一般情況下，正常人一般排大便1到3次，有個體差異。
說一說什麼是腹瀉和便秘
1、先說一說什麼是腹瀉
所謂腹瀉直觀的講就是一天拉大便的次數增多，臨床上還包括大便稀薄、大便帶有尚未消化的食物或者大便帶有膿血或者黏液，每日排液體狀大便在3次以上，大便裡含水分80%以上（正常的大便固體物佔25%，水分佔75%），均可以認為是腹瀉.
腹瀉分為急性和慢性腹瀉兩種.
病程超過兩個月則稱為慢性腹瀉.
2、在談一談什麼是便秘
便秘在生活中和臨床上也非常常見
便秘大多長期持續存在
症狀很是擾人，嚴重影響患者的生活質量
導致便秘的病因多種多樣，但仍然以腸道疾病最為多見
便秘是指大便次數明顯減少，通常是指連續三天不排便或者每一個星期（七天）排便少於三次並伴隨排便困難或者乾結則可稱為便秘.
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