無奈的選擇163555388
既然離婚了，就必須要馬上另找住處搬出來吧。如果再勉強湊合，就像平常人說的離婚不離家，彼此內心都不痛快。
既然離婚，肯定是有過不下去的原因，搬出去後好好先靜一靜，讓自己慢慢適應單身生活，儘管內心可能感覺到比較孤單，甚至仍然有不捨之情，但是終歸是曲終人散了。
大凡是被動離婚者，往往都很難接受離婚這一現實。但是不管你怎麼想，都得面對眼前的生活啊。如果你再用感性面對這本已經結婚的婚姻，你可能無法重新開始，甚至每天迷茫下去。因此，必須要回歸理性，你心裡就得想，地球離開誰不轉啊。
為了度過離婚後的情感失落與痛苦，建議您給自己找點開心的事做，如邀請你的好姐妹一起吃吃飯，聊聊天，聽聽她們給你哪些好的建議。如相邀好友一起出去旅遊，看看外面的世界，讓自己身心真正得以放鬆。或者打打牌，也能打發寂寞時光。
當然，如果你喜歡靜，不妨先租房子，簡單地把屬於自己的家收拾的溫馨一些，買一些自己喜歡看的書，讓閱讀來伴你進入全新的業餘時光。不管怎麼說，你都得想辦法讓自己轉移注意力，從對過去的留戀中儘快走出來。
離婚後生活，必然會有一段心裡特別壓抑和不舒服的階段。給自己制定新的生活目標吧，如果可能的話，總結一下前段婚姻失敗的原因，重新考慮今後該找什麼樣的男士度過你的後半生。有目標的生活，才會讓你活的通透明白，而不是稀裡糊塗。
最後我要說的是，你至少要準備半年時間來適應新生活，半年之後，就得張羅著重新結識男朋友，別拖的太久，畢竟歲月不饒人嘛。
寒石冷月
我也是婚後二十年離婚，當時真是蒙了，精神上受到了很大的刺激，委屈，悔恨的淚水順臉淌下，每天晚上一盒煙，一哭半宿，坐到天亮，回想起和前夫過去苦日子，挨的累，受的罪，為了讓他進修學習，我把家裡家外的活全包，每天拖著駭子上下班，捨不得吃，捨不得穿，怕人瞧不起他給他買高檔服裝，自己原本工作很好，已經當上中層領導了，可是為了他犧牲了自己成全他，自己工作從來沒給欽導送過禮，可是去給他單位領導送禮，孩子從小到大，他從沒接送過，每天都是我一個人忙，反過來，家裡條件好了，他找了個年輕的，你說我能不難過嗎？惑覺自己對不起自己，認為自己傻。
後來就忙起來了，要爭一口氣，沒有你我照樣會過得好，每天下班做生竟掙錢讓我的孩子上大學進大城市，再也不虧待自己，打粉起來增強自信，我到菜市場買菜，去商場，有很多人誇我，自己很滿足，說白了是用忙碌打發痛苦，現在我兒子北京大學法學畢業，我們在一線城市買了房，還國內外旅遊，個人感覺也不錯，幸福滿滿。
晚霞237258426
對於大多數中國家庭來說，結果20年的時候是一道坎，孩子長大了要出門上大學了，家裡的經濟狀況已經穩定了，可是夫妻的感情也被家庭瑣事磨光了，內心長期處於絕望和負面的情緒爆發了。
當初一紙證書走到一起，如今，因為一紙證書各奔東西，20年的付出， 彷彿一場夢，20年的付出，彷彿一個笑話，感情這東西，只能自己去經歷，只能自己去承受！人生 到底能有幾個20年！
家散了，可以難受，可以悲傷，這是正常反應，但是不能墮落，餘生好好活著。
今非昨8437
二十年的婚姻，即使是不好的婚姻，身處其中多年，也習慣了。
習慣的東西，即使是痛苦，也成了自身的一部分，失去了總是會有喪失感。
就像切掉身上的毒瘤，也會疼痛一陣，是一樣的道理。
所以，首先，接受這份痛苦，去感受它。
當能去感受痛苦，接受痛苦，會發現，痛苦本身並不可怕，它不會把自己吞沒，自己可以帶著痛苦生活。
然後，看看自己痛苦和難受背後的具體東西都有哪些？
是捨不得習慣的生活？還是不捨得這段婚姻？
二十多年的婚姻，能走到離婚的地步，說明在之前經歷了很多，也肯定是覺得過不下去了，不想再繼續那種痛苦的生活了，才選擇要離開。
所以，更多的不捨，是對習慣生活方式的不捨。
還有，不捨和難過中，還藏著對不確定未來的恐懼不安。
但是，想一想，自己曾經在婚姻中受過的煎熬，還願意繼續那種痛苦嗎？離開是痛苦，回去也是痛苦。回去了，是一輩子的煎熬，離開了，卻可能有痛苦過後的重生。
未來的不確定，確實會給人帶來不安全感。離開一種習慣了的生活方式，進入到一種新的生活模式，確實會有惶恐和擔憂。
這，是正常的感受。
但是，正是未來的不確定，未來也才可期。
離開了那個傷害你的人，新的生活才會開啟。
難受會有，但是難過也終將過去。
我是專注於婚戀、個人成長的心理諮詢師曼熳。
持續寫這些方面的文章。願我的文字能增加你生活中的亮光，給你溫暖的陪伴。
曼熳共讀
二十年的婚姻，戀愛搞過，結婚證領過，婚禮舉行過，孩子生過，親過愛過，打過吵過，哪一幕不凝結著兩個人的親密與苦惱？現在離婚了，乍一分開，以前的卿卿我我，立刻煙消雲散，形同雲煙，怎能不讓人望空興嘆，思緒萬千呢。
但是，婚已經離了，肯定也有離的離由。既然已經離開，那就快刀斬亂麻，當即立斷，與他劃清界限，把曾經的過去，愛也好，恨也罷，統統打包，放在最隱蔽的角落，如果沒有必要，絕不再去動它。
賭物思情，你儘快的離開這個傷心之地，眼不見，心不想，隨著時間的推移，一切都會被淡忘。然後再找一個心儀的對象，繼續走向婚姻的殿堂。讓堅實的現實生活，去戰勝心靈深處的徬徨。
別糾結了，流過去的水無法回頭，就是好馬吃了回頭草，也是曾經被踐蹋過的剩草，倒不如一往直前，走向遠方為好。
石韮花開放的季節
一個已經經營了二十年的婚姻，能夠離婚裡面必定存有許許多多的問題。必定是雙方存在著很大的矛盾。二十年的婚姻孕育的孩子也已經不小了，對孩子來說也是一個打擊。
婚姻是愛情的墳墓，男怕入錯行、女怕嫁錯郎，一旦第一步失誤不及時收回來會引起連鎖性的錯誤存在。相處二十年是十分不容易的，之所以等二十年顧忌的是孩子的成長吧。
俗話說，每一個破裂的婚姻都有婆婆的一份功勞，結婚後的女性最難解決的是婆媳關係，一般婆媳關係融洽，婚姻就幸福了一半。才離婚20天婆婆就開始攆人走，這個婆婆絕對存在著很大的問題。
二十年的相伴帶來的結局是各奔東西，無言話淒涼。這二十年不僅是風雨同舟，也是一生的陪伴。人生誰有幾個20年，人生最好的年華第二個二十年失去了。這個年華是女人最驕傲的資本，如果晚年處理不好將會是悲涼的晚年。
人生20年是眷戀、是思念、是痛苦，是往事不堪回首月如鉤。
用戶107877786833
20年的婚姻，離婚了，換誰都會難受。想想那些幾年的愛戀分開就已經撕心裂肺了，20年更是讓人刻骨銘心。
不過生活終究要過下去，就像佛經裡說的，眾生皆苦。人這一生本來就是在歷劫。
慢慢要習慣去接受已經發生的事實。
畢業那兩年，相戀了七年的兩個朋友，最終選擇了分開而不是走向婚姻的殿堂。事情出乎了我們所有人的意料，誰都沒有想到會是這個樣子，可是現實是從事，有的人註定是無法永遠走下去，事後他們分別找了自己另外的一半。
告別了過去，未嘗不是面對一個全新的開始。
是啊，如果沒有過去的分別，怎麼會有未來的新生？分別當然意味著痛苦，20年的記憶藏在心裡，也許會像一根刺時不時的刺痛著你。十年的記憶藏在心裡，也許像一道傷疤，永遠無法完全癒合。當時那些再美好的事情，都已經成為了曾經。
人生最重要的其實首先是愛自己。
人世間除了愛情，其實還有很多的情感，比如說友情，比如說親情。在悲傷的時候更多的關心自己，找找朋友，陪陪爸爸媽媽。只有把自己照顧好了，那個完美的自己，才可以更好的面對未來。
Star夜花園
20年的婚姻，彼此亦如親人，瞬間斬斷親情，肯定很難受很傷心。未來餘生，彼此形同陌路，再無交集，更是讓人心寒。
離婚，不管是哪一方都是很受傷的，即便是過錯方或者出軌方。因為，他們會終身背上負心人的枷鎖不能自已。朋友聚會，孩子家長會，親戚碰面，他們帶著新的另一半，妄想變成原生家庭，其實不然，太多的不認同不合拍。親戚朋友都會嘲笑和指責他，孩子也叛逆，炙熱的感情也會慢慢消失殆盡。那時候，才想起你的好。
仙山芳草
找份工作你會發現，這幫王八羔子我咋沒早點離了。
我沒離過婚，但是我有過出去工作的感覺。當你一個人在外面，支撐你的不是家人，是工作中的朋友，同事。
你出去後會發現，男人也只是床上有用，下了床他不一定是誰的。
我知道鑽進牛角尖的人，說什麼也開解不了你。一切還是得自己領悟，如果不想痛苦就快點出來吧，那個家你留不住了。
不要為了最後的幾天，尊嚴都被人踐踏！
飛揚龍炫風
先大哭一場吧！
千萬不要故作堅強，找個好朋友，去傾訴，肆無忌憚的大哭一場，哭的越慘越好！在哭的時候，你就釋放了自己內心的痛苦，這樣的話，這種痛苦的感覺以後不會隱藏在你心裡。
二十年的感情，換誰都會撕心裂肺的痛，先釋放這種痛。如果你是我的朋友，我會陪你聊天，聽你傾訴，讓你把所有的委屈和痛苦都發洩出來，然後再輕裝上陣。
人生是最無常的。我們永遠無法預料下一秒會面對什麼，就像那句話說的，明天和意外你永遠不知道哪個先來。所以，我們只能用一句話安慰和鼓勵自己：一切都是最好的安排。
如果你喜歡看書，建議你看一看《生命的重建》，這本書多多少少會幫助你。
不管什麼原因，離婚都是一件很痛苦的事情，除非是那種已經有了目標和開始的人，否則離婚會覺得痛不欲生。這時候，別否定自己，不要覺得自己不夠好，哭過之後，審視一下自己，你有哪些優點？你有哪些特長，找出它們，越多越好，然後，去做你特長的事情，讓自己忙起來。
離婚的人，不要沉溺在離婚的痛苦中，發洩過後，走出去，接觸外面的世界，接受陽光和雨露，讓自己重新活過來。
我知道這很難。這個時候，誰都幫不了你，唯獨要靠你自己，去努力讓自己活過來，還要活的更好。
如果你不愛看書，建議你下載喜馬拉雅之類的app，去聽一些正能量的，療愈心靈創傷的書籍，這樣會讓你儘快走出來。
希望能幫到你吧，不管你是男是女，離婚不是你的錯，感情沒有對錯，只有懂不懂得珍惜，所有離開你的，都不是你命裡該得的，這樣想想，也就好了。
