骨關節炎是凍出來的嗎?應該怎麼辦?

你說的奇怪者


骨關節炎發生的原因

骨關節炎可以分為原發性和繼發性兩種:

1.原發性骨關節炎

骨關節是人體的運動單元,和其他部位一樣,有一定的“壽命”。正常情況下,隨著年齡的增長,骨關節會逐漸發生老化退變,好比人老了牙齒會脫落一樣,自然規律,衰老表現,不可抗拒和逆轉。骨關節炎發生的基本病理病化是組成關節的軟骨發生退變,軟骨功能喪失,甚至剝離,好比光滑整潔的牆面發生前面剝落,露出水泥牆面一樣。

對於這種情況,我們並非要“聽天由命”,而是應該注意保養,鍛鍊關節周圍肌肉,增強肌肉力量,穩定膝關節,科學合理運動,保持關節健康營養等等。

2.繼發性骨關節炎

如果把原發性骨關節炎比作“天災”,那繼發性關節炎可以理解成“人禍”。由於關節的外傷或其他的系統的疾病累及到骨關節而產生關節炎被稱為繼發性骨關節炎。比如,骨關節內骨折,由於復位不良,導致關節面不平整,造成的創傷性骨關節炎就是一種典型的繼發性骨關節炎。還有一類是其他疾病引起的,舉個例子,大家都知道痛風,本身是一種代謝性疾病,因其表現為突發的骨關節炎(紅腫熱痛),也是繼發性骨關節炎的一種。

對於繼發性骨關節炎,治療重點應在預防,關節內骨折一定要做到解剖復位,把骨折端對位整齊,要求嚴絲合縫,而對於高尿酸血癥的患者則應該積極降低尿酸水平,避免出現痛風性關節炎。

骨關節炎發生的誘因

1.受涼

回到我們的正題上來,題主所講的骨關節炎是凍出來的嗎?當然不是原因,但是一個非常常見的誘因。在具備骨關節發生的基礎上,關節受寒會誘發或加重病情,這是從實踐中證實的,以至於很多人稱膝關節骨關節炎為“老寒腿”。

2.超負荷

對於某些關節需要長期負重(持重),則會在原有病變基礎上加速損傷,比如膝關節內翻畸形的患者(很多農村老年人),仍堅持從事體力勞動,長期蹲位工作,都是對膝關節有害的,不但起不到鍛鍊作用,反而會毀了膝蓋。


骨科醫生老牛


骨關節炎在老年人群體中很常見,骨關節炎患者的腿被稱為“老寒腿”,意思是骨關節炎患者的腿會經常性冰冷。那麼骨關節炎是凍出來的嗎?

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骨科王健醫生


骨關節炎是骨科臨床上最常見的慢性疾病之一,每天的門診都能看到很多骨關節炎。對骨關節炎的認識有三個階段,其實說實話,絕大部分人還停留在對於骨關節炎認識的第二個階段。

第一個階段是1976年,認為骨關節炎是滑膜關節退變所致的臨床症狀,導致疼痛和功能損失。

第二個階段是1986年,美國風溼病學會之定義骨關節炎為符合下列特徵的一組疾病,關節軟骨完整性破壞。軟骨下骨板的病變,關節邊緣骨質增生。有症狀和體徵。


第三個階段是2011年,認為骨關節炎是滑膜關節的退變性疾病,關節軟骨、軟骨下骨、韌帶、半月板(若存在時)、滑膜、關節周圍肌肉、神經累積損傷,修復失效軟骨、骨質 降解,等一系列綜合的病徵。

骨關節炎的發病原因有很多種。主要分為原發性骨關節炎和繼發性骨關節炎。



原發性骨關節炎的發病原因有以下幾種,年齡,性別原因,一般女性多於男性。肥胖,肥胖的人由於承受的壓力比較重,容易發生骨關節炎。遺傳基因(Heberden結節),性激素,環境……

而繼發性骨關節炎發病原因有以下幾種,先天性發育異常,關節內骨折韌帶損傷,半月板破裂,肢體力線異常(先天/後天),感染性關節炎後,骨壞死後。


環境對於骨關節炎是有一定的影響,尤其是寒冷潮溼的環境,對於骨關節炎的誘發是有促進作用的,所以說受凍對於骨關節炎,只是其中一方面的原因,並不是全部。


骨科袁鋒


骨關節炎主要分為原發性骨關節炎和繼發性骨關節炎。原發性骨關節炎發病原因很多,主要與衰老、生活方式、遺傳和體質因素有關,受寒著涼只是其中一方面的原因。

骨關節炎如今早已不是老年人的“專利”,它已經成為隱襲年輕人關節的“兇手”。現在中青年人的許多生活方式都是不利於養護關節的。年輕人下列不良生活習慣會導致骨關節炎,希望大家在生活中儘量避免這些不利因素。

1. 耍酷一族。有的年輕人喜歡掰手指以放鬆關節,其實是錯誤的做法,長期反覆過度屈伸手指容易加劇關節軟骨的磨損,造成關節周圍韌帶的損傷,也可能引起肌腱拉傷和關節脫位,引起早發的手指骨關節炎。

2. 拇指一族。長期使用電腦鍵盤、鼠標以及手機的人群被稱為拇指一族,長期固定一個姿勢容易誘發手部關節疼痛、手指麻木,反覆如此則容易引起腱鞘炎、腕管綜合徵,隨著年齡的增大而出現手部關節的骨關節炎。

3. 有車一族。行車過程中由於頻繁踩踏油門和剎車,腿部肌肉和關節必須時刻保持緊張,加之車內空調開啟,就容易引起下肢關節的關節炎和筋膜炎。

4. 愛美一族。女性較為多見,女性為了漂亮喜歡盲目減肥、挎單肩包、穿裙子、穿高跟鞋,這些對於關節都有不利的一面。盲目減肥的女性瘦弱營養不良,不能提供關節軟骨代謝必需的養分,關節周圍的肌肉韌帶也較為薄弱,一旦受力不均(崴腳、跌倒)即容易造成關節損傷;單肩包則容易造成一側肩部受力不均,磨損加重,引起關節炎和骨贅形成;穿裙子則容易暴露膝蓋,容易招風受涼;穿高跟鞋則破壞了人體足部的受力點,使得跟骨更容易出現骨刺。

以上這些因素都為以後的骨關節炎早發埋下了伏筆,所以中青年人最好能把這些生活方式列入您生活方式的負面清單裡,對於預防骨關節炎的早期出現很有幫助。

——追隨您的心聲 提供專業回答——


中老年保健雜誌


其實這也是大家的一個誤區,以下知識點,mark起來。

骨關節炎是最常見的退行性關節病變,常見於中老年人。伴隨著社會人口老齡化進程的加速,骨關節炎病發率逐年升高。骨關節炎的病因不是單一因素引起的,而是由多種因素共同作用的結果,繼發性骨關節炎與關節發育、內分泌、代謝等異常相關,原發性骨關節炎雖病因尚不清楚,但大致與高齡、肥胖、女性、職業性過度使用有關。

所以骨關節炎並不是“凍出來”的關節炎。

而在所有因素中,年齡、肥胖、關節創傷佔了很大一部分。

1. 由於年齡的增長,人體內的氨糖會不斷流失。氨糖是軟骨組織的重要組成成分,具有修復軟骨,催生關節滑液,減少軟骨之間產生硬性摩擦的作用。

2. 肥胖者更容易患骨性關節炎,因為自身體重過重,行動中軟骨的磨損就變得更加嚴重。

3. 關節過度使用者,,特別是強烈運動的愛好者,由於過度的使用關節,導致關節更容易磨損。例如打球時,打法更偏向於各種高難度動作,肢體上喜歡衝撞等,他們的關節損傷程度相對其他人來說,更嚴重。

所以,對於骨性關節炎,最好的緩解辦法應該是通過補充軟骨營養來修復軟骨。

隨著年齡增大,軟骨營養也在漸漸流失,加上上述情況,營養流失就變得更加快。特別是氨糖,氨糖是軟骨的重要組成部分,具有修復受損軟骨,補充軟骨滑液,減少軟骨之間的摩擦功能。所以,補充氨糖來修復軟骨,是現在比較流行的做法。

比較好的氨糖營養劑是湯臣倍健的健力多,湯臣家採用氨糖搭配硫痠軟骨素,硫痠軟骨素也是軟骨的重要營養,能協助軟骨更好地滲入關節,大大提高了氨糖的吸收率。

說了這麼多,大家都知道了,關節炎並不是凍出來的。而預防關節炎呢,我們除了適當的運動,合理的飲食還要有針對性地為關節補充營養,讓它遠離關節疾病。


健康科普小郎中


骨關節炎是凍出來的嗎?應該怎麼辦?通常情況下,很多人認為關節炎是被凍出來的,但這是不對的,關節炎的成因比較複雜,包括關節老化、長期勞損以及一些病理性的損害。

比如,上了年紀的人,關節會自動老化和退化,特別是如果長期運動不當和運動勞損,關節的壽命會降低,做運動要量力而行。還有可能是免疫系統的自我免疫現象,導致寒冷的時候關節發炎。另外,有些病菌感染導致關節化膿,進而會衍生出關節炎。

關於很多人誤解了冷凍導致關節炎的原因,有可能是冷凍導致免疫系統變差,導致關節韌帶、肌肉等的免疫反應,才會產生關節炎和風溼病。這說明,凍出來的關節炎的說法是不準確的。

至於如果得了關節炎應該怎麼辦,有許多治療的方法,包括中醫和西醫療法。比如,如果是病理性關節受損導致的關節炎,特別是到了關節炎晚期,就需要去做手術,針對關節變形、蜷縮、破損的老年人群較多,應該謹慎選擇。

另外,如果病情不那麼嚴重,可以通過中藥治療。外敷藥物目前是很常用的,通過舒經活絡來治療關節炎,長期堅持會有一點成效。

另外,還可以通過理療手段,通過調節血液循環,來改善關節功能,恢復骨關節功能。此外,還有人會選擇熱敷、蒸汽、超聲波法來緩解疼痛感,但要注意不可燙傷。


廣東骨科專家團


骨性關節炎發病,寒冷只是外因之一,它的發病有多個原因,其中年齡是最主要的因素。隨年齡增長,供應關節的血流減少,軟骨營養減少,加上負重分佈的改變,因此老年人容易發生骨性關節炎。

由於女性更年期後,女性激素的水平明顯降低,影響到骨代謝,所以女性較男性更容易患骨性關節炎。

胖人也要小心。因為體重大,關節的承受負荷比別人大,容易出現生理退變而致骨性關節炎,特別是易患膝關節骨性關節炎。

還有一種原因,骨折如復位不好,關節面對合不齊容易引起骨性關節炎。

骨關節炎常常是特定職業人群的職業病。如芭蕾舞演員蹠趾關節,紡織工人的手,棒球運動員的肩、肘,足球運動員的足、踝、膝,拳擊運動員的掌指關節,患骨關節炎的幾率就大。

骨關節炎的治療方法除了藥物和手術治療以外,日常對關節的保護十分重要。

患者要避免長久站立、跪位和蹲位、爬樓梯等。可利用手杖、步行器等協助活動,以減輕膝關節的負擔,肥胖患者應減輕體重。平日裡加強關節周圍肌肉的力量性鍛鍊,戴上護膝等保護關節的彈性套,穿有彈性的運動鞋,等等。


急救醫生賈大成


不是,是磨損造成的。

風溼性關節炎,是血液循環滯留後遇到溼冷空氣刺激,靜脈異常收縮,導致靜脈血液淤積,無法恢復順暢,就形成經久不愈的風溼性關節炎。

可起初原因都是關節磨損受傷引起的。

要想痊癒,就得改善血液循環,疏通靜脈血液循環。



俗伸不死


這裡可以明確的說,骨關節炎並不是凍出來的,如果說,有的人明明沒有骨關節炎,為什麼一受寒,就會發生疼痛呢?其實這是一種熱損傷,當身體較長時間暴露於低溫和潮溼刺激中,就會因為血液不循環導致局部組織損傷。

不過,寒冷雖然不能造成骨關節炎,但寒冷還是會導致肌肉收縮,關節僵硬,關節血液循環減少,滑液分泌減少等等,這也會讓關節意外受傷的幾率增加,減少關節的使用壽命。

寒冷是不會凍出關節炎,但是反過來一旦患有骨關節炎,受寒會加重其症狀。所以說,最好的辦法就是對關節處要保暖,儘量少穿過短的裙子,加強對關節處的保護,比如說像護膝。

對於骨關節炎的治療與緩解,最好的方法就是外敷膏藥,葛佑堂就是不錯的選擇,它繼承了傳統黑膏藥的治療理念,可以最大限度的發揮其藥用價值,達到活血化瘀、祛風散寒、消炎鎮痛的功效,若是骨關節炎較為嚴重,也可採取手術治療。


soulsky


骨關節炎,是骨關節處供血不足造成的。因為正常情況下,人體在活動時關節磨損與修復是呈平衡狀態的。因為供血不足導致磨損程度大於修復速度所以就生炎症。

關節內供血不足主要是脊柱椎體錯位後壓迫神經造成的,所以治療骨關節炎首先要進行椎體復位,這才是治癒的根本方案!!!


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