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我是小影大夫。看到這個問題，我忍不住笑了。想必這是一個想要戒菸，卻又無法戒掉的老菸民的心態。能感受到他內心的矛盾。明知道吸菸對肺不好，卻還要過過嘴癮，我相信這麼想的人大有人在。吸菸能保證全部都吐出來嗎？不可能的。不要自欺欺人。
吸菸有害健康，這是每個人都知道的。在每一包煙的紙盒上都已經寫明瞭這一條。很多人都只知道吸菸跟肺部關係很大，就像燒烤煙燻一樣，吸菸的人肺都是黑的。煙是從口腔進入我們的呼吸道，然後進入肺部。煙所到之處，可謂是寸草不生，從口腔黏膜的吸收、支氣管和肺部的整個過程，都有病變和癌變的可能，容易致慢性支氣管炎、肺部氣腫和慢性氣道堵塞等等疾病。
吸菸跟癌症的發生有很大關係，吸菸是被證實了的會導致癌症發病率升高的一個致病因素，比如口腔癌、舌癌、食管癌、肺癌等等。吸菸還與心血管疾病發病有很大關係，吸菸容易誘發動脈硬化，斑塊形成，有斑塊，就會堵塞血管，引起組織的缺血壞死，比如腦梗塞、心肌梗塞等等。
老菸民無法戒掉吸菸，想把煙吸進去留在口腔，過下嘴癮，就吐出去，這樣也是不可取的，這也是做不到的。含在口腔的煙，對口腔黏膜也是一種損害，黏膜也會吸收一部分的煙。並且還有少量的煙會到達食管或者氣管。最重要的是，不可能吸的煙都會含在嘴裡不吸進去，這是不可能做到的。
吸進去又吐出來的煙，不僅對自己有危害，對身邊的人危害也很大。中國擁有龐大的二手吸菸者，包括廣大兒童青少年和老年人在內，如今，甚至連在母親腹中還未出生的嬰兒也不能倖免。因為父母有煙癮，很多青少年被迫吸二手菸，從而年紀輕輕就得了嚴重的肺部疾病以及咽喉炎。
吸菸的人，特別是煙癮大的人，老是會為找各種理由不戒菸，想著都吸菸吸了幾十年，身體也沒啥事，覺得戒不戒菸都無所謂。還有人認為，某某吸菸幾十年了，一樣活到九十九歲。這些都只是個例，在大數據的統計中，吸菸有害於身體的證據很明確。
很多女性朋友覺得男性吸菸的動作很有範、很man、很成熟。本人對煙很敏感，聞到煙味就頭暈，所以遇到有吸菸的都會先躲得遠遠的。
別給自己吸菸找理由，建議儘早戒菸，引用世界衛生組織的一句話警示所有菸民和有吸菸想法的未吸菸者:“別讓一支菸毀了你的生活！”
小影大夫
吸菸不進喉嚨，其實沒危險。我剛開始學抽菸就是嘴裡停在嘴裡，不會進入喉嚨，吸一口直接吐，抽的很少，就這麼抽了幾年，後來別人教，要用力吸入肺，覺得好玩，學著吸，然後就上癮了，每天吸的更多。後來費了不少勁，才徹底戒了煙。
抽菸不要吸入肺，隨時戒菸，吸菸入肺，戒菸就費力了，學會吸入肺後，很多人永遠戒不了。
吸菸有害健康應該是相對的，因為有人抽一輩子，一直抽菸到80多歲。也有人不抽菸，活不到80歲。
當然，正常來說不抽菸應該比抽菸好。
西格瑪的化學
這個問題問的很好啊。如果吸菸的時候把煙全部吐出來，不過肺，只在嘴裡轉一圈。
那麼，香菸對身體的損害真的都會大大降低！
而且製造菸草的公司，完全有能力製造出讓人不過肺的香菸。但是他們絕不會這樣做。為什麼呢？
因為如果煙不過肺，成癮性會降低。那麼消費香菸的人就會大量減少，從而影響銷售。
在1900年以前，全美國的肺癌總共只有150起。隨後，肺癌的發病率開始迅速上升，到1914年，美國政府將肺癌列為需要關注的致命疾病。
肺癌的發病率開始猛增，其中一個原因就是菸草業進行了一次科技革命！菸草生產者開始在菸草中加入了糖。
加入糖很關鍵嗎？
的確很關鍵，在此之前，菸草產生的煙霧是鹼性的，呼吸道很難接受，如果往肺裡面吸會導致劇烈的咳嗽。因此，人們是不會把煙往肺裡面吸的。但是，加入糖之後，煙霧就略微呈酸性，不會對呼吸道產生刺激，人們開始把香菸往肺裡吸。肺的面積極大，煙霧入肺之後，更多的有毒有害物質被人體吸收，同時，也更有勁，也更容易成癮了。
香菸產生的煙霧中含有7000多種化學物質，其中250種對人體有害，可以誘發十多種癌症。因此，如果你能夠不抽菸，最好不抽菸，如果戒不了，那麼不過肺也是可以減少有毒有害物質的吸收的。但是，可能能做到不過肺的吸菸者太少了。
人體探索者
這個問題有意思，如果抽菸的時候，不吸進去，全部都吐出來，對身體有什麼影響。這不就是我們說的抽假煙嗎？相對於那些將煙霧完全吸進去的人群，這樣的危害肯定會小一些，但是會少到多少，那就不好說啦，這樣肯定還是有危害的，我來講講有哪些危害：
（1）抽二手菸的危害
儘管你沒有將煙霧吸到肺裡面去，但是你把煙霧吐出來之後，你會呼吸的，這樣不就又把煙霧中的有害物質吸進肺裡面了嗎？所以，你會抽二手菸的呀，除非你在整個抽菸的過程中，一直不呼吸，我想這個是你很難做得到的，那不得憋死了。
（2）對口腔和咽喉的危害
儘管你沒有將煙霧吞進去，香菸中的有害物質對口腔和咽喉的危害也是很大的，總的來說，抽菸會導致非常嚴重的口腔問題，有以下幾個方面：1、香菸中含有的煙焦油會將牙齒燻黃。 2、引發“吸菸型上顎”--一種吸菸者才會有的發生在口腔上部的炎症。 3、延緩牙齦炎的康復。 4、引起嚴重的牙齦疾病。 5、引起口臭。 6、引發黑毛舌。 7：傷害口腔。 8、牙齦退縮。 9、引起口腔癌。其中最嚴重的胃口腔癌，長期抽菸，顯著增加口腔癌症的發病率。
類似的，長期抽菸會導致慢性咽喉炎，嗓子不舒服，異物感，濃痰等等。而且，抽菸也會增加喉癌的發病率，據統計，多數喉癌患者都有長期大量吸菸史，喉癌的發生率與每日吸菸量及總的吸菸時間成正比。
（3）煙霧中的有害物質吸收入血
煙霧可通過口腔黏膜被吸收入血，進入血液之後，可以到達全身。據研究發現，菸草燃燒時釋放的煙霧中含有多達3800多種已知的化學物質，其中絕大部分對人體有害，包括一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環芳烴、雜環族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農藥等等，這些有害物質進入血液之後，可導致全身的疾病，可導致血管收縮或者痙攣，損傷血管內皮，造成血管硬化，引起高血壓，冠心病，外周動脈硬化，組織缺血壞死。抽菸還可以損害大腦，導致腦血管的硬化、腦細胞的損害、記憶力的減退以及精神系統紊亂，甚至是中風，心梗發作，猝死等等。煙霧中的有害物質，最後通過尿液排出去，還會增加膀胱癌的發病率。
綜上所述，不論是何種方式的抽菸，都是百害而無一利的，大家還是趁早把煙戒了吧。
普外科曾醫生
現在確實有很多想戒菸的人正在試這種吸菸的方法，認為煙只要不進肺就不會對肺造成傷害，而同時又過了煙癮，兩全齊美，但是事實真是這樣麼？
傷害口腔
這種吸菸方式會導致口腔內煙濃度以及停留時間延長，會加重口腔相關疾病。煙氣中有幾百種對人體有害的物質，幾十種致癌物質，還有一氧化碳，煙氣即使不吸入肺部，也會刺激口腔黏膜、咽喉、鼻黏膜等，長久的刺激會引發口乾，鼻幹，口鼻潰瘍，咽喉炎，也能誘發口腔、鼻腔、咽喉的癌症。
並不只是過嘴癮
煙癮是因長期吸菸，煙中所含的尼古丁成癮，造成人體對煙的長期依賴所上癮。而緩解煙癮的辦法就是吸入尼古丁才能緩解，一般說吸菸不進肺的人都是自己騙自己，這樣的煙君子往往都是把煙吸進嘴裡吐出來，然後通過鼻孔將二手菸吸進肺裡，這樣來緩解煙癮。因為真正的煙君子他們不會對二手菸有任何不適，反而覺得很精神，其實是一種自己騙自己的狀態。
而沒有煙癮的人是非常討厭待在煙熏火燎的地方的，把煙吸進肺了會感到難受，煙君子一邊吸著熟悉的二手菸，另外一邊在心靈上麻痺自己，反而抽菸量可能會更多了。
人吶，很多時候就喜歡幹這些自己騙自己的事情。
骨科木匠劉醫生
哈哈， 看到這個問題我笑了。
哎，現實中是不可能做到的，這只是你一廂情願的想法罷了，你太小看你自己的呼吸系統和肺了。
你只要把煙往嘴裡吸的過程中就要伴隨著呼吸，人是不可能不呼吸的，呼吸停止就意味著死亡。所以你在吸菸的過程肺也在呼吸空氣中的氧氣的，肺在把空氣吸進肺的過程中就會把你吸的有害的煙霧一起吸進了。所以理論上是做不到過一下嘴癮吸菸的。
實際上呢？
你為什麼吸菸？
為什麼會不好借？
為什麼有煙癮？
吸菸其實就是吸菸草中的尼古丁等一些毒素，就是這些煙霧中的毒素讓你上癮了， 讓你欲罷不能，每天不吸全身難受無法自拔。吸菸具有1.成癮性、2.毒性、3.戒菸有依賴性這三大特點跟毒品是一樣的，你吸的不是煙，是毒品，只是這吸菸這種毒品跟常規違法的那些毒品比如海洛因、嗎啡、可卡因等成癮性、依賴性以及毒性沒那麼大而已。但長期吸、反覆吸最後毒性也是會累加沉積的，所以長期吸菸肯定是不好的。參考吸菸的肺，跟碳一樣黑，因為吸進去的就是煙霧碳，長期累積變多以後就變成碳了。
最後想說你如果有這種想法，每天吸菸只是過過嘴癮那說明你還沒有很上癮，強烈建議不要再抽了，以前科普過，抽菸百害無一利，還讓全家人跟你一起抽二手菸，不僅傷害自己身體，還害你自己全家人，孩子如果聞著煙味長大後也很容易有煙癮跟著抽菸。公共場合忍不住要抽菸還會被人當成非常沒素質的人。抽菸老了得肺炎、支氣管炎、肺癌的概率會比沒抽菸的高很多，看病也要多花很多錢。一天抽菸平均花20塊，一輩子因為抽菸要比不抽菸的人多花30多萬塊錢。
所以抽菸百害無一利。強烈不建議抽菸。
不要反問我你沒抽菸也沒見你剩下30幾萬，想說我多剩30幾萬是存在銀行裡面，肯定不是為了給你看的。哈哈
消化內科葉醫生
吸菸的原理是把煙霧吸入肺部，煙霧中的尼古丁從肺部進入血液，然後通過血液達到大腦刺激大腦中樞，進而達到緩解戒斷症狀的目的。
如果沒有這個攝入尼古丁去刺激大腦中樞的過程，就不是吸菸。
所謂的吸菸不入肺俗稱的“包口煙”，一些剛學吸菸的人由於沒有產生戒斷症狀，所以吸入肺部不會產生緩解戒斷症狀的效果，於是吸菸會很難受，於是就不敢吸入肺部進而吸“包口煙”，以這種吸菸方式吸菸的目的其實可能僅僅只是在感受“吸菸”的這個行為而已，可能覺得吸菸讓他看起來更有個性等原因。
煙癮也並非是嘴癮，而是大腦中樞受體對尼古丁的依賴進而產生的一種生理呼喚，包口煙由於沒有使尼古丁入肺進入血液，所以是無法緩解煙癮的。
如果有嘴癮，建議叼根木棒就好，沒必要浪費金錢買菸。
下一個問題，包口煙對身體有傷害嗎？
吸菸對身體產生的傷害是由於吸入煙霧中的各種有毒物質，有一部分留在了肺部，有一部分進入血液裡，有一部分會通過呼氣被釋放出來，也就是二手菸。
肺部自不必說，吸菸者都有氣短的症狀，有點感受明顯，有的感受不明顯。一些解剖出來的吸菸肺也是慘不忍睹。
而進入血液中的有毒物質消滅掉血液中的血氧，還會通過血液到達身體各個部位，進而導致身體各部位、各器官都會受到傷害。吸菸者容易昏昏欲睡就是頭腦缺氧造成的，四肢乏力、陽痿、精力匱乏等症狀大多都是這個原理。
長期吸菸會使血液粘稠，會使血管收縮，心臟的負荷增加，這也是吸菸者患上冠心病、中風等疾病的原因所在了。
由於包口煙只使各種有害物質到達口腔這個器官，並沒有進入肺部，更談不上進入血液，那麼包口煙對人體的危害僅僅只是針對於口腔與重吸二手菸。
原理大致如此了，至於比例相信你自己心裡也有個大致的判斷了。
用戶64780539568
吸菸有害健康，這一點人人都知道，但是太多的人卻不顧及吸菸有害健康的警示，一如既往的吸菸。也有一些人想要戒掉香菸，但是卻無法成功，所以希望自己吸菸可以對自己的身體影響小一些，於是吸菸全部吐出來，不經過肺部，美其名曰過下嘴癮。那麼這種吸菸方式對身體影響有多大？
過嘴癮式吸菸等於吸二手菸
吸菸過嘴癮的吸菸方式在菸民那裡被稱為包口煙，這種吸菸方式對老菸民來說確實對身體的影響降低了很多。
這種吸菸方式無法讓煙進入到人體的肺部，也無法進入到血液裡面，不會對老菸民想吸菸的尼古丁依賴產生任何的撫慰效果，其實從本質上來說是無法滿足老菸民的要求的。
吸包口煙其實也會對口腔產生危害，導致口腔比較容易出現口腔癌，同時吐出來的煙霧可能會通過呼吸被吸入到肺部，相當於吸二手菸，也會對身體產生比較大的危害。
過嘴癮的危害
很多人都在說吸包口煙是過一下嘴癮，對身體的傷害要小很多。但是對於剛剛學習吸菸的人來說吸包口煙無非是為了要一個吸菸的形象，如果真的是這樣，那麼你完全沒有必要購買香菸，想過嘴癮可以叼根假香菸就好。
對於老菸民，如果想說自己為了過一下嘴癮，其實嘴巴對香菸是沒有癮的，讓老菸民上癮的是對尼古丁的依賴，是大腦中樞發出的想要享受尼古丁的信號，過嘴癮不會解決上癮的問題，所以吸包口煙是不可能是沒用的。
現在的影視劇中已經禁止出現吸菸鏡頭，希望這樣可以避免讓人對吸菸的帥氣魅力形象產生好感，從而學習吸菸，成為菸民。
吸菸有害健康，這一點每個人都知道，所以無論是剛剛學習吸菸的人，還是老菸民，一定要知道吸菸如果全吐出來，不過肺只過下嘴癮，對身體的傷害也是比較大的。最好是積極避免香菸上癮，即使是上癮也一定要堅決戒除，而不是掩耳盜鈴，吸包口煙。
養娃視頻
大街小巷的禁菸廣告，公共場所的禁菸標誌，電視廣告的禁菸勸語……眾多關於禁菸的話題在身邊圍繞，然而煙霧繚繞的場景仍無法消失，一部分人放任自我，無視任何勸說，想著一時的舒爽，更多的人不斷在戒菸的話語和吸菸誘惑中，重複著吸菸的行為，手放不下，腦中更是放不下。在這樣的糾結中，有人提出了，既然吸菸傷害肺，若是吸菸時把煙全部突出，只是過下嘴癮，那不就對身體沒傷害了嗎？
吸菸只是過下嘴癮，對身體是否有傷害？
認為人體吸菸只過嘴癮，就沒有傷害的人，這只是他們為吸菸所找尋的新藉口。
吸菸只過嘴癮就是菸民口中俗稱的“包口煙”——不過肺，只過嘴。但是這種吸菸方式相比於將煙吃進肚子，對身體的影響是較少。
但是這只是“較少”，並不是沒有，也不是相差很大。
要知道，吸菸傷害身體，不管何種吸菸方式，它會傷害身體的事實都是無法改變的。不要認為“包口煙”就無事，它仍舊會傷害身體。
“包口煙”傷害身體的原因
1.可能進入肺部
將香菸中的煙氣吸入口中，鼓起雙腮，然後吐出。在入口的時候，誰能保證香菸的氣體不會順著口腔進入肺部呢？將煙包在口中時，即使是很微弱的呼吸，也能將部分煙氣帶入身體中，並進入肺部。
2.二手菸傷害
除開煙氣入肺不說，將煙氣吐出口，煙氣會瀰漫在空氣中。人無時無刻都需要呼吸，即便是閉氣閉的一時，難道能閉的一世？通過呼吸作用，煙氣進入肺部也是無法避免的，也就造成了二手菸的傷害。
3.口腔疾病
將煙氣包在口中，首先傷害的就是口腔。口腔中黏膜受到香菸的侵害，會將其傳入口腔部位的血液中，進而傷害身體。而且這種“口包煙”使口腔受傷，容易出現口腔癌。
4.無法滿足煙癮
對那些有煙癮的人而言，腦中對尼古丁的依賴感已經很強了，僅僅只是“包口煙”無法滿足他們對大腦發出的享受香菸的信號，就算想要做到“包口煙”，很快就會放棄了，重新返回以前的吸菸方式。
吸菸對身體百害無一利，不要給自己吸菸找藉口，若真是想要愛護身體，為自己和家人著想，戒菸才是真正的道路，而不是依賴所謂的吸菸技巧。
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吸菸只過嘴癮不吸入肺，不會對身體有傷害，這大概是最自欺欺人的觀點了，因為沒有人在吸菸的時候能夠屏住呼吸不喘氣，只要吸氣，之前吐在空氣中的煙霧又再次被吸入肺內，相當於自己吸自己的二手菸，空氣中瀰漫的香菸PM2.5持續不斷的對肺和人體造成傷害，所以只要吸菸，沒有人能夠只到嘴不到肺。
即使是隻吸入嘴巴，對人體也是有很大傷害的，其實人體是一個整體，嘴巴里的血液循環也可以把毒物吸收入體內，大家可能有一個誤解，認為營養的吸收只會發生在胃和小腸，事實上營養物質和水分的吸收是全身黏膜和臟器都可以進行的，有毒有害物質也是一樣，把酒喝到嘴裡含住再吐掉，反覆進行也會喝醉，有些農民赤膊打農藥最後有機磷用藥中毒也時有發生，香菸吸到嘴裡就是吸到身體裡了，這個是毋庸置疑的，而且吸菸基本上是每天都做的事情，每天從口腔吸入一點點，一生吸入的量也是客觀的，足以損害人的健康。
退一萬步講，即使是香菸只進入嘴巴，沒有通過血液循環進入全身，香菸對口腔黏膜的損害也是非常嚴重的，口腔潰瘍，牙齒脫落，甚至是口腔癌都和吸菸相關，人那一樣都會對身體造成甚遠而不可恢復的影響。
所以吸菸者早戒菸是對自己和家人都很重要的決定，因為無論哪一個煙種，包括電子煙，水煙，雪茄都會對身體造成很大的影響，而戒菸帶來的益處不但有益於患者本人，還由於整個家庭。
