飛飛147053850
嘴唇起皮是幾乎所有人都有過的經歷！它似乎隨時隨地都伴隨著我們！嘴唇起皮分為兩種情況，一種為正常褪皮，一種是身體出了問題！
嘴唇是人身體唯一不會自己分泌水分油脂保護的地方，唯一能讓嘴唇溼潤的動作就是偶爾的舔嘴。但這是遠遠不夠的，不可能隨時都舔嘴。而且隨時舔嘴也是錯誤的，反而會加劇乾燥，所以嘴唇是很乾燥的一個地方。加上嘴唇皮膚比較薄，容易被紫外線等灼傷，這就導致嘴唇皮膚細胞更容易“死亡”，從而造成死皮。
剛才說了，嘴唇起皮沒有誰不會，這是屬於非常正常的現象，但是有些時候嘴唇起皮的話就要特別注意了，是身體出了問題。比如天天嘴唇和其它人比起來都是很乾燥很乾燥，經常伴隨開裂出血的。
嘴唇經常起皮引起的原因很多，有些就是剛才說的喜歡不斷不斷的舔嘴。舔嘴後水分會蒸發，會讓原本就水分緊張的嘴唇更是雪上加霜。同時，由於嘴唇皮膚比較薄弱，加上唾液含有許多消化酶，會損傷嘴唇皮膚，容易引起唇炎。
還有是缺乏維生素，缺乏維生素也同樣會導致嘴唇起皮，一般來說嘴唇容易起皮是缺乏維生素B2和維生素A，像黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等都是很好的食材，同時建議多吃水果。少吃辛辣刺激性食物！
還有就是身體內火旺盛，像肝火，胃火，肺部這些如果內火過熱，也是很容易引起嘴唇起皮乾裂的。特別是像喝酒後，吃燒烤後，煙抽多了這些都會，這個時候一般就要調理身體，吃些清火的食物或者藥物。
光年之外zyn
嘴唇總是起的煩惱估計很多人都碰到過，尤其是在寒冷乾燥的冬天，北方更甚，因為室內的暖氣都要開的足足的，更加乾燥，哪怕經常喝水，也總覺得嘴巴缺水，老是起皮。
這行情況我在冬天也經常遇到，特別是天冷了，醫院裡暖氣足，上班的時候病人多，需要不停的說話，喝水的話還總是需要上廁所更麻煩，一天下來，口乾舌燥嘴巴起皮。
我經常是在不忙的時候，抽那麼十秒鐘使勁灌點水，然後用特別滋潤的潤唇膏，而且一定要控制住自己的手，千萬不要手賤去揪！揪的話，有的時候就會鮮血淋漓，而且還會經久不愈！
嘴巴起皮，千萬不要總是舔，越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環。不只是生理性的，如果缺乏維生素或者微量元素，也容易導致口唇炎症而出現起皮，最常見的就是缺乏維生素C，維生素A和鋅元素。
如果缺乏微量元素，飲食不夠均衡，可以通過多吃一些蔬菜水果，或者複合維生素片來進行補充。同時可以配合一些粗糧或者含有優質蛋白質的海產品，比如鱈魚，三文魚等。
當然，同時多補水，堅持用潤唇膏，做好水分的補充和唇部的保溼，出門的時候避免寒風傷害，帶上口罩，才能更好地保護好我們嬌嫩的嘴唇！
婦產科女司機
我前段時間就是嘴巴總是反反覆覆乾裂，脫皮，出血，可能是職業原因，有時候工作忙的就是一整天，就早上起來的時候喝一杯水，一直到下午水都喝不上一口，等到忙完了，再補水的時候，已經沒有用了，還有就是特別是熬夜班的時候，特別嚴重，脫皮出血，潤唇膏就沒斷過。
晚上回家的時候有時候還做唇膜，就是不好，而且手還特別賤，看見皮總是忍不住去撕掉，撕乾淨了，心裡就舒服了，心裡是舒服了，但是嘴唇卻缺一塊出血了，好了還有結痂，難看死了。
就知道去潤唇，卻忽略了本質的原因，那就是脾胃的消化功能出現了異常，也是由於脾胃積熱上衝，導致嘴巴乾裂、脫皮的症狀，還有就是缺少維生素，回頭想想，還真是自己最近飲食不規律，水果蔬菜都不怎麼吃，然後就去藥店買了維生素類的來補，飲食方面，儘量規律，熬夜後不管再困也要按時吃飯。
堅持了兩週，還是依然沒有好轉，然後我查閱營養學書籍，按照我目前症狀，熬夜太多，導致不僅僅是脾胃的問題，氣血虛，維生素，還有更重要的是蛋白質。
缺少蛋白質就會導致:胃腸功能差、消化不良，低血壓、貧血、手腳冰涼，月經失調，生殖功能障礙，頭髮枯黃、斷裂、指甲易裂、易斷、生倒刺，肌肉鬆馳、缺乏彈性、皮膚粗糙、無光澤，易疲勞、活動能力不足，容易疲勞，睡眠質量差。
然後我就開始買了一罐蛋白粉，堅持每天睡前喝一勺+200ml溫水，喝了三天左右這樣，嘴唇開始慢慢的不脫皮了，指甲易斷的情況，倒刺就慢慢的開始減少，臉上的皮膚也開始有些變化，即便是熬夜了，嘴唇也不脫皮了，已經不用潤唇膏了，可以直接塗口紅了，之前都不敢塗口紅，嘴唇脫皮，乾裂塗口紅的樣子可想而知，有多尷尬，到了第五天的時候，我就慢慢的開始減少蛋白粉的攝入，從一勺到大半，最後到一小勺，然後到一週補兩次蛋白粉。
因為蛋白粉不能多吃，會導致腎臟負荷過重，會產生反噬作用，但是不是每一個人都適合吃蛋白粉，有些人吃蛋白粉會導致腹瀉等等情況！
移動的拖把
還記著在以前的時候吃飯經常挑食，加上空氣乾燥，嘴唇每次都會翹著皮，但又不敢撕，那種感覺真的苦不堪言。
每當回家的時候，就是飈演技的時刻，不想承認是自己的原因導致起皮，就一直說天氣怎麼怎麼幹燥，當然天氣是一部分原因，這也是我深信不疑的，但父母總是可以一眼看穿我的小心思，“一看就是沒有吃蔬菜，多吃點菜，再多喝點萬能的白開水就好了”這是母親的萬能語句，陪伴了我很久，以至於我只要一生病的時候，就知道父母肯定會說這句話。記著小時候,得知嘴角起皮的原因是體內缺少維生素B和維生素C，平時不怎麼喜歡吃青菜，為了不被父母唸叨就偷偷吃點維生素片，其實這點老爸老媽還是知道的。
現在出來工作忙了，很少時間和父母交流，不過也會時不時在微信上發一些生活的照片給他們，聊聊日常“一看你照片就沒有好好休息”這是母親的萬能金句。好吧好吧，母親大人總是對的~
父母雖然表面一直在說我們顯得好像不怎麼在意我們，卻實際上在背後默默的關心著我們。假期時候，回到家，陪伴在他們身邊，登錄家庭雲TV端，一起嘮嗑嘮嗑幾句，日子也是美滋滋。
小小花的妹妹
冬天不僅寒冷，也是相當乾燥，最明顯的反應就是全身起皮，嘴唇起皮，甚至乾裂。一般來說，冬季嘴唇起皮主要有兩方面原因，一是乾燥缺水，另一方面就是缺乏維生素了。當我們嘴唇起皮，且口角有一點點分泌物，就可以考慮為維生素缺乏。
當發現唇部起皮的時候，很多小夥伴的第一反應就是舔嘴唇，甚至咬掉，或者上手撕掉。首先，越舔越乾燥，這個不用多說，試過的都有感受，另外，無論是哪種嘴唇起皮，一定一定要管住手，千萬不能養成撕的習慣。因為嘴唇上的那層皮是我們唇部的保護層，撕過或咬過的小夥伴一定深有感受，撕下來後疼痛無比，甚至還會流血，長此以往極易造成傷口感染，甚至引發唇炎。
起皮如何應對呢？如果是缺乏維生素導致的起皮，可以通過飲食來改善，雖然是寒冷的冬天，果蔬也不能少吃哦。另外，需要多飲水，補充體內水分，輔助潤唇膏緩解乾燥。另外，還可以使用熱毛巾敷唇部，待死皮軟化後用溼毛巾輕輕擦拭，死皮就會掉下來。
下面推薦幾款口碑不錯的潤唇膏，姑娘們備起來吧，我是除了夏天，每天潤唇膏必不離身型~
>>> 科顏氏護唇膏：骨頭先生家的東西我還是蠻心水的，這款唇膏也不例外，不過啃到很多小仙女吐槽，emmm，確實是有點油膩，所以我都是晚上用，第二天早上起來，嘴唇不要太嫩~ 成分含有角鯊烷，是不是很厲害！吸收也超級快~
>>>小蜜緹潤唇膏:這款唇膏不用多說了吧，是很經典的一款了，滋潤度也相當nice，沒有油膩感，所以白天晚上都可以毫無顧忌。而且這個此列有很多味道可以選，少女心爆棚。
>>> DHC潤唇膏：這款在日本賣的很多，價格很美麗，怎麼用都不心疼，上唇同樣很滋潤，但是沒有粘膩感，平時用來做大地也不錯，打底完再上口紅，保證不幹燥。
>>>雅頓保溼潤唇膏：號稱8小時護理唇部，設計看起來超級高端，看起來像口紅的包裝，效果也很贊，同樣也是白天晚上通吃型。
>>> 賀本清小甘菊潤唇膏：賀本清除了護手霜不錯，這款唇膏也值得推薦，包裝是他們家一貫的清新風，有股淡淡的奶油味，吃貨表示很喜歡。
>>> 曼秀雷敦薄荷潤唇膏：這款滋潤度啥的都沒話說，但是薄荷味的吧，上嘴有點涼涼的感覺，我個人不是特別喜歡，但有人就喜歡這種清涼感，不過效果還是很讚的。也比較評價，屈臣氏很好買到。
以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！
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嘴唇起皮通常情況下有以下幾種原因：
第一：唇部較幹，缺少水分。在秋冬季節天氣乾燥，有時由於工作、學習等常常喝水較少，造成體內水液較少，嘴唇乾裂起皮。這種情況要多喝水。
第二：缺少維生素。不要偏食，多吃新鮮水果，如蘋果、橙子等。
第三：體內火氣較大。平時不要吃過多辛辣刺激性食物，辣椒內含有很多鹼性物質，會使體內電解質不平衡，嘴巴起皮不要用舌頭去舔，不要用手去撕!切記
在這裡建議大家沒有嘗試過凡士林的可以嘗試下哦，效果槓槓的！
1.代替唇膏 【本人親身試驗過】我是屬於嘴唇很容易起皮而且還唇紋還特別深，唇膏也一直用，但效果都不咋地，去年年底去香港旅遊的時候在萬寧店聽朋友介紹說很好用，我也嘗試著買了幾瓶，後面每晚睡前用棉籤沾一點擦在嘴巴上第二天一大早起來你會發現皮膚滋潤了很多，堅持每晚用會有很大的效果哦
2. 滋潤雙手，也是睡前擦
3. 當潤滑油，戒指褪不出來怎麼辦？手指卡住了怎麼辦？除了肥皂之外，凡士林也是很好的選擇。
4. 滋潤膝蓋和手肘皮膚，膝蓋和手肘的皮膚特別容易變得粗糙。每晚睡覺前將凡士林塗抹在手肘和膝蓋的皮膚上，效果與滋潤雙手同理。
5. 使香水的味道持續時間更長在噴香水之前可以在手腕上，耳後，甚至腳踝上先塗一些凡士林，香味久而不散。
6. 睫毛定型睫毛膏塗完之後可以用一些凡士林，可以幫助定型並且有一定防水作用
7.睫毛生長睡覺前在睫毛根部塗一點，據說有助睫毛生長。*眼部肌膚敏感，脂肪較多這慎用
8.局部清洗衣物被單不慎在衣物或被單上擦到的妝不用洗，可以取一塊溫的溼布，在有妝的衣物或被單上擦一些凡士林，然後用溼布把凡士林擦乾淨
9.煥新你的指甲油塗了N個星期的指甲油顏色暗淡了，可以用凡士林在上面抹一層，立馬煥新。
10. 保護髮際線皮膚自己染髮的時候，顏料容易弄到髮際線周圍的皮膚。可以在那些容易染到色的皮膚上先抹一些凡士林。
11. 緩解頭髮分叉髮尾有分叉的話可以用凡士林塗抹。
12.畫眼影之前塗凡士林
希望以上的分享對大家有幫助哦
科技商業觀察媒體
你好，嘴唇經常起皮是因為，嘴唇皮膚不能分泌油脂滋潤肌膚，再加上冬季整體氣溫乾燥而又寒冷，更加加速水分的流失。還有一個原因，就是我們在嘴唇乾燥的時候可能會習慣性舔嘴唇，這樣導致水分加速蒸發嘴唇更容易乾裂了！再就是護理不當導致唇炎。
那遇到這種情況該怎麼辦呢？推薦給小姐姐一個方法，還是很好用的，我平時也會經常做。選擇一款好的唇膏或者唇膜，比如含有乳木果的，當然含量要比較高的，要注意不要選擇添加色素的。
然後準備一卷保鮮膜，準備一塊乾淨又柔軟的毛巾，或者化妝棉，然後準備熱水，先把毛巾或者
化妝棉用熱水打溼，把它放在嘴唇上幾分鐘，等到嘴唇上的起皮軟化，試著把死皮清理掉，如果不能清理乾淨，不要試圖撕掉，這樣會傷害脆弱的唇部皮膚，就讓它那樣，然後把含有乳木果的唇膏厚厚的塗上幾層，然後用保鮮膜包住，大概十分鐘後取下來，此時皮膚應該比較滋潤，此時處理剩餘死皮，應該很容易清理乾淨。
給唇部做完護理以後，再塗上唇膏，如果是晚上，也可以厚塗的，如果不習慣就塗一層也是可以的。然後在日常生活中，如果覺得嘴巴幹，都要記得隨時使用唇膏，尤其是吃完飯，用紙巾過後，一定要補塗唇膏。
不過給唇部護理也不用天天做，一個星期兩三次就可以了，但是呢要長期堅持，這樣效果才會比較好！！！！
青爺eblouir
進入冬天了，對於乾燥星人來說，臉部的乾燥護膚能緩解，唇部的乾燥一旦不注意比臉部問題還要嚴重。
嘴唇總起皮最大的原因就是唇部乾燥，唇部沒有像皮膚一樣的皮脂膜可以保護，如果外界環境比較乾燥，嘴唇就容易失水，變得非常乾燥，輕微的就是起皮，嚴重的可能還會流血。
網上會說嘴唇總是乾燥起皮是因為：1、缺少維生素、2、缺少喝水、3、脾胃虛弱、4、飲食不健康等，但是無論原因是什麼，其實只要你做好唇部護理工作，還是可以極大極快地修復嘴唇乾燥問題的。
去死皮
嘴唇已經乾燥起皮的情況下，說明唇部存在較多的死皮，不要先塗潤唇，而是應該先去死皮。
去死皮網上的方法其實是有很多的，比如用唇部磨砂，或者是用熱毛巾溼敷，然後再輕蹭去死皮，我的方法比較簡單粗暴，洗澡的時候（淋浴），溫水直接對著嘴唇淋，然後用手輕輕搓，非常簡單快速去死皮。
還有啊，死皮不要幹撕，分分鐘會流血得不行啊~~
滋潤
潤唇膏是必備的，她的作用是減少嘴唇的水分蒸發，這樣慢慢的嘴唇就會變得比較水潤了。
很多潤唇膏其實都是很不錯的，滋潤度很高，封閉性比較好的話可以選擇凡士林啦，還有如果長期起皮乾燥還要考慮可能是唇炎的問題，可以使用一些有藥用功效的潤唇膏，比如資生堂那個唇炎用的潤唇就蠻不錯的。
還有一點要注意的就是，嘴唇乾的時候就直接塗潤唇，千萬不要舔，越舔越幹，我小時候經常幹到整個嘴唇都裂開結痂，而且經常舔還有可能導致唇炎啊啊啊~~~
晚上的時候可以塗厚厚一層潤唇或者直接是唇膜然後過夜，第二天嘴唇也會感覺狀態好很多的，潤唇經常塗，唇膜經常做，很快嘴唇就會變得軟軟潤潤的了。
愛偷懶的小ka
如果和我一樣不管春夏秋冬，早上塗口紅下午就爆皮的，真的不怪口紅，多半是有唇炎。
輕度的唇炎患者只是脫屑，主要表現在嘴唇乾燥脫皮，嘴唇附近伴有糠秕樣鱗屑，還會有疼痛、灼熱、瘙癢感，一般會持續數月，甚至數年之久。
嚴重的唇炎患者嘴唇會糜爛並伴有膿性滲出物，形成黃色結痂，或出血後凝結為血痂，可能會暫時癒合，但經常復發。
而且唇炎還會引起許多併發症，如果患者得了唇炎不及時治療，就會有3%-5%的癌變率，還可能高燒、咳嗽等，受到真菌的感染引起的真菌性唇炎，向皮膚延伸，可能造成出血，裂溝很難癒合。
還是那句話，針對這些說大不大，說小不小的問題，預防大於治療。
不要經常舔嘴唇
平時要多喝水，多吃蔬菜水果
一定一定不要亂撕死皮，只會加重惡化
關於去死皮的話，總結了我日常經常用的辦法：
用熱毛巾在嘴唇上敷大概三分鐘左右
然後用糖在嘴唇上輕輕摩擦，直到糖全部融化再洗掉就可以了
之後用棉籤蘸取一些精華油或是唇膏，輕輕按摩死皮部位。我比較喜歡用精華油，按摩順帶充分滋潤嘴周肌膚，就是嘴巴周圍以外的地方
5. 去掉死皮後再塗一遍唇膏。實名安利曼秀雷敦的蜂蜜潤唇膏，好用到爆炸
謝你這麼好看還讚我😊
DD玉米君
因為脫水，比較幹
你用熱的溼毛巾敷一會嘴唇，軟化皮膚，然後把死皮去掉
不要咬，也不要撕，那樣會更嚴重，用小剪刀小心剪
然後抹上潤唇膏，再貼上一層保鮮膜，過一會就好了
睡前塗抹蜂蜜，用保鮮膜封住五分鐘，然後用紙巾把蜂蜜沾幹，不要碰觸口水。因為口水裡的蛋白容易讓唇部脫皮。
每天咬一片蘋果，上下嘴唇都要碰觸到蘋果，利用蘋果上的果酸維生素軟化唇部死皮，還可以改善唇部的顏色。
平時要注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要用舌頭去舔嘴唇
