我們這一代人的孩童時代、青年時代，多多少少都吃了一些苦。好在現在的生活已經越來越好了，還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。因此，中老年朋友不要一味地沉浸於過去的回憶中，而要積極樂觀地向前看，過好人生中最後二十年！
年輕時我們多多少少有些脾氣，特別是孩子不聽話時，總免不了罵孩子甚至打孩子。但是，現在孩子已經長大成人了，他（她）有自己的想法了，我們則不能再像以前那樣了。我們可以運用經驗累積的智慧，提供參考意見給兒女，並保持幽默、慈愛的態度，不要因兒女不接受意見就生氣或嘮叨不休，以免形成兩代的緊張關係。
每個人都有煩惱的事情，有時候也想跟別人傾訴，這可以理解，但要注意你抱怨的頻率。如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，每天都在傳達負能量的話，你也會不喜歡這樣的朋友吧。
彈指一揮間，我們都已經邁入老年的行列，時間不等人，我們更沒有機會浪費時間了。想做什麼就去做，想要什麼就去買，想吃什麼就去吃，別再說什麼“等以後”“等有時間”“等過幾天了！”你可以等時間，但時間決不會等你！
無論是與子女同住，還是和老伴兩人生活，都要做到精神獨立，千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。老人應該多“走出家門”，有自己的朋友圈，有幾種感興趣的愛好，這樣生活才更豐富。
做個好老人有一個訣竅，就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間，不干涉他們的生活。在孫輩教育的問題上，老人千萬不能以“有經驗”自居，應該明白孩子的父母是誰，儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子。
退休的朋友們，要捨得花錢！錢花了才是自己的，存起來的錢只能算遺產。辛苦了一輩子的我們，真的要對自己好一點。
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