臺灣女作家吳淡如曾經說過一句很有哲理的話：“改變我所能改變的，接受我所必須接受的，讓自己活得充實，永遠不要畫地為限。”不是命運給你什麼，你就承受什麼。比如，你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在……只有這樣，才不會被生活擊倒，才能活出自己的精彩。
實際上，這個社會是很殘酷的，尤其是隨著年紀的增長，家庭與職場的雙重壓力，父母與兒女的雙份重量，幾乎讓每一個人都負重前行。絕不大數人都要獨自承受生活中的種種壓抑，無處釋放、孤立無援，找不到宣洩的縫隙，最終或許會因為一場突發的意外、兒女的一次生病、愛人的一次出軌，家人的一句責怪，甚至，一個不被理解的眼神所擊潰……
活著是每個人生而公平的籌碼。如何用生活給予的這些籌碼去搏取自己想要的生活，這才是每個人更好的活著的動力所在。
假如生活欺負了你，大呼小叫、反應過度、悲觀厭世，其實都是太加戲碼了，真正智慧的生活之道是：respond ，not react.（回應，不反應）。其實所有的怨天尤人，都是自身的問題，因為自己沒有能力應付。生活對你的擾亂，讓你痛苦的並不是處境，而是你的心力軟弱，令你不堪承受眼前的一切。
正如俄國偉大詩人普希金在《
假如生活欺騙了你》這首詩中所說的一樣：假如生活欺騙了你
不要悲傷 不要心急
憂鬱的日子裡須要鎮靜
相信吧 快樂的日子將會來臨
心兒永遠嚮往著未來
現在卻常是憂鬱
一切都是瞬息
一切都將會過去
而那過去了的
就會成為親切的回憶
假如生活欺負了你，你不應該被動地成為生活中的反應者，而應該始終主動地做個強有力的回應者。
今生註定我們什麼都帶不走，所以應該：活在當下、笑在當下、悟在當下！
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