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您好！請關注我“運動骨科高志醫生”！醫學博士，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。
什麼是膝關節積液？
膝關節積液是指膝關節內的滑液量過多、瀦留導致的關節內腫脹現象。正常的膝關節內有一定的滑液，約為4毫升或更少。這個關節液的作用，主要起到一個潤滑關節營養軟骨的作用，正常的關節液是由滑膜分泌，同時滑膜也吸收，就是一個分泌跟吸收過程中，關節液的代謝。
主要是起到活血化瘀，通經止痛，祛風散寒的作用。通過反射擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，從而達到消炎、鎮痛、吸收積液的目的。
（1）針灸
針灸是靠針刺特定穴位，通過經絡傳感進一步調整各個臟腑的功能，達到氣血暢通、改善代謝、變機體的病理狀態為生理狀態的目的。
（2）拔罐
拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，通過拔罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔作用。
（3）溫熱敷
如果是在外傷下，可以在24小時內冷敷，目的在於促使組織內的血管收縮，減少出血。24小時候可以熱敷目的在於幫助組織液的吸收。
（1）推揉點按法：
患者仰臥位，膝部自上而下，順其筋絡反覆推揉1～2分鐘。
（2）拔伸屈膝法：
患者仰臥位，肌肉放鬆，先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節，過程中雙手可以保住膝關節，最後盡力將膝關節完全屈曲，然後伸直患肢。
1、休息
急性期應臥床休息，停止一切活動，防止病情加重。
2、避免負重
減少膝部負重及屈伸活動，鍛鍊股四頭肌是重要而有效的治療措施。
3、抬高患肢
患者出現關節有積液時，膝關節以下都會浮腫，抬高患肢的目的是可以促進血液循環,有利於關節積液吸收。
直腿抬高：
取平臥位，雙腿伸直於床面，自然抬高一條腿，使踝、膝關節離開床面，盡個人最大力量抬高，膝關節避免彎曲。
3、減輕體重
因為體重過重是誘發滑膜炎的重要原因之一。過重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎症。
4、減少活動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一。過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。
平時吃些氨糖有用嗎？
每個人體質不一樣，氨糖只能起輔助作用，不能根本治療。關節積液主要是因為關節內出現損傷而導致滑液分泌紊亂，如能修復關節損傷，就可以有效避免與改善關節積液了，補充氨糖可以修復軟骨損傷，因此對膝關節積液很有一部分幫助。
膝關節積液是一種臨床症狀，患者需通過相應的檢查，建議您去醫院做一個核磁共振（MRI），明確膝關節積液的病因後，方可進行有效的治療。關節積液患者的病因存在差異，治療方法也不盡相同。
希望以上解答能幫助到您！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。
運動骨科高志醫生
很多人膝關節內有積液，於是就開始害怕，其實完全沒有必要。這時候最應該做的就是先去找大夫看一看到底是什麼病，找找病因。積液往往不是疾病本身，而要去看造成疼痛或者是疾病症狀的主要原因是什麼，所以說，積液只是疾病帶來的副產品。比如滑膜炎，比如韌帶斷裂，比如骨折，這些出的血，這些都可以在核磁上顯示為關節積液或者是軟組織的積液。
說收另一個問題，氨糖就是氨基葡萄糖的簡稱，它是我們人類關節軟骨的一種組成成分，分佈在軟骨和其他結締組織中，隨著人體的衰老，骨關節的軟骨被磨損、退化，導致骨關節炎。既然氨基葡萄糖是軟骨中的重要成分，人們自然會想：補充了它，是不是就會對骨關節炎有好處呢？就像咱們中國有說法：吃啥補啥。在西醫上，也有類似的道理，於是，就有人發明了氨基葡萄糖這類的藥品。覺得吃進去，希望能夠補充到軟骨裡面。
運動醫學楊渝平大夫
運動受傷造成的積液，吃安糖沒舍用的，首先它無法邦助吸收由損傷造成的積液和積血。其次是浪費金錢延誤治療是無必要多此之舉。既然是受傷的就應該按受傷的方法來治療，而不是吃那些與治傷無關的東西，這簡直是牛頭不對馬嘴，害折騰買痛苦，問題的關健是儘快讓積液和積血迅速消散。吃跌打損傷藥還算對口合情理，但一般不嚴重的只外敷跌打損傷藥就可以了，如果積血不散，時間久了，會轉化為積液甚至發炎引起劇烈疼痛，這時應該採取熱敷患處，，促進血液循環，加快炎症吸收，這樣才能取得理想的效果，又減輕了經濟開出，縮短了康復週期，不會留下陳年老傷。中草藥外敷治療運動損傷，接骨，風溼，腰椎間盤突出，神經痛等等是目前最好的方法了，這些都是中國幾千年勞動人民治之有效經驗總結，到現在為止我們仍在廣泛應用。
民間草藥達人
有積液說明有炎症，氨糖的作用按照說明書看是修復軟骨的，有沒有用暫且不說，但是最起碼不治炎症。
用戶3215642493
你這個問題提得好，一是病情已確診，而且又清楚了病因，中醫治療來說以運動損傷為主證，同時結合症狀特性配藥，有經驗的醫生用對藥一個月左右就能治好，從病因治療治癒的，基本上沒有復發。
