45歲絕經和54歲絕經有區別嗎?和衰老快慢的關係有多大?


當然有區別,簡單說晚絕經的人老得慢。

首先,從健康的角度看,45歲絕經和54歲絕經之間的差別體現在如下幾個方面,:

1、骨骼健康方面

54歲絕經的婦女會比45歲就絕經的婦女骨骼更健康,更不容易出現骨質疏鬆這樣的麻煩和問題,這意味著同樣摔倒的情況下,晚絕經的婦女更不容易骨折。

2、心血管系統方面

54歲絕經的人會比45歲就絕經的人的心腦血管系統會更加健康,更不容易患上中風、腦卒中、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管系統的疾病。

3、皮膚方面

54歲絕經的婦女皮膚會比45歲就絕經的婦女皮膚好,更有彈性。從外表看也更年輕一些,不顯老相。

4、心理健康方面

絕經對於女性來說一次大考驗,許多絕經期婦女都陷入各種身體變化帶來的麻煩中,由此也帶來心理上的巨大變化。比如潮熱盜汗、生殖系統萎縮造成陰道乾澀性慾下降,夫妻生活可能就此中斷,這種種事件的衝擊,都容易造成心態失衡,易發生各種心理疾病。

4、癌症易感性。

雖然晚絕經的婦女,平均來說,在心腦血管功能、骨骼密度和皮膚彈性方面以及心理健康都優於早絕經的婦女,但是晚絕經的婦女也有額外的健康風險,那就是更容易患上子宮內膜癌、卵巢癌、乳腺癌等癌症。這大概就是天下沒有免費的午餐的奧義所在吧,有所得則必有所失。


當女性進入絕經期之後,也就同時進入了衰老的階段。

越早進入絕經期,代表著越早衰老這是毫無疑問的,同時,晚絕經的婦女比早絕經的婦女壽命也要長一些,比如荷蘭烏得勒支烏得勒支大學醫學中心的醫生們證明55歲以後絕經的婦女其預期壽命比40歲之前就絕經的婦女長2年。這是因為雖然癌症風險增加,但癌症發生率遠低於心臟病和中風的發生率,並且即便得了癌症也不是馬上就死,但心臟病和中風卻很可能立刻要人的命。當然45歲絕經的女性比40歲之前就絕經的女性會好一些。


不過,人和動物的不同就在於,當我們明白了事理之後,我們就可以利用我們所掌握的道理,來重新規劃我們的生活,從而達到趨利避害的目的。對於更年期女性,無論是什麼年齡,都推薦進行激素替代療法,以對抗絕經帶來的一系列身體和心理的問題。這方面的具體情況,請諮詢專業婦產科或內分泌科醫生。




三思逍遙


45歲絕經和54歲絕經當然是有區別的。絕經意味著卵巢功能已經衰竭了,不能夠再分泌足夠的雌激素和孕激素,而這兩個激素恰恰跟女性的影響可以說是最大的。

絕經後的女性,卵巢衰竭不再排卵,也就不再有月經。隨著時間的推移,體內激素水平的下降會讓女性進入更年期,很多女性會出現皮膚鬆弛,陰道乾澀,性慾低下,潮熱,盜汗,失眠,脾氣暴躁易怒等更年期症狀。

45歲絕經的女性,意味著她45歲就已經進入了卵巢衰竭更年期的路程,在這種狀態下,比54歲再絕經的女性整整早了十年,也就意味著絕經早的女性,身體裡面的激素減少的更早。更年期症狀也會更早出現。

絕經後,女性的確會衰老,不過這個衰老主要是卵巢,生殖功能方面的衰老和喪失,雖然也會加劇整體的衰老,但是並不是說只要一絕經整個人立馬哪裡哪裡都不好了。

對於出現更年期症狀的女性,我們可以使用激素替代治療,人為補充雌孕激素,來緩解身體的各方面不適。同時,即使是絕經的女性,也可以通過自我調整,健康生活規律運動,讓自己依然保持樂觀向上的生活狀態,絕經了你也一樣可以活的精彩!


婦產科女司機


你好,絕經早晚對身體有著不同的影響,對於衰老的影響倒是沒有那麼明顯,因為衰老的影響因素比較多,卵巢功能只是其中一項。

絕經對女性來說意味著什麼?

絕經的本質是卵巢功能衰竭,不能提供卵子,無法產生足夠的雌孕激素,月經就自然停止。目前我國女性平均絕經年齡大概50歲前後。所以,只有當人類壽命足夠長,超過50歲之後,絕經才是一個問題。在此之前,都不算啥問題,因為沒到絕經就死去了。

絕經意味著女性體內雌孕激素基本消失,其中雌激素對於維持女性各大器官的正常功能發揮重要的作用。一旦絕經,這些器官就開始走下坡路,包括皮膚老化,陰道乾澀同房痛,神經系統異常潮熱盜汗心悸直至老年痴呆,骨量減少至骨質疏鬆,心血管和代謝問題導致高血壓糖尿病中風等問題。

這些對女性來說有點致命!美麗不在,精力不在了,健康也失去了。更不用說生育了,連種子都沒有,從何談起。

45歲和54歲絕經相差9年,差的在哪裡?

絕經引起的一些列健康問題,我們推薦使用激素補充治療,原則上使用天然的激素,但是再天然的激素,也比不過人體自身產生的激素好。

所以相差9年時間,就等於少用9年的激素。補充的激素對人體的副作用和使用時間相關,也就是說用的時間越長,風險越大。所以能少用9年,多好啊。

假如不願意使用激素補充的女性,這9年的差別更是天壤之別!45歲就開始進入絕經,出現上述症狀,和9年後出現,嚴重程度不同,受害的持續時間也不同。

自然衰老程度也有所不同,可能不會和絕經時間同步,但肯定有影響。

希望這些對你有幫助。

作者:鄒世恩主任醫師,頭條號簽約作者,復旦大學附屬婦產科醫院(上海市紅房子醫院),更多諮詢可以關注公眾號“恩哥聊健康”

恩哥聊健康


45歲絕經和54歲絕經有區別嗎?和衰老快慢的關係有多大?女性的正常絕經時間為45-55歲之間,這屬於正常的絕經時間,其實無論是45歲絕經還是54歲絕經從健康的角度來說,是沒有多大的區別的麼,而從衰老的快慢上也沒有多大的關係,都是正常範圍之內的,所以不用過於擔心這個問題。

但是女性絕經後出現的各種症狀以及增加的一些疾病的風險確實是有一些區別,不過只要是能夠合理的搭配飲食以及養成良好的生活習慣也不用過於擔心。絕經後,除了因為雌激素下降導致的一系列症狀如:煩躁/易怒/失眠/潮熱/抑鬱等症狀,另外也會增加骨質疏鬆/痛風以及心腦血管疾病的風險。


不過根據不同人的體質,症狀也有不同 ,有些症狀比較明顯,有些症狀不明顯,疾病的風險的增加也與不同人的體質有關,所以只要提高身體的素質,這些也都無需擔心,除了飲食以外,比如主食粗細搭配,每天吃一些豆製品,充足的補鈣以外,在搭配隔一天一次的耐力或力量運動,增加肌肉比例,每天不少於30分鐘的中等強度的有氧運動,那麼對於女性絕經後的身體症狀以及衰老就都不是什麼大問題了。


心理營養師程偉華


這裡其實涉及到兩個概念,一個是絕經,一個是絕經年齡。

什麼是絕經?

絕經(menopause)是指婦女一生中的最後1次月經,是一個回顧性概念,一般需要在最後1次月經12個月之後方能確認。絕經的真正含義並非指月經的有無,而是指卵巢功能的衰竭。

絕經年齡是多少歲?

流行病學調查結果顯示中國女性絕經年齡在40-55歲,平均49.5歲。但並不是說絕經的時間越晚越好。低於40歲,是卵巢早衰的診斷指標之一。高於55歲絕經的人群比較少。這部分人一般具有遺傳特徵,即媽媽絕經也晚。

絕經女性激素分泌減少,雌激素波動性下降,卵巢卵泡耗竭,小卵泡發育但無法發育成成熟的卵泡,以至於小卵泡持續分泌雌激素,卻沒有孕激素來抵抗雌激素的作用。到了絕經後期,雌激素降低到很低水平,則出現潮熱盜汗血管舒縮功能異常,麻木疼痛失眠等植物神經系統功能紊亂症狀。還有皮膚鬆弛,生殖系統萎縮,喪失生育功能也就是衰老的表現,絕經早的女性這種現象出現得更早。

但絕經是不是越晚越好?

其實不然,長時期雌激素刺激比較容易引起子宮內膜病變、卵巢病變、乳腺病變等。但絕經晚的女性一般骨質疏鬆出現的情況少,出現骨折的可能性低,皮膚彈性比同年齡已絕經女性要好,心血管疾病發病率要比同年齡已絕經女性要低。

在45歲以前自然絕經或人工絕經的婦女,患冠心病的風險更大。對於早絕經的婦女,HRT有維護心血管健康的作用。

怎樣避免衰老呢?

健康的生活方式不僅有助於整體的身心健康,而且對於心血管系統和神經系統的健康,以及降低乳腺腫瘤發病風險等均具有較大的益處。心理健康是健康的重要組成部分,保持一個良好的心態也同樣有益於軀體的健康。參加任何體育活動都比久坐要好。規律運動可以降低總的死亡率和由心血管疾病引起的死亡率;經常參加運動者的身體代謝情況、平衡能力、肌肉力量、認知程度以及生命質量更好,並且其心臟不良事件、卒中、骨折以及乳腺癌的發生率可顯著降低;在鍛鍊中應儘量避免肌肉一關節一骨骼系統損傷;鍛鍊的最佳方式為每週至少3次,每次至少30 rain,強度達中等;另外,每週增加2次額外的抗阻力練習會得到更多的益處。保持正常的體重非常重要,肥胖或超重對身體健康造成顯著的影響。在絕經後婦女中,肥胖已成為一個日益嚴重的問題;體重若減輕5%~10%,便可有效改善那些與肥胖相關的多種異常狀況。推薦的健康飲食基本組成包括:每13進食水果和蔬菜不少於250 g,全穀物纖維,每週2次魚類食品,低脂飲食。應限制攝人食鹽(低於6∥d),婦女每13飲酒量應不超過20 g。中國地域遼闊,各地生活方式差異很大,可視當地情況適當調整。提倡戒菸,避免接觸二手菸之害。積極改進生活方式,增加社交活動和腦力活動。


婦科龍醫生


當然有區別。54歲和45歲相差近10年。

絕經就意味著卵巢不再排卵了,喪失了生育功能。

45歲絕經,很有可能她在40歲時就懷孕相當困難了,而54歲絕經,她45歲時還有可能懷孕生育,尤其是藉助輔助生育技術。而那位45歲絕經的女人,在45歲時絕對沒有可能懷孕上自己的孩子,除非藉助別人的卵子。

絕經越晚,生育能力保存的越長。

絕經意味著卵巢不再分泌雌激素

而雌激素對人體的所有器官都有益處。從皮膚、眼睛到心臟、骨骼。絕經早,更容易早發生心血管疾病、骨質疏鬆等老年病。可以說絕經早衰老的早。

生育能力無法人為的延長,但我們可以通過激素替代治療而推遲女性的衰老。讓身體保持在絕經前的狀態。

王玉玲 婦產科醫生王玉玲,副主任醫師,從醫25年。擅長女性月經疾病、不孕症、圍產期疾病的診治。著名的女性健康科普作家,新浪微博、今日頭條自媒體簽約作者,《女性週刊》《國家衛計委機關報》專欄作者。科普暢銷書《做個智慧的準媽媽》《子宮的秘密》作者。

工作單位

上海市第一婦嬰保健院生殖醫學科

門診時間

週一、週三全天婦科專家門診


婦產科醫生王玉玲


49沒來經2個月!可以週理嗎?如何做?


DawnChan


理論上有區別,實際沒區別。絕經早沒有那麼說的變老,變老否和心情有很大關係!


付豆豆


看了這麼多留言,看來月經期越短,越顯年輕。雌激素與衰老無關,與生育和性生活有關。


雲淡風輕1249376294014


要自身經歷了才知道


分享到:


相關文章: