沒有誰可以一直陪在你的身邊，沒有誰會一直照顧著你，你所能做的就是自己陪好自己，自己照顧好自己。
生而為人，誰都是第一次，咱們不去委屈別人，也別讓別人委屈了你。往後的餘生，你要做的是活出每一分鐘的精彩，答應我，接下來的一輩子都要對自己好一點。
學會照顧好自己的身體。
每個人只有一次生命，我們都不知道死亡後會發生什麼，現在所能夠做的就是拼盡全力的活下去。
你降生在這個世界上，就是一個奇蹟，你拼盡全力的從媽媽的肚子裡出來，與這個世界相遇，哪裡有理由，不好好地活著。
你的身體只屬於你一個人，你要好好地珍惜它，少熬夜、不熬夜，別做節食減肥，老老實實地吃健康的食物，別給身體太大的壓力。
早點睡覺，別拿著追劇、刷朋友圈當藉口，你可以早起，但請不要晚睡，總有人會心疼你的。
你比你想的要優秀。
不要覺得自己哪裡都不如別人，你總有優秀的地方，如果你只是一味地觀察自己的缺點，就會無限制地放大它。
那麼到時候，你就會慢慢地覺得自己都是缺點，這些都是你自找的，本來沒多大點事，都被你給放大了。
你真的沒有那麼差勁，而且，還很優秀，你學會讚美自己，別成天羨慕別人，他們的缺點也是一大堆，只不過做到了揚長避短，而你也可以。
去發現自己的優點，比如說會畫漂亮的插畫，會陶藝，每個人都是自己的天使，都比自己想的要優秀的多。
找一個小小的興趣愛好吧。
去學怎麼做甜點，給自己喜歡的人吃，或者就是給自己吃，每一次做甜品都是一次美的創作，你會發現，原來自己有無限的可能在等著你去發現，你會發現，原來生活如此的美好，還有那麼多值得眷戀的地方。
你也可以去培養自己閱讀的愛好。每打開一本書，都是一次遇見，是遇見不同的風景，遇見不同的人，你會領略到原來還有這樣一番認識世界的角度，原來還有這樣的一群人在做著這樣的一種事情。
當你找到一個小小的興趣的時候，一定要堅持住，那個堅持的你眼裡發著光，真的很美，那是你生命最美的一抹色彩。
別忘了你身邊的人。
好吧，不管你多忙，都別忽略了那些真正愛你的人，他們關心著你的生活，如果遇到了困難，他們也會不顧一切地前來幫助你，因此，別忘了道一聲晚安，不要講別人的關心當做是理所應當。
打一個電話，發一個消息，不需要太多，彼此知曉，就是很好的相處，這樣子平平淡淡，安安靜靜，總是十分美好的。
人活著一輩子，求的不過是能夠順順利利地度過這一生，每個人都值得被溫柔對待，因此，答應我，一定要對自己好一點，認認真真地生活，別為不相干的生氣，你只需要活出自己的色彩，就夠了。
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