幸福167699594
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這是一個很多人想了解的問題，上網查一查據說可以解酒的方法也有很多，然而事實卻是：沒有真正的解酒方法，如果不想承受飲酒後的難受，唯一的方法就是適量飲酒，不要過量喝酒，為什麼呢？
所謂的解酒實際上就是讓酒儘快從體內代謝出去，這就要了解酒在體內是如何代謝的。
酒的主要成分是酒精，化學名稱是乙醇，要把乙醇排出體外，必須經過肝臟的分解，乙醇在體內的代謝要經過兩個步驟：
第一個步驟：在肝臟中在乙醛脫氫酶的作用下，乙醇被分解成乙醛。乙醛是一種可以擴張血管的活性物質，隨血液流向全身並作用於全身血管，特別是細小血管受到乙醛的刺激最明顯而擴張，容納的血液量增多，特別是面部、四肢、前胸後背的皮膚表現血管表現的更為明顯，人就會臉紅、全身體發熱。
第二個步驟：當乙醛再次流經肝臟時，會在乙酸脫氫酶的作用下分解成乙酸和水，乙酸屬於代謝廢物，對身體沒有用處，會和水經腎臟變成尿液，最終排出體外。
由此可見，飲酒後要將酒精完全排出體外，即所謂的解酒，決定於酒精分解成乙醛，乙醛分解成乙酸的速度，而這個速度又決定於體內乙醛脫氫酶和乙酸脫氫酶的數量多少，不同人的體內這兩種酶的數量不等，有的人多有的人少，這也就是為什麼有人酒量大有人酒量小的根本原因。
需要說明的是：人體內這種酶有多少是天生的，也就是說一個人處理分解酒精的能力不會再增強，反而會隨年齡的增長、身體的老化而減退，人到老年就不如年輕時能喝酒的原因即在於此。
可能有人會說，經常喝酒的人酒量會越來越大又是咋回事？實際上，並不是越喝酒量會越大，只不過是把原本沒有激活的兩種酶全部激活了而已，當激活到最大化時也就到了極限，換句話說酒量是練不出來的。
綜上所述，想解酒只能靠自身對酒精的代謝能力去完成，平時所說喝茶水、糖水等之類的方法，不過是緩解酒精在代謝過程中給身體帶來的不適症狀而已，並不能加速酒精的分解代謝，因此把握好自己，適量飲酒才是避免醉酒的根本方法。
需要提醒的是：長期過量飲酒對血管的損害如同高血糖、高血壓的作用，而且對肝細胞的損害也很大，因此不要為圖一時之樂而損害了自己的身體才是明智之舉。請記住適量飲酒的限量標準吧：男性每天飲酒酒精量不超過25克，女性不超過15克。
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解酒顧名思義就是醒酒，是指在醉酒前後能快速的分解代謝掉體內的酒精，讓人從醉酒狀態中清醒過來。
根據我的臨床經驗，可以吃下列食物，有助於解酒，具體如下:
✔（一）食物與中藥解酒法
一，生薑解酒法：酒醉後有噁心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。
二，桔汁解酒法：酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒。
三，甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
四，楊桃解酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。
五，綠豆解酒綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。
六，食鹽解酒飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
七，柑橘皮解酒將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。
八，白蘿蔔解酒白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔
九，鮮橙解酒鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。
十，橄欖（青果）解酒橄欖10枚，取肉煎服。十一，甘薯解酒將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
十二，鮮藕解酒鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服。
十三，生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。
十四，葛花10克，或葛根30克，加沸水浸泡10分鐘，飲茶即可。
✔（二）西藥解酒法
口服鹽酸納洛酮，又名風度，2片含化，大約30-45分鐘，即可解除，效果最快。
以上是我給大家介紹的，我在臨床上，用於解酒的方法，供大家參考試用， 不當之處，敬請大家斧正，感謝大家的關注！瞭解更多的醫學科普知識，或中醫養生，請點擊我的關注→【慶好中醫】，並給我點贊，我會誠信為您服務！
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