不合適，減10-20kg太多，適當減重有利於延伸職業生涯，但過度減重會導致競技能力下滑。

考辛斯的目前的體重是123kg，在眾多的中鋒球員當中，這個噸位已經是屬於比較重量級的級別了，當然，如果拿如今聯盟最高最重的博班來說，考辛斯仍然還是不夠看的，博班的身高是221cm，體重是132kg；

但考慮到考辛斯之前巔峰體重244kg，拿此時的博班跟他比，博班又明顯是不夠看的；

而如果拿奧尼爾、姚明這些內線巨無霸來對比，博班和考辛斯又通通都是不夠看的，但不夠看歸不夠看，體重還是要根據實際需求來調整，所謂“識時務者為俊傑”，在如今的聯盟，中鋒的平均體重顯然不能跟10年前的相提並論，笨重的內線大個其實已經很難混出頭了，好比當年步行者隊的內線大閘希伯特，才31歲的他在去年已經宣佈退役了，引來無數球迷的唏噓。

考辛斯在體重最重的時候數據是26+11+3，減重後，考辛斯的數據27+11+4，當然，不能忽視的一點是那會的考辛斯已經加盟了鵜鶘，和濃眉哥搭檔，考辛斯的數據必然會有一定的影響，不過也不能忽視的另外一點是，減重了近20斤五花肉的考辛斯，打法更加變得的更加偏外了，一個最明顯的數據體現，考辛斯的助攻數由原來的場均3個提升至4個，最巔峰的時候達到了5個，此時的考辛斯，已經不完全是一箇中鋒球員了。

在123kg的體重下，考辛斯打出了職業生涯的最好表現，他變得能裡能外，更加全面，但與此同時，考辛斯的職業生涯也已經來到了一個瓶頸點，由於本身技術能力的有限，位置的限制，再繼續減重，考辛斯或許無法再如同鵜鶘時期那般能上能下，能裡能外了。

舉個簡單的例子，騎士的當家球星樂福，熟悉樂福的球迷都知道年輕時的他是一個小胖子，後來成了職業球員後，樂福進行了減重，在森林狼成為了內線兩雙大殺器，此時的樂福毫無疑問是處於職業生涯的巔峰期；

再後來，加盟騎士隊後，樂福又再一次減重，這一次，他又減掉了11kg之多的五花肉，體重來到了108kg左右，身高208cm，體重108kg（現實可能沒有這麼多），樂福儼然成為了一個空間型的四號位，雖然外線進攻能力打開了，跟騎士也磨合的更好，但樂福很明顯已經失去了以往內線的防守噸位和低位進攻威懾力，對位體重敦實的內線球員時，能明顯感覺到樂福的無力感（樂福的軟是有原因的）；

而最明顯就是數據上，森林狼時期的樂福場均是26+12，來到騎士後，場均縮水為16+9，打法上雖然契合小球，但個人價值明顯縮水了不少。

減重後的樂福雖然變得更加帥氣，但NBA可不是一個看臉吃飯的地方，體重永遠是一個內線球員賴以生存的飯碗，適量的減重有利於球員發展，但過多的減重勢必會影響球員的個人能力。

同理，考辛斯就是這樣的內線。