要想活得長，就要學會懶
長壽是我們一直追求的一個境界，人生這麼美好，當然是想要更多的時間去活著了，那麼怎麼才能夠實現這種願望呢，我們首先就要學會這幾種懶的行為。
可能很多人會覺得詫異了，懶惰不是一種不好的行為嗎？為什麼反而可以長壽呢？
首先呢，吃得懶一點，中華美食博大精深，品種繁多，相信每一個人都無法拒絕這樣的美味，但是上了年紀以後的我們，就要開始注意自己的飲食了，與其吃得那麼精緻，那麼五花八門，倒不如吃得懶一點。
什麼叫做吃得懶一點呢？其實就是粗茶淡飯就足矣，我們越是上了年紀，那麼我們就越是要飲食清淡一點，能夠攝取到我們需要的營養就夠了，你吃的越精緻越好，反而容易給自己的身體造成負擔，吃得越簡單，身體反而越輕鬆。
人上了年紀，就要睡得懶一點，因為年紀越大確實就睡得越少，越是生活工作壓力大，那麼我們就越是要好好的休息，善待自己，才能保證自己有充足的精力去做其他的事情，我們只有養好自己的身體，才有時間和飽滿的精力去完成，所以閒暇的時候，想睡就睡吧，能睡是一種福氣啊。
其次呢，想得懶一點，反正這世間你總會碰到煩惱的事情，怎麼都躲不開的，所以與其糾結於這樣的事情，倒不如看開一點，糊塗一點，反正人生就是有很多的是是非非，想太多是一種折磨，越想就越容易累，越容易生病。
所以，我們為什麼不放過自己呢？所以懶得想一點，我們的煩惱也沒有那麼多了，心態好，什麼都會變得好的，就像那些被下了最後通牒的病人，醫生一般都會說最多能活多久，但是實際上我們看了那麼多實例，就算是疾病產生，樂觀的心態，也是保命的良藥。
最後一點呢，就是跟人之間的交往要懶一點，朋友很重要，但並不是越多越好的，所以人越老，就會越發覺得朋友越少，所以友情這種東西是不必強求的，有三兩知己就足夠了。
不用去巴結奉承，也不會刻意的去維護些什麼，那些需要你費勁心思去維繫的友情，不如就斷掉吧，累了自己，還吃力不討好，懶洋洋的過一天，倒也是愜意啊。
當然了，不是說你做任何事情都要懶惰，而是你在這幾個方面懶惰，對你的健康不管是內在的，還是外在的，都是很有好處的，其他的方面還是要勤勞一些，不然那就是廢柴一個了。
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