01
你有沒有在哪一刻，被一件微不足道的小事擊倒過？
前幾天@1818黃金眼 發佈的一個視頻，讓人鼻酸流淚。
一個騎共享單車的小夥子，因為逆向行駛被交警攔下。一開始，他很淡定的打著電話，看起來還很正常。
下一秒掛斷後，他突然摔了手機，開始怒吼。
一個男人啊。毫不顧體面的崩潰，痛哭，歇斯底里，像個語無倫次的瘋子。
“我壓力好大，每天加班到十一二點，女朋友沒帶鑰匙要我去送”
“這邊在催，那邊也在催，實在沒辦法我才這樣（逆向行駛）的。待會我還要回去（加班）”
“求你們了，求求你們了，讓我走吧”
“我只是想哭一下……”
我看著他嚎啕大哭的樣子，想象著他被攔下來之前。
他從公司跑出來，心急如焚的騎上一輛共享單車，回家給女朋友送鑰匙。也許飢腸轆轆，也許還累到崩潰，腦子時刻都繃緊著一根弦。風在耳邊呼嘯，電話鈴不停的響。公司在催他回去工作，女朋友等得怒火中燒。不敢接電話只能更努力的蹬著車，甚至為了節約時間抄近道。
直到被交警攔下來的那一秒，那根絃斷了。
他很平靜的打電話給對面解釋。也許那邊不聽，也許強硬的說你五分鐘內必須趕回來。於是掛斷電話後，他哭了。把手機摔了。他說快瘋了，感覺自己好累。他說對不起，我只是想哭一下。
他說，哭一下就好了。你們別管我。
那個瞬間，很多人從視頻裡看到了“我”吧。
誰沒有累到想死，快被逼瘋的時刻？
多少次委屈馬上就要說出口，最後又閉嘴不言，怕暴露自己的軟弱。
多少次感覺自己馬上就要被生活壓垮，為了不讓身邊的人擔心，還在努力苦苦支撐著。
讓他失控的，不是一個小小的逆行違章。是要滿足所有人的期待，都沒辦法停下來休息一秒。是哪怕快累死了也沒人在乎，沒人問你需不需要個抱抱？是好像被全世界針對的無能為力感，這也不順，那也做不好。
是作為一個成年人，不能叫苦，不能流淚，只能躲在角落偷偷崩潰。
小時候從三層臺階跳下去就能得到快樂，長大以後卻需要從三十層樓。
長大以後，真的好難啊。
02
有天深夜回家，看見一個女孩子獨自坐在小區樓下。
開始我被嚇了一跳。走近點，才發現是她在哭。
她整個人都埋在陰影裡。肩膀一上一下的聳動著，能聽見幾不可聞的抽泣。光著腳，旁邊歪七扭八的躺著她的高跟鞋。臺階上放著包。
我走到不遠處。假裝打電話，偷偷回頭看她。想她是失戀了還是失業了，又或者和家裡人吵架了？不會犯傻吧？
沒想到過了幾分鐘，她猛地抬起頭。（我嚇得立馬走進灌木叢）目不斜視，從旁邊的包裡拿出一包紙巾，擦乾眼淚。然後穿好鞋，站起身，整理衣服，若無其事的走了。
就像什麼都沒有發生過。
當時我不明白。直到很久以後，當我聽朋友說她每天凌晨加完班，都會在樓下大哭一場再上去。因為不這樣的話，她會感覺自己第二天再也撐不下。
再看著視頻裡的男生，我才有一點點理解了當時那個女孩子的舉動：
當你看到一個人在痛哭，未必就是懷揣著多深沉的痛。可能有時候，僅僅只是生活太讓人喘不過氣，壓抑到找不到情緒釋放的出口。
努力了卻得不到回報，累死了也沒地方傾訴。委屈不被人理解，一種巨大的無能為力籠罩著你。
這時候，只想找個地方哭一下，哭一會就好了。
博主@一隻白 曾說過這樣一段話。
和老一輩崩潰了就歇斯底里地摔門、砸東西不一樣，當代摩登的都市人崩潰起來毫無聲息，一點兒跡象都沒有。很多年輕人看上去是在發呆或者是玩手機，但其實已經完全崩潰了。你碰他一下，他就可能死了。
最怕的是默不作聲的崩潰。
還能邊吃飯邊哭的人，是可以活下去的。
03
年紀大了才知道，不是每一次歇斯底里，都是被生活重擊導致的。
也許只是很多雞毛蒜皮的小事——
比如那天早上，你揹著很重的包和資料，跑了很遠，都沒有追上最後一輛公交車。
然後那天中午，你頂著大太陽走了很久的路，來到餐館卻發現喜歡的菜沒有了。
接著那天下班後，同事被男朋友提前接走了。因為你是單身，所以求你幫她工作收尾。
最後是那天晚上，你改了很久的ppt，發給領導卻被劈頭蓋臉罵了一頓要求重做，你看看時間已經十二點，才想起自己還沒吃晚飯。
叫了個外賣，等了一個小時，打開發現裡面沒有筷子。
那一刻，你對著冰冷的盒飯掩面哭泣，覺得自己馬上就要撐不下去了。
沒有哪一件具體的事情能讓你不想活了。但當這些不值一提的小事不斷積壓，到最後竟然也能成為壓垮你的致命因素。
最難受的是當你真的崩潰的時候，旁邊卻有人說“至於嗎？為了這點小事就哭？”
他們只覺得你小題大做，覺得你想太多。只看到你因為吃不到盒飯就哭了，趕不上公交車就哭了，同事要你幫忙就哭了，怎麼這麼玻璃心？
所有人都覺得沒多大點事，咬咬牙就過去了。
只有你知道，自己在這次崩潰之前積攢了多久的委屈。就像一個不斷膨脹的氣球，輕輕一壓就爆了。
我知道你很難過。
不管讓你難過的是什麼，你都有哭的權利，也有崩潰的自由。
甚至如果覺得很累到撐不下去的時候——那就別努力了吧。
這個世界上英雄很多，不是非你不可。
沒有什麼比你自己更重要的了。
哭吧，有人看見也沒關係。
哭一下就好了。
作者丨搖鈴鐺，資深情感作家，出版暢銷書《姑娘，你活的太硬了》，湖南省網絡作協、長沙市作協會員。
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