擁有203907193

由於張大夫是一個臨床醫生，在醫學院和醫院認真學習了好多年，所以很多親戚朋友會問這樣那樣的醫學問題。尤其是張大夫在回老家的時候，各種健康問題都會過來找我。例如，題目中的這個問題，也是很多朋友關心的問題，尤其是關於孩子身高的問題，對於一個家庭而言是非常重要的。下面我就和大家一起學習一下關於身高這方面知識。

其實，大家或多或少對身高都瞭解一些。例如，俗語說“爹矬矬一個，娘矬矬一窩”。這個俗語，說明了遺傳對於身高的影響。這一點是毫無疑問的，遺傳對於身高的影響確實是非常大的。我們都知道姚明的身高是2.26米，可是大家知道姚明的父親和母親身高分別是2.08米和1.88米嗎？所以，姚明的身高應該說不是偶然的，是必然的。我相信日常生活中，這樣的例子不勝枚舉，大家一定都有這樣的體會。有幾個公式，可以根據父母的身高粗略的計算孩子的身高，如下面這個公式：

男孩身高(釐米)=(父親身高+母親身高+13)/2+7.5(釐米)

女孩身高(釐米)=(父親身高+母親身高-13)/2+7.5(釐米)

當然，下面這張表格也能大致說明問題。

但是，遺傳並不是影響身高的唯一因素。有一個華裔籃球明星，叫林書豪，他的身高是1.91米，可是他父母的身高卻都是1.68米（網絡報道），這也說明了身高並不是完全由父母決定的。

其實，除了遺傳因素以外，如果想獲得更滿意的身高，我想我們應該做到以下幾點：1.加強營養，尤其是優質蛋白質的攝入。2. 注意飲食的均衡，不挑食，不厭食，保證各種營養素的攝入。3. 增加運動量，尤其對於少年、兒童正在長身體的時候，就更不能一味學習，忽略運動。4. 經常體檢，及時發現可能存在的疾病，並及時治療。

最後，希望，我們孩子們都能夠健康成長，長的又高又壯。

張之瀛大夫

我家孩子打針快兩年了都，檢查說骨齡超出實際年齡一歲多，說是打針能控制一下，要不骨縫閉合了就長不高了，還會早早的來月經，我們當時也是不想給孩子打針，費用高不說還怕有什麼副作用，當時和老公猶豫了一個月，終於還是帶孩子去醫院打針了，哎為了孩子的時候能長高一點，也沒有什麼辦法了，醫生說打針的副作用就是可能會發胖，其它的副作用有沒，不過也不是每個孩子都會發胖，當時醫生根據我和老公的身高估算了一下，孩子身高長到1米5沒有問題，考慮到我們倆身高問題，再有好多人都說女孩子一來月經基本上就不長高了，我們才決定試試，現在孩子11週歲一米五，醫生說再打兩個月差不多就可以停了，希望孩子能再長高點，打針期間孩子的體重增加的也很快，每個月都增加一斤多，醫生說讓多運動，可是現在的孩子學業太重了，活動的空少的可憐！可憐天下父母心呀！

喚醒你的心靈世界

11歲身高145，感覺蠻正常的呀，題主是想要孩子多高呢？

是不是題主在北方，北方人都比較高大，所以相應的標準也高了不少。

下表是1-18歲男孩身高標準表，看得出來145屬於標準身高了。

不過現在很多孩子營養好，個子也會比之前的高。

身高和先天因素還有後天因素都有相關，比如北方孩子普遍大高個，可能主要是吃麵食穀類的多一些，也有氣候環境的因素。

後天的因素，運動類，比如多做些跳躍性運動，像籃球，蹦跳類等縱深型的運動，會對長高有幫助。

還有，長得高與否也不是決定一個人的未來成就的因素

所以，放寬心態，加強運動，多做跳躍性運動，後天努力一下，有的孩子可能到18歲了還竄一竄呢。

只要孩子身體健康，不是那種性激素導致的早熟，就不用太擔心。

jason媽咪有辦法

你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

題主的問題給的資料不是很全，所以不能給出完全確切的答案，但是可以從這幾個方面去分析。

首先，孩子11歲了，還會長個嗎

可以說99%以上會。

另外1%呢，可能就沒有機會再長高了。

一個孩子到底幾歲停止長高呢？

跟他的生理年齡無關，而是跟他的骨齡有關。

絕大部分情況下，骨齡跟年齡都是匹配的。

但是在某種疾病狀態下，比如早熟，骨齡會提前閉合。

也就是說，有可能存在，孩子生理年齡只有十幾歲，但是骨齡已經15、16歲了，那麼，就不會再長高了。

如果你沒有拍骨齡，11歲的孩子，如果存在這兩種情況，那麼骨骺也差不多閉合了：

1. 女孩子月經初潮超過半年

2. 男孩子遺精超過半年

其次，11歲身？高145釐米，正常嗎

這11歲呢，得指週歲，不管男孩子還是女孩子，對比上圖，如果身高是145釐米，那是處於正常範圍的。

但前提是，小朋友的骨齡跟年齡是匹配的。

如果骨齡超過11歲，身高就往矮的方向走，如果骨齡小於11歲，那麼身高就往高的方向走。

也就是說，這時骨齡越小，生長空間就越大，將來的身高就越高。

兒科醫生小果

11歲身高145釐米，以後還能再長高嗎？在回答這個問題之前，家長們可以來瞧一瞧最新的《0-18歲男孩/女孩身高體重表》，看看究竟有沒有達到標準水平。

<strong>

（以上圖片均來自網絡）

由圖上可以看出，11歲的孩子身高145並不算很矮，一般孩子快速拔個子的時候都在青春期，只要好好給孩子調理，孩子還是有長高得希望的。

有的孩子一到節假日就玩到很晚才去睡覺，早上很晚才睡醒，其實，這是非常不利於長個子的，人的生長激素分泌的高峰時間段在夜裡的10點到凌晨的2點這一時間段，所以一定要給孩子養成早睡早起的好習慣，最好每天九點準時讓孩子上床睡覺。

要想孩子長個子，營養也不可或缺。但是並不意味著要給孩子買各種補鈣補鋅的產品，一般均衡飲食的孩子，他的營養是不會缺的，含鈣的食物有奶類、豆類、豆製品、油菜、芝麻、紫菜、海帶等。含鋅的食物有海產品、動物內臟、瘦肉、蛋類等，平時可以多讓孩子吃這些食物，有助於孩子長高。

除此之外，運動也是促進長高的一部分。一方面，曬太陽有助於促進體內鈣的吸收，另一方面，某些運動，如跳繩、籃球、跑步、游泳等，都是有助於長骨軟骨細胞的增殖，有助於長高。

沐依蘿

特意準備了資料前來回答。

人的身高最終由兩個方面決定：

1、先天，與自己的父母的直接身高有關，但是不排除隔代遺傳；

2、後天，後天的飲食、運動、睡眠等對於身高會有一定影響。

那麼關於本問題的答案是什麼呢？

話不多說先上圖：

（男孩）

（女孩）

這是一張2018年0-12歲孩子的身高體重標準表，按照以上數據對照，11歲身高145cm是完全符合標準的，無論男孩還是女孩，這個時間段是處在一個身體增長的時期，所以完全不用擔心不會再長。

另外，即便是偏矮小也不用過於擔心，在12歲以後仍然有足夠的生長空間。合理健康的飲食、運動等都能幫助身體成長。

值得注意的一點是：後天的飲食、運動、睡眠等都需要合理，切忌為了快速成長給孩子補充大量的營養，這樣有可能會導致孩子骨關節提前閉合不再長高，順其自然就好。

最後再附上一個身高公式：（不一定完全準確）

男孩成年終身高(釐米)=(父親身高+母親身高+13)/2+7.5(釐米)

女孩成年終身高(釐米)=(父親身高+母親身高-13)/2+7.5(釐米)

一個想養狗的中年少女

提問題者既沒有說性別，也沒有測過骨齡多少，很難全面回答，只能從假如上分析幫你解決問題。假如是男孩，145公分11歲骨齡的話還是正常的，預測未來身高至少在171至177左右，如果骨齡小的話未來身高可能會更高，但如果是偏大，未來身高可能會受損。

假如是女孩，11歲骨齡145公分，哪麼未來身高157至163，也是正常的，但如果骨齡小的話未來身高可能會更高，但如果是偏大，未來身高可能會受損。

最後建議儘快測一下骨齡。最好用中華05標準檢測更可靠。如果預測未來身高不滿意，還可以有許多辦法助你長高的，長高是有時限性的，一旦骨齡閉合就永遠失去長高機會了。

兒科徐永劍所長

我家姑娘九歲半，身高133左右，不到五十斤，我是真怕隨她爸的身高，急得晚上睡不著覺，天天逼她跳繩啥的，前幾天帶她去名中醫那裡看咳嗽，那醫生一看到第一句就說哇，這孩子以後肯定很高。希望吧，安慰的是這孩子一點點發育的跡象也沒有，完全乾煸的，當年我也是十五週歲過了才來例假的，80初的女生在江南淨身高163 也不算太矮，希望能長到168

斷崖絕舞

男生女生？其實我覺得你沒必要擔心這麼多，因為很多時候心裡越擔心什麼，你擔心的事情就越會發生。而且才11歲，都還沒開始發育你就擔心他長不高，你也擔心的太多了吧。如果不是父母很矮的話，

一般情況下，正常身高都是會到達的呀。我十一歲那會比這還矮，而且還胖，體重能達110斤，一個女生，我媽也沒你這麼擔心我，她只希望我開心就好，並沒有像你一樣，你給自己月多壓力，這些壓力你都會間接轉移到你孩子的身上，我媽只希望我能健康成長，所以那時候雖然我是這樣，但是也生活的很開心。我覺得身高什麼都是命中註定，我突然由此機會加入田徑隊，籃球隊，

然後我就突然長高了，而且人也變瘦了，165cm的身高，初中之後就在也沒長過，我媽就沒有因為這事憂愁過，我也自然而然長高了，人生也是過得很幸福啊。所以我覺得身高這些事就是

命中註定的，很多人從小給孩子喝牛奶，後來發現孩子還是沒有長高，然後就怪牛奶，可是牛奶改變不了你的基因呀，基因是與生俱來的，身高該是你的就是你的，何必因為這些小事而去糾結呢？活在當下不好嗎？給

自己太大壓力，讓自己也變得憔悴，這樣的人生有什麼意思呢？不應該摒棄這些沒必要的顧慮，讓自己的人生豐富多彩才好不是嗎？如果你有什麼難過不開心或者開心的事情，都可以來Sounds App分享，這是一個聲音集合匿名的平臺，沒有人會知道你，沒有人會認識你，暢所欲言吧

留個音兒

我兒子十一歲時是一米五三，班上也有不到一米五的 應該是正常吧

關鍵字: 健康 育兒 大夫