世間萬物都有使用壽命或保質期，就連地球也不例外，更何況區區一副眼鏡呢?
然而，很多人的眼鏡往往一戴就是好幾年，直至破損或無法看清了才想到要去更換。
其實，佩戴“過期”的眼鏡，不僅會影響視物效果，還會直接影響視力健康，加速近視加深，甚至會造成視疲勞、眼乾、眼澀等不適症狀。
那麼問題來了，多久換一次眼鏡才合適呢?
1、成年人的近視鏡應該一年半到兩年更換一次，因為鏡片會老化、刮花、損壞等;
2、青少年時期是用眼高峰期，長期近距離用眼極易導致近視加深，所以應3-6個月複查一次，若度數有變化則需更換眼鏡;
3、老花鏡的度數也會隨年齡增長而加深，當戴鏡看東西仍舊模糊、且出現眼睛酸脹不適時，就應當換鏡了，建議1-2年更換一次。
另外，很多人換鏡可能只是因為看膩了舊款，想換個新款，順帶換個造型，然後根據自己以往的度數來配鏡，這是大錯特錯嘀!
因為視力會隨著時間的推移發生改變，如果不根據當前度數佩戴眼鏡，是會加速視力損傷的，隱形眼鏡亦是如此。
所以每次配鏡之前，一定要重新驗光!
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配鏡三大誤區
誤區一：配鏡追求雙眼度數一致
配鏡應關注視力的矯正效果，追求雙眼視覺質量一致，才能確保雙眼的視覺平衡和發育。
誤區二：眼鏡度數越低越好
近視眼的配鏡原則是好的矯正視力的低度數，但並不是眼鏡度數越低越好。如果度數配少了，視網膜上成像不夠清晰，眼睛就不能在輕鬆的狀態下看清楚事物，更容易造成眼睛疲勞，反而使近視加深得更快。
誤區三：眼鏡不需要一直戴
當近視度數<200度時，看近處清晰度不受影響，可以考慮看遠處的時候戴眼鏡，看近處不戴。如果近視度數較深，或者合併有散光，看近處也會感到吃力時，則需要一直戴鏡。
眼睛是我們認識世界的重要工具，而配戴眼鏡，是為了更好地保護它們。
因此，我們一定要規範配鏡，加倍呵護已經“受傷”的眼睛。
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