汶水才子
不邀自答！
成人有學習鋼筆書法的想法首先就值的鼓勵！成人開始學習鋼筆書法實屬不易，在時間，精力，耐力等各方面都是挑戰。
成人只能是想辦法抽出時間來學習鋼筆字，這就決定了練習鋼筆書法的時間可能少一些。但也有相對的優勢，因為成人有一定的書寫基礎，或多或少都瞭解一些書寫理論知識，能留意筆鋒和間架結構。
就日常工作生活來說，行書比較適合成人的書寫需要，成人練鋼筆書法可以從行書開始。練習行書的過程中要注意運筆和書寫速度，成人練習鋼筆行書的最大問題可能就是掌握不好書寫節奏和書寫速度，建議練習行書的同時可以適當練習一下楷書，這樣能夠放慢書寫速度，注意運筆和字的結構，能掌握好書寫的節奏。堅持臨帖，看一些相關視頻，可以寫出一手好字。
最後說一下，我不建議用鋼筆，用中性筆吧。中性筆的油墨乾燥適度，速幹防水，書寫流暢，墨色均勻，不存在空心留白，而且握持順手，及時手汗偏多也不打滑。鋼筆出現空心和留白的情況較多，筆墨也應該順應歷史的發展。
澎湃2019
如果是練習硬筆書法，建議從楷書學起。
本人是從中學開始逐漸對書法感興趣的，雖說未成年，但與現在孩子從娃娃抓起學習書法相比，已是“晚學黃老”了。
本人中學時期，正值香港迴歸前夕。
那個時候，香港影視文化早已席捲大陸，男生迷戀“霞、玉、芳、紅”，即林青霞、張曼玉、梅蘭芳、鐘楚紅；女生則是對“四大天王”情有獨鍾，即張學友、劉德華、黎明、郭富城。而剩餘的部分同學則是龐中華硬筆書法的擁躉，而我就屬於剩餘部分同學中的一員，喜歡龐中華。
刺激我迷戀龐中華硬筆書法的外界因素有二：
一是，當時同桌的哥哥當時在北京進修書法，與龐中華有交集，在我的記憶裡甚至還見過他哥哥與龐中華的合影照片。
那個時候，龐中華是我知道的為數不多的名人之一，在那個偶像匱乏的年代，龐中華就是我心目中的大人物。
在無數個星空下，我甚至幻想自己有朝一日能認識龐中華就好了，甚至企圖幻想著靠寫字改變自己祖祖輩輩面朝黃土背朝天的農民命理。
雖然，自己的書法家夢想至今依然沒有實現，但我卻不曾後悔，甚至有點慶幸自己認識了龐中華，至少在那個物質貧乏的年代，他曾經給了我慰籍，給了我快樂。
如今，龐中華已經成為過去式，但我依然堅持舊話重提，是因為他曾經給了我夢想。
回到標題，成人練習硬筆書法到底該如何著手？
根據本人的切身說法，建議從楷書開始，堅持個兩年左右，慢慢過渡到行書即可。
楷書字帖可以臨摹唐楷，首推歐陽詢。有人說，歐楷生硬，呆板，本人不認可，我反而覺得歐楷法度嚴謹，特別適合初學者理解書法藝術的“法”。
當代田英章的歐楷寫得還是不錯的，而且田也有硬筆書法字帖出版，可以買來慢慢臨摹。
等楷書初具模樣後，就可以著手練習行書了。行書推薦二王、個人以為文徴明的小楷還是不錯的。可以著重臨摹。
好了，就說這麼多吧，希望對你有所啟發。
書法客棧
成人學硬筆是可以直接從行書開始的。
首先，提醒一下，所有宣傳硬筆速成的都是騙人的。硬筆書寫，需要長期習慣養成，哪裡是幾天可以速成的?
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雲松書法
不邀自答:
如果你是初學者，我能給你一些建議:
1.用紙:上某寶搜索“硬筆書法紙”，米字格！這是最好的選擇。紙張不能太薄，不洇墨、稍有澀感。不要用沒格子的，不要用宣紙，高手可以用熟宣，但是那是有一定基礎以後的事了！
2.用筆:普通的中性筆、鋼筆、鉛筆都可，要細的，不要超過0.5mm，不能粗，不能粗，不能粗！堅決拒絕用美工筆、仿毛筆的那種軟筆尖！那些筆會白白浪費你的時間！個人更建議中性筆，好控筆
3.用貼:…………………………（此處省略好多字，我並不是所有的都有了解，不敢妄下定言）我自己用的田英章老師的貼，受益匪淺！但是一定要有貼，沒貼光網上看視頻不可能進步的！
對於硬筆書法，不要看那麼神秘，硬筆書法沒有毛筆字那麼多的要求，要簡化很多，實用為主，不要一開始就想複雜了！
另外建議你，初學書法行筆一定要慢慢慢慢慢慢慢慢慢！慢了寫出來的筆畫是彎的，會發顫，很難看，這個過程可能需要一兩個月，但是等到某一天突然發現不打彎，不發顫了就說明你控筆有了進步了！
另外握筆要有力，指頭微微發力，不要出死力氣，手腕放鬆，整個人聚精會神！
這是我給別人回答的，我複製過來了，也是我對初學硬筆的一些最主要的體會，希望對你有幫助
方寸硬行
你首先得明確自己擅長或者喜歡那種字體，有些人喜歡楷書的端莊，有些人喜歡行書的灑脫，有些人喜歡草書的飄逸！因人而異！
其次，細節決定成敗，如果你想練就一筆好字，好筆，手感，興趣，環境，練習，坐姿，堅持等等至關重要，每個環節務必認真對待！
如果你愛好詩詞歌賦，你可以每天堅持練習抄寫，達到一種能隨口而出，隨性而湧的境界，這樣既能鍛鍊你的手感，也能練習你對於筆畫的感知力！題材可隨性而選！
書寫是個枯燥的過程也是個享受的過程，在沒有達到一定程度時你會覺得枯燥無味，這時候千萬不能放棄，而是要鼓勵自己，堅持不殆，當到了一定程度時你會享受這個過程，不僅僅是讓你的心安靜下來，也會讓你喜歡自己的傑作。
小孩子學走路先學會走，再學會跑。寫字也異曲同工，我個人建議先學楷書，當推顏真卿《多寶塔碑》，學習每個字的結構，章法，筆畫細節。
等到了一定程度，這個需要自己的一點天賦在裡面，當你覺得自己能掌握住筆的時候，你就可以選擇一些你喜歡的字形，筆法，形成你自己的風格！
最後，寫字的時候要思考，研究，比如說臨帖，背貼時候不要盲目，要有目標的去看待，這一點也非常重要！
祝君早日練就一筆好字，假以時日必成大器！
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賈寶玉傳人賈三少
1.成年人寫鋼筆字，應該說大部分人都有了一定的基本功，但在此基礎上想再進一步就有一定的困難——這就是所謂的“到了瓶頸期”。2.怎樣突破“瓶頸”？這要從成年人的特點出發，用科學的方法來指導，採取針對性措施，一步一步逐漸提高（成年人的特點:a.理解力強。b.注重實用）3.具體辦法:a.先調整字形。由於沒有經過系統訓練，很多人寫字在字形方面，有這樣或那樣的毛病。調整字形這一步，可從三個方面操作:其一，字形大小要適中（符合黃金分割原理），字形過大和過小都不美觀。其二，密疏均勻。很多人寫字難看就是在這個環節上出了毛病。其三，字的重心要平穩，字不能歪斜。調整字形這一步如果做得好，我們的觀察能力將有一個大的提高，字形將近一步美觀。b.從行書入手，練好實用字體——臨習行書字帖，建議臨習趙孟頫《赤壁賦》（把原字帖縮小到近似鋼筆字大小），注意剛開始練時先選少量的字練，然後逐漸增加字數。c.取得明顯進步後，加練歐體楷書（與臨習行書字帖一樣，先把原字帖縮小），爭取再提高一步（行書和楷書交替練習）。
神州書畫研習社
成人的鋼筆字的練習，是非常必要的，在社會生活中也是極其重要的，每一個人都希望自己能有一首漂亮的鋼筆字，可很多人卻求之不得。那麼，怎麼能擁有一手拿的出手的鋼筆字呢？
鋼筆字和毛筆字不同，不同的是在利用的普遍性上，日常生活中處處會使用到 ，所以，絕大多數人都在思考如何能有一個比較靠譜的練習方法，其實方法是有的：
一，首先，要找一個自己喜歡的字帖或者範本進行練習，這很重要，如果自己不喜歡，很容易會半途放棄。
二，要有持之以恆的心態，世上沒有一種練習方法能夠有什麼捷徑，不要相信什麼速成練習，除非你有天賦。
三，必須從正楷字開始練習，草書行書再漂亮，如果沒有正楷的底子，最後你也練不好，如果書寫的習慣養成以後，想要修正過來 ，就非常困難了。
四，在練習的同時，要在實踐中運用，不要練習時規規矩矩，運用時把原來的書寫習慣還保留著，這樣會變得越來越困難，也不會達到練習好鋼筆字的目的。
五，多臨帖，多讀帖，在生活中多留意，多腹臨，自古就有熟能生巧的說法 ，只有熟練了才能在實踐中運用自如！
總之，練習書法還要自己的興趣度有提高，不斷地保持著興趣是一切方法的前提。希望你通過練習能夠擁有一手漂亮的鋼筆字！
我心唯美
不管練什麼體，都得貴在堅持，不能三天打魚 兩天曬網。同時還要懂得悟、講究方法，不能盲目地練，要懂得對比和糾正才會不斷進步。
楷書如站立，行書如走路。只有站得好，才能走得好。成人和少兒一樣，只有楷書基礎好，行書才練得好。如果楷書功底不錯，你可以把行書練好。如果你楷書不怎樣，那你練起行書來相對吃力、效果打折，最好先把楷書練好再練行書，最起碼也得楷書結構要寫得好，因為行書取於楷書結構。
憑自己的經歷，有一定基礎，從愛好到喜愛，有相當一段距離，也想放棄，枯燥，經過思想鬥爭，還是堅持下來。最好不要自己摸索，要到正規的書法機構，叫老師指點，以免在練習中走彎路。我感得想寫好字，必須經常練，有步驟，有計劃去寫，這是我的一點體會！
壹哥農村
我喜歡打籃球，如果到了成人，怎樣學打籃球呢?一練定點投籃(楷書)，二練運球投籃(行書)，三練跑動投籃(草書)到了場地上，專練一種投籃，必會索然無味！
喜陽羊
有空就寫吧，點滴之間有乾坤
