人像摆姿六个主要的困惑和误区，一些拍摄的案例给大家讲解一下！

人像摆姿六个主要的困惑和误区，通过一些拍摄的案例给大家讲解一下。

讲一下摆姿的意义和构成，如果只把摆姿罗列起来，只是单纯一个一个展示给大家看，没有实际的意思，遇到不同的场景就又不会拍了，把拍摄思路传授给大家，可以举一反三。

接下来举的六个案例，我们在拍摄中可能都会遇到。在我们拍摄的时候，有些情况下感觉不会处理，拍摄出来的人物看上去非常的别扭，怎么拍出来比较好看？如何和模特沟通，现场的光线如何？用什么样的器材拍摄？设置什么样的参数？都会一一讲解之。后面的课程还有更详细的介绍，包括用光的技巧、拍摄的思路、摆姿的特点，以及包括服装的搭配建议等。

开始案例介绍

人像摆姿常见6个错误/误区/困惑

第一个问题：看镜头还是不看镜头？

你认为那张照片更好？

A1.不看镜头的照片好

A2.看镜头的照片好

第一个案例，看镜头还是不看镜头。我们在拍照的时候一定会遇到这样的困惑，是让模特看镜头还是不看镜头呢？

我们今天讲摆姿包括了很多内容，表情也是摆姿的一个方面。手放在哪里、脚放在哪里、身体是站着、是趴着、还是跳起来，这些都是摆姿。再往下细说，穿什么样的衣服，化什么样的妆，表情如何？都是属于摆姿需要知道的知识点。

给大家讲一下这个看镜头的问题。看不看镜头都是照片拍出来之后给观者的感觉，看镜头的照片会和观者有四目相对，有交流的感觉。

这里我们引入一个概念交流感，也可以引入另外一个概念叫镜头感。

我们拍照片的时候模特看不看镜头，完全取决于照片拍出来后想给看照片的人什么样的感觉。所以选择认为A好看和或者B好看的都没有错。只是取决于摄影师的拍摄意图。

【拍摄参数】相机：SONY A7II

镜头：FE 35mm F1.4

参数：35mm,f1.6,1/60s,ISO 200

拍摄现场的说明图

屋顶有一圈氛围灯，在氛围灯的照射下模特身上的光线非常的柔和。所以用大光圈拍摄照片就会非常的漂亮。

窗户来的自然光打在模特腿上，比较偏冷色，模特身上的光是室内灯光比较偏暖色。

看镜头不看镜头，各有各的好，拍摄的意图不同，看照片的感受不同。

第二个话题，该不该笑？

你认为那张照片更好？

B1不笑比较好看

B2微笑比较好看

【拍摄参数】相机：Canon 5D III

镜头：腾龙 85mm F1.8

参数：85mm,f2.8,1/800s,ISO 200

笑有笑的好，不笑有不笑的好，主要看内容想表达什么。笑和不笑和作品表达的主题有直接的关系，摄影师需要考虑的问题是，是否引导模特露出笑容，这个表情和内容的表达有什么关系，如果这个女生是清纯型的你想表达她阳光灿烂的一面，她是可以笑的，但是这种清纯女生是不是也有忧郁的时候呢？这个时候她就可以不用笑。总结下你拍照片的时候想突出什么样的情绪。

照片中的模特不是专业的模特，这样更利于我们初学者学习如何引导模特。

第三个问题：手怎么摆才自然？

你认为那张照片的手比较自然？

C1.比较自然

C2.比较自然

干站在那里手不知道往那里放，大多数人干脆手叉腰，（手势的摆姿会在后面第三节课有详细的讲解，请持续关注：摄影技巧知识。）叉腰看上去很简单，但是门道也很多，我们手和腰接触的时候，是用大拇指和四个指头叉着腰呢？还是用拳头顶着腰呢？拳头是正面还是侧面顶着？还是用手指的中间部分挨着身体，想摆的好看，都是有很多的技巧的。

就上面两张照片的案例，显然是C2看上更自然一些，更优雅，感觉吃了一些劲儿但是照片给我们不是很实的感觉，手势也能体现性格，C2这张照片让我们觉得这是一个窈窕淑女，或者说是一个比较大方的摆姿。C1觉得很拘谨，有种叉腰生气的感觉。

第四个问题：脚怎么摆才自然？

你认为那张照片的脚比较自然？

D1.比较自然

D2.比较自然

D3.比较自然

人像摆姿是身体几个部位的摆姿集合，头部、肩部、躯干、手部、腿部、脚把这些组合在一起就有一个完整的摆姿。虽然并不是所有的照片要拍全身，注意所有的问题，但是我们在看全身照片的时候就会发现，各部分的摆姿都很重要，有时候感觉手放的不是地方，有时候看着脚步的姿势不舒服，所以会遇到各种各样的问题，接下来看看脚部摆姿。

脚部的摆姿不单单是腿的问题，会影响到腿的长度，也会影响到整个躯干摆出来的线条。因为从头部作为起点，脚部作为重点的话，还是非常重要的。要善始善终对吧。脚的摆姿会影响整个身体完成的形状。

D3这张照片看着显腿长，为什么呢？脚摆出的形状和腿延伸的方向是一致的。我们摆这个造型视觉上感觉延长了。如果模特自己摆可能会摆出D1的感觉，因为第一张姿势舒服些。

D2照片中腿部的线条向外延伸的时候突然拐向了另一个方向。这样的照片看上去腿部的线条不流畅。

第五个案例，你觉得那张摆姿更好看？

【拍摄参数】相机：Canon 5D III

镜头：腾龙 85mm F1.8

参数：85mm,f4,1/80s,ISO 200

你觉得那张摆姿更好看，说说不好看的那张有什么问题？

E1.好看

E2.好看

第二张照片动感一些，造型比较窈窕，而E1看上去比较死板，甚至怪怪的，这俩张照片都是标准的全身正面照，拍摄大忌之一，两条腿和身体头部完全在一条直线上，就像站军姿一样，由于紧张手放在了身后，再看看头，我们在拍照的时候常常会不由自主的抬头，忘记收下巴，两边的颧骨看上去宽一些，不美观，看上去比较呆。

第二张腿部的摆姿一前一后，看上去有一定的动感。第一张照片，模特就两条腿，直直的死板的站着，像站军姿一样。

那张照片看上去瘦一些？

F1.瘦一些

F2.瘦一些

第六：如何拍好胖一些的女生？（后面有一节课专门讲）

【拍摄参数】相机：Sony A6300

镜头：30mm F1.4 DN DG

参数：30mm,f4.5,1/640s,ISO 100

照片上是一个170斤的女生，没有ps原片的感觉。看看哪张显瘦？

第一张照片看上去是一条竖线，肉肉的女生坐得端端正正。从正面看，两条腿也是并拢。比较规整。第二张照片，身体是形成了。一个曲线。所以第二张照片呈现出来有一种。动感。在驻一下脚步摆的姿势和腿摆的形状。和身体打得这几个弯。显示出来第二张照片，看上去身材会更加修长一些。

看一下现场的环境光情况。拍这张照片的时候已已经快中午12点了。是无法更改时间，必须要拍。其实这个时间适不适合拍照的。在这种顶光的情况下，摄影师让模特坐在阴影里面。头上的帽子。有一个轮廓光。身体呢，是在阴影当中。头上的帽子经太阳光照射，有一个轮廓，光儿身体坐在阴影当中。

看看修片后的效果。模特上臂的内侧，在原图上看有比较多的赘肉。就把这些赘肉液化推平。但并没有把胳膊弄的很细。在看大图就把一些赘肉和不协调的地方稍加调整。并没有做大规模的惨绝人寰的PS。