笑看人生143187473
腰椎間盤突出症是骨科中的常見病和多發病， 腰椎間盤退變繫腰椎間盤突出症的基本病因。
由於腰椎間盤在脊柱的負荷與運動中承受強大的應力，從近8歲時開始就可出現持續退變，導致腰椎間盤退變的有力學、生物化學、年齡、自身免疫和遺傳易感因素等理論。
- 外傷 這是椎間盤突出的重要因素，特別是兒童與青少年的發病與之密切相關。比如投擲鐵餅，跳高，跳遠時脊柱承受的壓應力可使軟骨終板破裂，導致髓核突出。
- 職業 汽車和拖拉機駕駛員由於長期處於坐位和顛簸狀態容易出現腰椎間盤突出，從事重體力勞動者如煤礦工人，建築工人，舉重運動員等，因過度負荷也易於造成椎間盤嚴重退變，髓核突出。
- 妊娠 懷孕期間整個脊柱韌帶系統處於鬆弛狀態，這使得椎間盤易於膨岀或者突出。
- 遺傳易感因素 腰椎間盤突出症有家族發病的報道。印第安人、愛斯基摩人和非洲黑人發病率較其他民族的發病率明顯偏低。
- 腰骶先天發育異常 腰椎骶化、骶椎腰化和關節突關節不對稱，使下腰椎承受異常應力，容易造成椎間盤損傷，進而導致髓核突出。
通過非手術治療腰椎間盤突出症80%~90%的病人可以自愈。但是也不可以盲目的追求保守治療而排斥手術。<strong>
保守治療的適應證為初次發作病程較短者以及經休息後症狀明顯緩解，影像學檢查無嚴重突出。
- 臥床休息 非手術治療中臥床休息甚為重要，臥床休息可以減少椎間盤承受的壓力，緩解原先突出椎間盤組織對神經根侷限性的壓迫，達到臨床症狀減輕或消除。一般臥床3-4周症狀大多能緩解。
- 牽引 可使椎間隙增大及間盤周圍韌帶緊張，有助於突出髓核部分回納。
- 推拿，按摩 可緩解肌肉痙攣，鬆解黏連的神經根，有助於減輕神經根的壓迫。
骨科曉王醫生
隨著時代的發展，腰椎間盤突出儼然成為了不可忽視的常見病、高發病，對於腰椎間盤突出如此高發的原因，想必大家非常疑惑，那麼我們今天就來為大家解讀腰椎間盤突出的發病原因：
一、首先，我們從發病原因來分析：
1、外傷，急性損傷，如腰扭傷。常見於車禍、墜樓等情況中。
2、過度負重，從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。常見於重體力勞動者。
3、長期震動，汽車和拖拉機駕駛員在工作中長期處於坐位及顛簸狀態，腰椎間盤突承受的壓力較大。駕駛員們需要注意。
4、不良體位的影響，在完成工作時，脊椎及椎間盤隨時承受各種不同的外來壓力。不良姿勢常誘發本病，建議大家在日常生活中注意姿勢，減少患病風險。
二、然後我們來看關鍵的誘發因素：
1、腹壓增加，如劇烈咳嗽，可使腹壓升高而破壞椎節與椎管之間的平衡狀態。建議大家注意保暖，避免受涼。
2、突然負重，突然使腰部負荷增加不僅有可能引起腰部扭傷，而且也易引起髓核突出。乾重活、體力活時，需要注意起身力道，減輕腰椎壓力。
3、妊娠及經期，妊娠及經期期間整個韌帶系統處於鬆弛狀態，後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出。女性朋友需注意經期孕期的保養。
4、受寒與受溼，寒冷或潮溼可引起小血管收縮、 肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也易發生腰椎間盤突出，因此，須避免長期處於寒涼環境。
5、吸菸，煙內尼古丁會使血管收縮，減少對腰椎間盤的血液供應，使椎間盤退變。其次，另一種有害物質一氧化碳，則置換血液紅細胞的氧，使腰椎間盤本來就不充足的營養更加減少，促使退變加快。建議吸菸的患者戒菸或遠離吸菸環境。吸菸還會引起慢性支氣管炎，引起咳嗽，從而使腰椎間盤受到的壓力增加，這也是腰椎間盤突出的一個誘發因素。
6、脊柱畸形，脊柱畸形患者,由於椎間盤不僅不等寬,並且常存在扭轉，這使得纖維環所承受的壓力不-一，而容易加速椎間盤的退化。
三、從腰椎受力來分析：
( 1)不同姿勢對腰椎的壓力不同姿勢對腰椎的壓力各不相同 。
腰椎間盤突出的患者，對壓力過大的姿勢體態應儘量避免，以防病情加重，影響康復進程。在康復後的工作、勞動中，也要多加註意，減輕和保護腰椎的受力，把危險發生幾率降到最低。
在發病期或症狀明顯時，患者需要多臥床休息，以減輕突出物對神經根的壓力。當然，如臥床休息一段時間不見好轉，須及時就診，因為長期不活動易導致下肢肌肉萎縮。
(2)腰椎負荷最大的體位是坐位。
坐位時身體重力中心移向脊柱前方，腰椎的負荷比站立時大。最好使用有腰託的座椅，以減小負荷。坐位當中又以前躬無倚靠的姿勢對腰椎壓力最大，對於都市白領、程序員、學生來說，良好的坐姿是避免患腰椎間盤突出症的重要前提。
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腰疼攻略
腰椎間盤突出是腎氣不足引起的，腎氣不足，腰肌鬆弛，不能束縛腰椎間盤，以致其突出，病變，這是主要原因，很多人不懂瞎說，你搞不懂是什麼原因引起的，就永遠不能除根，由腎氣虛引起的腰椎間盤突出又演變為多種類型的腰椎病，主要有風寒溼邪型，氣滯血瘀型，肝腎虧虛型，氣血兩虛型，有的是幾種類型夾雜一起，一般的醫生很難治除根的，我們都是常用中藥內服外敷，內外同治，藥到病除
英雄有夢194992927
腎虛直接導致的，是肯定會，另外腎主骨，強腎可以增加骨密度，很多腰間盤突出，實際是骨質疏鬆引起的。
枇杷樹75
平時運動太少，局部骨頭變老，椎骨彈性變小，觸壓神經疼了。
平時加強補鈣，適當運動常態，腰部不要受涼，新陳代謝加快。
菸酒不要太費，忍飢挨凍不對，常睡軟床遭罪，千萬不要勞累。
花菜種子
腎，勞累，廣東人用爬行治這個病，
老孟講醫
年輕人是乾重活，扭傷拉傷，摔傷等，有開車的，坐辦公室的，老年骨質疏鬆症的婦女月子留下的腰疼
用戶55209504313
腎虛和傷寒有感冒的症狀看中醫就不會留下這些病。
手機用戶53227283742
軟骨發炎導致的，通常為無菌性損傷和腎虛內溼，個人看法。
用戶567677254905
過度勞累，平時使用不當，
