下雨爬山等彩虹

一個英語零基礎的成年人如何學會英語？每天兩點一線的生活，沒有英語環境，只認識二十六個字母，能否通過自學學會英語？

首先要說明的是，每個學英語的人，都是從零基礎開始的！

雖然說，找個好老師學英語可以讓自己少走很多的彎路，不過，有很多人由於自身的原因只能自學英語，那麼零基礎的人該怎麼自學英語呢？

如果你有足夠的耐心，你可以選一套基礎的教材，從零開始，一步步慢慢的學起，這需要耐心！

你也不需要太過於著急，對於英語，你可以慢慢學，就像自己去學校裡上英語課一樣，你就每天給自己安排一節英語課，如果時間足夠，可以每天安排一兩個小時甚至更多時間學英語，如果時間少一點，那麼每天安排個三四十分鐘學習英語也是可以的！

學英語還有一個很有要的點，就是環境！

可因為是自己一個人學習，所以並沒有什麼英語環境，那麼，我們就需要為自己創造英語環境！

一個人呆在房間裡就沒人說英語了？

你可以找些簡單一些的聽力材料，看著原文，先查閱好不認識的單詞，然後，跟著聽力材料，一句一句的跟讀，接著，可以和錄音一起讀，就像是英語課上大家一起讀英語！

當然啦，你可以單獨自己讀一遍，然後錄音，對於和原聽力的區別，糾正下發音！

這樣每天聽一段材料，多讀幾遍，讀到很熟練，能快速的讀完聽力材料，或者說差不多能背誦！

此時，你可以讓聽力倍速播放，你和聽力播放同時開始朗讀，比比誰先讀完！

這樣每天積累一段材料，你的英語詞彙、英語聽力、英語口語能力、英語寫作能力都會慢慢的進步！

如果，你以後發的每條朋友圈都是英文的，你說拽不拽？

大蝦英語筆記

成年人學英語，換個思維So Easy！

我從初一開始學英語，一直學到高中、大學，雖然不是英語專業，也好歹學了整整11年。

工作後，又在國外呆了5年。

也就說，英語糾纏了我目前人生的近一半時間。

回過頭來，我會發現，自己在學英語這件事上走了很多彎路，尤其是英語口語。

總結出來，希望未成年人自覺離開，這不一定適合你。

成年人學英語，無非以下幾類情況：

在外企上班，老闆、上司是歪果仁，不學英語聽不懂、說不出，飯碗保不住。

評職稱，英語考不過，就算熬到一定年齡能拿到，也比同事晚了好幾年，少拿了幾年的職稱工資。

不服輸，跟自己死磕，從初中到大學，一路上英語學得磕磕碰碰，不相信自己就真的學不好，一定要活到老，學到老。

純興趣，技多不壓身，就喜歡看原版電影，萬一出國自由行，勾搭個帥哥、撩個妹子，也是人生一樁快事。

條條大路通羅馬，看美劇、背單詞、聽廣播、上培訓，請外教……，方法多得很。

可是，很多人還是學不好英語，不是在一條路上跑偏，就是在不同的路之間竄來竄去。羅馬永遠在前方，就是到不了。

這時候，你需要換個思維，用學漢語的方式學英語。

六個心得送給你：

先看幾個成語：聱牙詰屈、綿綿瓜瓞、奉為圭臬、不稂不莠、戶樞不蠹，你能讀出幾個？

再看幾個地名：台州、六安、鉛山、涪陵、武陟，字都認識，你又能讀對幾個？

這些，會影響你漢語的流利表達嗎？同樣的意思，你總能找到相近的詞去替換，不是嗎？

《新華字典》上的有些字，這輩子你可能都用不上，會影響你的人生嗎？

你會講普通話，會說自己家鄉的方言，那你聽得懂粵語嗎？上海話呢？蘇州話呢？（廣東人、上海人、蘇州人請自行替換為別的地方。）

中國那麼多地方，那麼多方言，你聽得懂幾樣？

是不是，全部聽得懂，你才敢說自己會漢語？

剛出國的頭幾個月，我明明知道對方在講英語，可就是聽不懂，有口音啊。

你的漢語是怎麼學會的？天天看漢語電影？花錢上漢語學校？並沒有！

從你出生，一睜開眼睛，就活在漢語環境裡，耳濡目染，開口練習。一開始會叫爸爸媽媽，後來能說簡單句子，成年了，可以表達很深刻的思想。

「狼孩」為什麼不會說人話？沒環境，沒說過啊。

所以你背了好多單詞，《老友記》裡的角色認得門清兒，就是不敢開口說，有啥用？

日常交流時，你說漢語，會考慮語法時態嗎？會注意句型完整嗎？會炫耀文采辭藻嗎？

有時候，你只說一個字，對方就能明白。甚至，眼神能表達的，你都不動嘴。

英語也一樣啊，能讓雙方明白就好。你何必費盡心思搜腸刮肚想句型想語法想時態呢？

萬一，你說得很地道很漂亮，可對方水平還不如你，沒聽懂呢？

語言是工具，工具總是在一直創新。

為啥你說的是現代漢語，不說文言文？為啥隔幾天不上網，有的流行語你就聽不懂？

英語也一樣啊，有的詞慢慢沒人用了，有的詞被新創造出來。

如果你自以為已經學成，可以掛靴封筆，不用過多久，你就會發現，還是聽不懂。

高能預警：

如果你確實想學點英語，下面的就不要看了。

如果實在學不會，上面的內容自動忽略，直接看這裡。

如果你實在沒學英語的感覺和興趣，別過於強迫自己。

不會開車，可以叫滴滴啊；不會做飯，可以叫外賣啊。

這世上那麼多技能，你還非得全會？

面對面會談，請翻譯。不認識的單詞，翻軟件和APP。遇到外國帥哥靚妹，直接不理。飯碗不保，可以自動離職。

有句話怎麼說來著？老天爺餓不死瞎家雀兒（qiao’er）。

對吧，有什麼大不了？

斷舍離

這個問題我覺得算是我的本命問題了

我今年28歲，在學生年代基本等於沒有學過英語，水平跟樓主基本一樣，零基礎吧，兩眼一抹黑。而且我已經沒有沉靜下來踏踏實實蹲著學英語的耐心，那些背單詞語法的苦惱讓我非常難受。而且我很懶，知道自己根本行不通。

這種情況，我只能逼自己。怎麼逼呢，把自己扔在全英文的環境裡。

這個想法源於我在五六年前曾經去了一次斐濟萬，當時當然也是零基礎，但是呆了一週之後，在回國的路上嘴裡的英文單詞時不時自己蹦出來，給我留下了深刻的印象。英語的重要性不言而喻，不想低人一等，也想去獨自旅行很多國家，另外也想裝逼。

我一開始是準備打工的，搜來搜去發現了國際語言學校，這種在母語為英語的國家裡學習英語其實在日本和韓國非常普遍，因為那些國家的大學政策就是：鼓勵大學生休學一年出國學習語言，然後回國繼續完成學業！確實是很先進的思想，不知國內什麼時候才有。

總而言之反正就是去了，當時找了很多，最後選定了一家，當時還沒有中國的代理，從韓國找朋友幫忙報的名。下面說說我的感受：

首先不要害怕零基礎，因為就是因為是零基礎，所以自己的進步自己能夠看得很清楚，就像嬰兒咿呀學語一樣，在滿是英文的世界裡面，聽得多了說得多了，自己慢慢就會了。也有很多人又擔心零基礎怎麼交流啊跟老外，其實真的很簡單，首先第一個星期其實我也是很鬱悶的，基本都聽不懂，基本靠翻譯軟件。然後一星期之後，發現其實老外上課也好、生活也好，經常用的詞語就那麼一些，聽多了大部分也大概知道了他們的意思，就開始慢慢的進入了狀態

這樣說吧，我的進步是這樣的，學校每個月都會進行水平測試，然後每個月根據水平分班，保證每個班學生水平一樣，也用的教材難度最適合自己。卷子是統一的，不存在作弊行為，根據分數分配，分數越高當然進入的班級越高。就我一個懶逼，每天下了課就跟日韓同學或者當地老外整天出海或者燒烤、聚會等，不怎麼複習，我在學校學習了三個月，從第一個月一入校的最低級1級，直到第三個月3級，基本每個月升一級，還是我不怎麼努力的情況下，學校一共最高6級而已。

最後的水平時跟老外能夠在生活上進行熟練的交流，可能高深的還不算可以，但是已經很滿足，老實說你周遊世界用反正沒問題了，真的真的，平時常用的詞語不是很多的哈哈。

但是也有後遺症，因為我仗著全英文的環境，不去背單詞，很多話會說不會寫，在考試中也是口語分數比較高。如果你比我努力一些，很定會更好。

其他的就不多講了，我是千頃遊學，平價全英文環境的機構，我回國後創立的，希望我的經歷可以幫助你，另外我的其他的感想和經歷發表在千頃遊學的官網或者公眾裡，歡迎隨時聯繫我諮詢。

千頃遊學

這個問題，我不能給一個完全肯定的答案，我的建議是折中的。學是不分年齡與基礎的，只要有心，什麼時候開始都是值得肯定的。但是，英語和其他數理化或者計算機那種學科知識不同，它不僅僅是一個紙上運用的東西。它是一門語言，既是語言，就需要開口說，所以，在英語學習的路上，環境和對話者一定是不可或缺的。尤其是剛剛開始學音標的時候。

拿我自身實例來說，我是一名英語老師，剛畢業那會兒，我曾在沿海城市的重點中學裡任教，那個時候，我們的學校倡導的是“三一五課堂”，就是一節課45分鐘，必須是15分鐘學生自學，15分鐘學生群學，最後15分鐘是老師總結提煉時間。那一年，我剛剛好是教初一，我們的教學材料就是音標，這些孩子在小學的基礎參差不齊，因為英語並不是小學的必修課，不像現在，家長們生怕孩子比別人落後在起跑線。可是，我們才實踐第一節課，會到辦公室，整個年段的英語老師都犯難了，數學課倒是上的很歡快，給道例題，孩子們就能照著解，但音標這個，自己讀15分鐘，互相讀15分鐘，有不少同學唸的是挺多遍，但是都是錯誤的音，他們自己卻又渾然不知，最後原本是可以在白紙上畫好畫的老師們，變成了去擦掉那些偏離軌跡的畫風再重新做畫了。真的，最先開始輸入純正的正確的讀音，相當相當相當之重要。因為英語說白了就是聽，說，讀，寫。但是它們都是彼此關聯的，聽讀說不分家，會讀自然也會寫。

所以想要自學會英語，你需要有毅力，理解力，收集資料的能力，和自創的英語環境。

毅力就不用我說了，書山有路勤為徑，世界上只要肯花時間，用對方法，沒什麼不可能的！理解力，這個也是應該都有的。

最最重要的是第三個，尤其咱們如果是兩點一線的生活，那麼時間我的理解是不會太多，那麼要學會英語，收集資料的能力就特別的重要！！！資料就是包括你的聽力資源，發音教程，教學的資料等一切有幫你整理好了的資源。相信我，英語教學這麼多年下來，我總結出一個道理，一定要先做減法，先建立系統，在像思維導圖一樣慢慢添加分支。就比如，我交給我的成人學生的口語第一課--自我介紹，我一定會先問他們，一般你和別人第一次見面，你都會問一些什麼問題，先把一個介紹需要包涵的部分列好，比如name,age(年齡)，hometown(家鄉)，job(工作)，hobby(愛好)這五大類。接下來，再去教他們每個部分的核心詞彙，句型是什麼，再輔以對話練習，然後當你把這個串好之後，只要拋去對話問題，只說答案，就是一個最簡單的自我介紹了。總-分-總。成年人學習和小孩子不一樣，成年人對有邏輯，能夠理解性記憶的掌握更快。

關於自創的英語環境，這個不難，你加些英語學習群，或者論壇，最好是有微信群，可以語音打卡那種，就是找機會說。還有就是想很多英語軟件，英語趣配音，流利說這些，可以讓你開口的，都是可以用起來的。

總而言之，言而總之，信心一定要有。樓主你的精神一定要保持，學習一定是樂事來著，咱們來世上一遭，不給自己練就些裝備，不去飲最烈的酒，看最美的景，不是負了這韶華光景麼！加油，世上無難事，只怕你放棄。

當然，我身邊有很多這樣的在努力學英語的人，我一直想盡微薄之力，所以我開通了一個訂閱號，職業病讓我一說就停不下來，那不可能每個學生都說一遍，所以我覺得記錄下來會更有意義，如果有對英語學習感興趣的朋友，可以搜索個人v信：“senwen6”，備註悟空問答，我會分享給大家有用的資料和方法哦~

koala有話說

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海濤英語

先回答你問題描述裡的問題：

能。

年齡不是問題，沒有英語環境不是問題，基礎不好也不是問題。問題往往出在下面兩點。

1.你清楚自己為什麼要學英語嗎？

也就是說，你學英語的目的是什麼？是為了獲取學位？為了職位晉升？還是為了給孩子啟蒙？或者是為了其他？只要你有一個具體而清晰的目的，無論是什麼都不重要，重要的是：英語是不是你達成這個目的的必要手段。

2.你打算付出多大的努力？

這個問題可以很虛，既然你提問這個問題了，那就是做好了付出時間、精力甚至一部分財力的準備。但是，這個問題也可以很具體：你每天能花多少時間來學英語？半小時？一小時？還是兩小時？

這兩個問題在英語學習中不產生直接影響，但卻是決定性因素之二。它們是你持續取得進步的基石，如果你願意每天拿出1小時以上的學習時間，可以繼續往下看。

第三個決定性因素就是：學習方法。這就涉及到你標題中提到的問題：

你的問題提得很好，因為具體信息比較多，所以大家能給你比較有針對性的答案。以下是零基礎成年人學習英語比較有效的路徑。

1.花兩週的時間把音標學會、學準，見到單詞的音標能拼出來而且能拼對；能夠根據電子詞典的真人發音來判斷自己發音是否準確。這個是基礎。

2.找一本最基礎的、以話題分類、有音頻/視頻的入門級材料。這個不用貪多，甚至“900句”什麼的都可以，千萬別太難，自己能接受才行。

3.練習句子，包括跟讀、造句。對，你沒有看錯，直接從句子入手。當然，學句子之前可以簡單瞭解一下主謂、主謂賓、主謂雙賓這三個基本句型，相信以一個成年人的理解力，一個小時綽綽有餘了。

首先要聽熟錄音，然後試著跟讀、錄音、糾錯，一個句子練得差不多了，就自己開始造句。比如你學了一句 I like swimming.你就可以把swimming換成shopping，reading，riding等等，還可以換主語。如果不想一開始就手足無措，還是要把上面三個最基本句型瞭解一下。每學一個新句子都自己造句，這樣你的表達會越來越豐富。

單詞怎麼辦？邊學邊記，一開始只需要混個眼熟，認識、會讀、能聽懂就足夠。

沒有英語環境怎麼辦？除了你使用的這本教材，可以看一些比較簡單的卡通，先讓耳朵適應英語，循序漸進。

4.如果時間合適，而且預算充足的話，還是報個班吧。不僅能根據你的水平給你安排相應的課程，還能為你安排進度，而且，一群人學習的效率比一個人要好得多。

祝你早日達成自己的目標！

Kenny小同學

作為一個截至目前教授過3000名成人零基礎同學的老師，我來回答一下這個問題，希望對想要學習英語的成人零基礎同學有所幫助。

一、明確目標，“我”為什麼要學習英語？

這個非常關鍵，因為人是目的導向的生物，如果不知道為什麼，很容易堅持不下去。確定這個之後，每當你猶豫要不要學得時候，這個問題的答案就會在腦海中被重啟，也就是提醒你為什麼當初要出發，是什麼讓你堅持了這麼遠？也就是所謂的“不忘初心”。

二、搭建體系。

大部分成人學習英語的一個問題就是“太急”，不能全怪大家，因為很多機構在招生的時候都是打著“速成”的幌子。比如，一招搞定英語，7天背誦一萬詞彙，更有甚者告訴你學英語不用學發音，不用學語法……結果就是我們一次次繳費上課，一次次失敗告終。其實，這個時候常識可以很好的幫到我們，我們作為成人應該知道，再牛的機構和老師給出的再好的方法，也只能幫我們有限縮短掌握英語的時間，但是比如發音，語法，長難句分析這些步驟是跳不過去的，重複一遍：好的方法可以幫你不走彎路，但不能不走路直接跳到終點。

那什麼才是正確的方法，四個字：搭建體系。

什麼是體系？發音，語法，詞彙，口語素材庫。

step one: 練習發音，48個音標，逐一通過口型和舌位的矯正，注意，關鍵詞：“口型”“舌位”“逐一”

step two:掌握語法架構。

主要兩個版塊（注意“主要”兩個字）。時態和從句。

時態一共16種。是源於時間和狀態相乘得出。也就是某人或某物在某個時間下所呈現出的某種狀態。

（這裡不細說了，手機打字不舒服）

從句一共三大種：名詞性從句，定語從句，狀語從句。（看到這裡，你是不是在想，咦？老師你怎麼把賓語從句忘了呢，如果你有這樣的想法，誠實一點，其實我早已經料到了，這說明你的從句部分確實需要補足，名詞性從句包括，主語從句，賓語從句，表語從句，同位語從句。這時你可能有點懵，老師什麼是同位語從句，不要慌，關注我，以後再詳說……）

step three:詞彙。你可能在想老師能不能不背詞彙啊，很抱歉，答案是“不能”（納尼？）但是，我就知道你肯定喜歡這個“但是”。其實我沒有背過詞彙，確切的說，我沒有孤立得背過詞彙，我是放在文章中，句子裡，因為只是記下來意義不大，更重要是使用，好的文章和句子恰恰可以很好地幫助到這一點。那什麼又是好的文章和句子呢？這……以後再說（打字手痠了）

三、第三大點就是正確地練習。注意關鍵字“正確地”。我曾經親眼目睹過我的一個同學在午夜昏暗得燈光下練習口語的情景，他讓我不寒而慄，原因是直到畢業，他的陝西口音還是那麼純正。努力很重要，但方法更重要。這裡方法指得是標準的口型，舌位，還有有效的素材庫。什麼是有效的素材庫？以後再更新吧。你也可以猜一猜。

我的學生上線了，我要去上課了，大家加油！

You were much stronger than you thought.

志念英語luckydog

一個英語零基礎的成年人，可以通過一下方法慢慢的學會英語：

1、只認識字母，那就要從音標開始學習，音標學會了我們可以拼讀英語單詞，這也是學習英語的第一步，剛開始不知道怎麼拼寫，完全可以通過網絡收集教程。免費的很多。

可以使用英語英標這個軟件。

英語這個軟件最大的好處就是你可以跟著讀，讀的時候還會有測試題，檢驗你拼讀的效果，以及給你糾錯。 在這個過程中，它會教你怎麼讀出來。很細節。完全可以讓一個沒有任何英語基礎的人學會音標。

2、音標學會了就要學會累積單詞，單詞是學習英語的基礎。學單詞要學這個單詞的含義、發音、以及用法。剛開始背單詞，可以少背一點，學準，學會，背15個左右！

這個也可以藉助雷哥單詞等app來學習。

3、學累了，可以聽聽英語歌、看看英語電影，作為調劑。（剛開始可以看英語動畫，英語兒歌。）

4、學英語最大的障礙通常不是方法，而是不能堅持！！！

5、在學習的時候給自己定一個明確的目標，然後不斷地堅持。去學，去聽，去練習。

加油哦

雷哥背單詞

我不知道頭條上到底有多少教英語的達人？我已經因為看不順眼砸了不少場子了。我想說看你們學英語真TMD累啊！很多人打著我們美國的旗號，說出來的句子很牽強很中式，動不動一個公眾號就至少10萬粉絲，簡直誤人子弟！底下還有不少人轉發的，一錯百錯，怪不得頭條總是邀請我出來教大家正宗美式英語。我個人不大想成為教育公眾號，但你們說的美式口語有時候真是笑死人。小視頻裡很多這樣的，底下一部分評論還覺得特標準的，哈哈哈哈哈。對於虛心求教的朋友們我願意免費提供幫助和糾正，努不努力還在於你自己。還有的人說自己不敢開口，膽量不夠，這還要什麼膽量？兄dei, 你平時喊人怎麼喊的就這個音量。I’m American, 我說中文毫無壓力，你學個英語怎麼就那麼難了？

IntruderX9

零基礎怎麼學英語

成年人零基礎，通過自學，能不能學會英語？

答案是雖然可以實現，但是難度很高。所以首先要認清自己、擺正心態、享受學習的過程。不要好高騖遠，把目標定的太遠。

首先你要問自己一個問題，為什麼要學英語，學好之後用來做什麼。這是一個需要長期堅持的事，而且學習過程中可能會多次有放棄的想法。如果這些對你都不是問題，請往下看。

成年人學習英語的難點在哪裡？

1. 精力

2. 效率

先說精力、成年過後，工作上的壓力，生活上的瑣事，很難讓我們抽出大量的時間去全身心的做其它事情。而英語水平要想有質的提升，除了高效的學習方法外，跟需要大量的時間、精力投入，沒有其它的辦法，更無捷徑可言。

再說效率、其中最關鍵的一點。成年人零基礎學習一門完全沒接觸的語言，學習效率，和見效速度非常慢。

這是因為隨著年齡的增長，我們對語言的敏感程度，和對語言的興趣都是直線下降的。錯過了最佳外語學習時期（嬰幼兒-青少年）的成年人，有的甚至一生都很難真正的掌握一門外語，這就是關鍵時期假說（Critical Period Hypothesis）。如下表所示。語言學習難易程度隨年齡增長曲線圖。

表1

既錯過了最佳學習語言的年齡，又沒有沉浸的英語學習環境的成年人，怎麼學英語？ 怎樣達到自己想要的水平。

只要你在中國這塊土地上生活過16年，中國人的思維方式，漢語的詞句結構、架構，在你腦子中已經是根深蒂固，此時漢語對英語學習的影響幾乎是伴隨我們一生的。

那麼我們應該怎麼學？

入門期

瞭解英語，對英語有個初步的認識。

策略：

1. 該階段以詞彙為主，只專注學習單詞，然後過度到短語。掌握1000基本詞彙即可。

2. 不要試圖說英語，只練聽力。

該階段結束後，達到小學水平。

提高期

1. 重點聽力練習，需要相當的耐心。

2. 掌握2000-4000詞彙

3. 瞭解英語語法。

4. 引入閱讀材料

5. 嘗試說簡單英語。

該階段結束，達到高中水平。

增長期

1. 主要是任務輸入量和難度增加

2. 學習重點還是聽力，增大閱讀。

3. 開始針對性的說英語，後期大量說英語。

4. 初期突破單詞量、中期重點是聽力和閱讀，後期突擊說英語的能力，這種次序效率較高。

該階段結束，達到較高水平。

l 可以進行正常交流和溝通，用英語學習和娛樂

l 看英文電影能理解大部分內容。

l 單詞突破15000,接近母語70%的程度。

該階段較為耗時，需要2-3年（每天一小時）

高級期

1. 糾正口音

2. 融入文化

3. 融入生活。

該階段結束，接近母語水平。

聽力、閱讀能力幾乎完美。

時長4-5年（每天一小時）

以上，如果你能做到。

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