當你越來越沉默的時候，
突然發現心情總是波瀾不驚的樣子，
不再怒氣沖天，也學會了隨機應變，
慢慢有了成熟之美，穩重，
自然，隨緣，安靜........
以前，總是心直口快，
別人誤解了，馬上反駁，解釋清楚，
說不清，也要以理據爭，誓不罷休。
從來不知道什麼是退讓，
不願意受委屈。
現在，保持沉默，不是沒有了理由，
而是懂得放過別人，也是放過自己，
你總是耿耿於懷，總是要爭個高下，
其實真的說服了誰，也是口服心不服。
真正的贏家，是讓時間沉澱一切，
等到水落石出的時候，
就是真正的勝利，
是別人自知理虧，
心服口服，臣服於你。
以前，遇到煩心事，總是生氣，
氣嘟嘟的樣子，擺出難堪的臉色，
什麼都寫在臉上，不加掩飾。
現在，不生氣了，
終於懂得，生氣的人，最傻，
氣壞的是自己的身體，
弄丟的是自己的心情，
即便是煩惱，睡一覺就過去了，
不生氣，是一種心境，
是生命迴歸自然狀態。
遇到煩心事，不生氣，是最好的報復，
讓那些想看到你生氣的人，感覺失望。
吃一塹，也要長一智，
別總是不長記性。
你喋喋不休與人傾訴，見人就訴苦，
那些人不是認真聽，是在看笑話。
你心直口快，沒有惡意，
但得罪了人，
並不是幫助人的話，都可以說出口。
年紀老大不小了，該沉默了，
有些事，不說比說得好，
不說話，往往是此處無聲勝有聲，
不解釋，才是最好的反對。
那些煩心的事情，想一想，
沒什麼大不了。
當你想要爭執的時候，
想一想，算了吧。
人生就幾十年，好好珍惜時光，
每一分一秒，都是用來快樂的，
何必過得那麼煩心，那麼痛苦，
爭執是浪費時間，發怒是損傷身體，
不說話，是睿智，是找到一顆安靜的心，
用自己的不計較，看透，
看習慣，看平常。
當你沉默的時候，
世界風平浪靜，生活自在安然。
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